एंटी-सेल्युलाईट मालिश कैसे देना

एक एंटी-सेल्युलाईट मालिश वसा को तोड़ नहीं जाएगी, लेकिन यदि आप इसे उचित आहार, व्यायाम, आदि के साथ जोड़ते हैं, तो यह सेल्युलाईट को कम करने में मदद करेगा। एक विरोधी सेल्युलाईट मालिश प्रभावित क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण में वृद्धि होगी।

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सबसे कम बिंदु पर मालिश शुरू करें और अपने दिल की तरफ बढ़ते जाओ।

अपने पोर, उंगलियों या अपने हाथ की हथेली का प्रयोग करके एक व्यापक आंदोलन

पिछले चरण के रूप में अपने हाथों का उपयोग कर एक परिपत्र आंदोलन।

अपनी अंगूठे और अंगुलियों से आपकी त्वचा को पकड़कर मालिश करें और मालिश करें जैसे कि यह द्रव्यमान था।

अपनी उंगलियों के बीच धीरे से त्वचा को चुटकी और शरीर से थोड़ा अलग करें।

आपकी उंगलियों के बीच नाजुक त्वचा को चुटकी और ध्यान से, उसे सभी दिशाओं में ले जाएं

कुछ भी हैं अल्ट्रासोनिक मालिश के रूप में बाजार में यह एक जो बेहद प्रभावी साबित हुए हैं .. एक विरोधी सेल्युलाईट लोशन या क्रीम की तरह जोड़ना यह एक. परिणाम बहुत सुधार हो सकते हैं और बहुत पहले हासिल कर सकते हैं।

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