भुना हुआ लहसुन इस गर्मी के सब्जी के स्वाद को उजागर करने का एक आसान तरीका है। यह बहुत कठिन प्रयास किए बिना नारियल का उपयोग करने के सबसे स्वादिष्ट तरीके में से एक है इस सब्जी का हल्का स्वाद विभिन्न मसालों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है, इसलिए बिना डर के प्रयोग। भुना हुआ courgettes बनाने के लिए तीन तरीके पढ़ने और खोज रखें।
गर्मी की रात को इस नुस्खा की कोशिश करो, जब आप रसोई में बहुत समय बिताने की तरह महसूस न करें। यह एक बहुत ही आसान व्यंजन है जो कीचू की ताजगी और नाजुक स्वाद बढ़ाता है। किसी भी प्रकार के मांस या मछली के साथ एक गार्निश के रूप में इसे परोसें
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450 ° F (230 डिग्री सेल्सियस) के लिए पहले से गरम ओवन। उच्च तापमान पर नारियल को बरसाने के कारण मांस को गाढ़ा और सुनहरे भूरे रंग की बारी बनानी पड़ेगी, जिससे पकवान के स्वाद पर प्रकाश डाला जाएगा।
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तोरी को धो लें त्वचा पर हो सकता है किसी भी गंदगी या मलबे को धोने। ब्रश का उपयोग करें, यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह पूरी तरह से साफ है।
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तोरी काट लें एक चिंराट बोर्ड पर उस प्रकार का अचार रखें और एक चौथा चाकू का उपयोग करके इसे काट लें। ऊस्किनी आधा बारी और छिद्रों को 2 सेमी टुकड़ों में छिद्रों में कटौती करने के लिए उपयोग करें। सभी नारियल के साथ प्रक्रिया को दोहराएं।
जब आप नारियल पंप करते हैं तो आपको इसे कवर करने वाली हरी त्वचा को हटाने की आवश्यकता नहीं होगी। सब्जी भुना हुआ है, इसलिए त्वचा को नरम किया जाएगा, इसलिए इसे छीलने का कोई कारण नहीं है।
यदि आप चाहें, तो आप पूरे नारियल आंच को भुना सकते हैं या उन्हें अचार के अचार जैसे लंबे स्ट्रिप्स में काट सकते हैं। आप की तरह किसी भी तरह का तोरी काट लें।
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मसाला मिलाएं एक कटोरी में इतालवी मसाला, काली मिर्च और नमक रखें और मिश्रण करें।
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उबकाने पर जैतून का तेल छिड़कें एक कटोरे में उबकनी डालकर शीर्ष पर जैतून का तेल डालना, फिर चिमटे की एक जोड़ी का मिश्रण मिश्रण के माध्यम से पार करने तक पूरी तरह से कवर हो जाता है।
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ऋतु के मौसम लहसुन को कटोरे में जोड़ें नारियल पर ड्रेसिंग मिश्रण डालो, फिर मसालों के माध्यम से टुकड़ों को फिर से डालना।
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एक बेकिंग शीट पर ऊस्करी के टुकड़े को फैलाएं। सुनिश्चित करें कि वे ओवरलैप नहीं किए गए हैं, वे एक ही परत में समान रूप से पकाया जाना चाहिए।
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उबकनी सेंकना इसे 7 मिनट के लिए करें और फिर ओवन खोलें और टुकड़े बारी, फिर एक और 7 मिनट के लिए सेंकना, या जब तक तीखी सुनहरा ब्राउन हो जाता है।
विधि 2
पनीर के साथ भुना हुआ लहसुन
पनीर के साथ जूसची एक क्लासिक पकवान है जो हर किसी को खुश करता है, यहां तक कि उन लोगों को भी जो इस सब्जी को पसंद नहीं करते हैं यह पनीर के पनीर के मक्खन और अखरोट के स्वाद के संयोजन के कारण है, जो कि झिचाली की कोमलता के साथ है, वास्तव में स्वादिष्ट मिश्रण है।
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450 ° F (230 डिग्री सेल्सियस) के लिए पहले से गरम ओवन।
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तोरी को धो लें किसी भी गंदगी या मलबे को त्वचा पर हो सकता है, यदि आवश्यक हो तो ब्रश का उपयोग करके यह सुनिश्चित करें कि यह पूरी तरह से साफ है।
तोरी काटें एक चिंराट बोर्ड पर उस प्रकार का अचार रखें और एक चौथा चाकू का उपयोग करके इसे काट लें। सभी नारियल के साथ प्रक्रिया को दोहराएं।
