कैसे चुकंदर चुनने के लिए

बीट एक अविश्वसनीय शीतकालीन सब्जी है जो सारा सलाखों और मुख्य पाठ्यक्रमों को जीवन शक्ति देता है। यदि आप इन चरणों का पालन करते हैं तो गुणवत्ता बीट्स का चयन करना आसान होगा

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पत्तियों का निरीक्षण करें यदि आप पत्ते (जो अनुशंसित है) वाले बीट खरीदने जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे हरे, नम महसूस करें और सूखे नहीं होते हैं। पीले और सूखे पत्ते एक संकेत हैं कि वे लंबे समय तक बिक्री पर रहे हैं।

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फर्म जड़ों के साथ स्पॉट के बिना बीट चुनें आप क्षतिग्रस्त बीट्स खा सकते हैं, लेकिन वे अच्छी तरह से नहीं रखते हैं

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बड़े बीट्स के बजाय छोटे बीट्स चुनें वे आम तौर पर मीठा होते हैं