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एक बेकिंग शीट पर ऊस्करी आधा फैलाएं उन्हें लुगदी की तरफ का सामना करना पड़ता है।
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जैतून के तेल के साथ आधा छिड़क सुनिश्चित करें कि प्रत्येक आधे से एक समान परत है
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नमक और काली मिर्च के साथ उबाल का मौसम सभी हिस्सों पर प्रत्येक मसाला के एक पानी का छिलका छिड़क
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हिस्सों पर परमेसन चीज़ को वितरित करें प्रत्येक आधा उज्जुनी पर एक समान राशि रखें यदि आपको अधिक पर्मनेस की आवश्यकता है, तो आप इसे जोड़ सकते हैं, इससे अंतिम परिणाम प्रभावित नहीं होंगे।
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तोरी को भुनाएं ओवन में पका रही शीट को रखें और नारियल को 10 मिनट के लिए भुनाएं या जब तक पर्मनेस बुलबुला न हो जाए और सुनहरे भूरे रंग का न हो जाए। ओवन से ट्रे निकालें
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तुलसी के साथ उबकनी परोसें सेवा के समय, आधा भाग पर कटा हुआ तुलसी रखें यह नुस्खा एक साइड डिश या एक मुख्य कोर्स के रूप में उत्कृष्ट है।
विधि 3
कुरकुरे ब्रेडर्ड उस्क्रीनी
यह स्वस्थ प्रतीत होता है तली हुई प्रवेशों को तलना करने की आवश्यकता नहीं होती है ब्रेड के टुकड़ों की एक सरल परत के अंदर शॉर्टस्टेट को भुना हुआ है और पिघला हुआ मक्खन एक साथ छोटी मात्रा में अंडे के लिए धन्यवाद देता है। यह भोजन शुरू करने का एक स्वादिष्ट तरीका है, लेकिन यह विशेष रूप से कुछ इतालवी व्यंजनों जैसे रैविओली और लासग्ना के साथ अच्छा है
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450 ° F (230 डिग्री सेल्सियस) के लिए पहले से गरम ओवन।
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तोरी को धो लें किसी भी गंदगी या मलबे को त्वचा पर हो सकता है, यदि आवश्यक हो तो ब्रश का उपयोग करके यह सुनिश्चित करें कि यह पूरी तरह से साफ है।
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तोरी काटें एक चिंराट बोर्ड पर नारियल को रखें और एक तेज चाकू का इस्तेमाल करके इसे 2 से 4 सेंटीमीटर तक के स्लाइस में काट लें। प्रत्येक नारियल के दो सिरों को त्यागें।
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उबकनी पर नमक छिड़कें क्योंकि उनके पास एक उच्च तरल सामग्री है, तो यह कुछ नमी को कम करने के लिए नारियल पर नमक छिड़कना अच्छा है। इससे अंतिम परिणाम अमीर और कुरकुरा होगा।
एक तौलिया के साथ कवर एक डिश पर नारियल स्लाइस रखें।
छिड़क नमक
उन्हें 10 मिनट के लिए बैठें।
स्लाइस से नमी को सूखने के लिए पेपर तौलिये का प्रयोग करें।
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उस क्षेत्र को व्यवस्थित करें जहां आप स्लाइस एम्बस करेंगे। अंडे को हराकर उथले कटोरे में बचाओ। मक्खन पिघलकर और दूसरे कटोरे में रोटी के टुकड़ों के साथ मिश्रण करें। बेकिंग शीट तैयार करें ताकि आप सीधे रोटी स्लाइस को जगह दें।
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ब्रेड ज़िचिनी स्लाइसें टुकड़ा द्वारा स्लाइस, उन्हें पीटा अंडे में पहले सोखें और फिर उन्हें रोटी के टुकड़ों के साथ कटोरे में से गुजारें। स्लाइस के दोनों किनारों को टुकड़ों के साथ समान रूप से कवर किया जाना चाहिए। पका रही शीट पर एक परत में ब्रेड किए हुए स्लाइस रखें।
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तोरी स्लाइस सेंकना ओवन में ट्रे रखें और 20 मिनट के लिए तैयारी करें या जब तक पैनकेक एक गहरा सुनहरा रंग बदल न जाए। ओवन से ट्रे निकालें
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खस्ता ऊस्करी स्लाइस परोसें। वे मेरिनारा सॉस या बाल्मिक सिरका और जैतून का तेल के साथ स्वादिष्ट हैं।