कटौती कैसे छिपाने के लिए
हो सकता है कि आप खुद काट दें, जबकि शेविंग या खाना पकाने के दौरान आपका चाकू फिसल गया। दुर्घटनाओं में कटौती हो सकती है जिसे आप छिपाना पसंद कर सकते हैं यह भी संभावना है कि आपने जानबूझकर खुद काट लिया है यदि यह मामला है, तो दूसरों को आपका कटौती देखने से आपकी तनाव और भावनात्मक अशांति बढ़ सकती है। घाव खुद के समुचित इलाज हमेशा कटौती की उपस्थिति कम करने के लिए अपना पहला कदम होना चाहिए, वहाँ से वहाँ रणनीति आपके शरीर में कटौती को छिपाने के लिए की एक किस्म है और का सामना आप कर सकते हैं। यदि आप अपने आप को चोट पहुँचा रहे हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप मदद की तलाश करें, क्योंकि आप एक महत्वपूर्ण और बहुमूल्य व्यक्ति हैं।
सामग्री
- चरणों
- Video: sagittarius * what gift will jupiter bring? * yearly tarot reading 2019
- विधि 2शरीर में कटौती छुपाएं
- विधि 3चेहरे पर कटौती छुपाएं
- विधि 4उन विशिष्ट उत्पादों का उपयोग करें जो निशान को कम करते हैं
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चरणों
विधि 1
घायल इलाके का इलाज करें
1
घाव का मूल्यांकन करें क्या आपकी कटौती 6 मिलीमीटर (1/4 इंच) से भी कम है? क्या आप इसे रसोई के चाकू या अपने शेवर की तरह काफी कुछ साफ करते हैं? किनारों काफी भी हैं? यदि इन सवालों का जवाब है "हां", यह संभावना है कि आप अपने आप को कटौती का इलाज कर सकते हैं अगर आपका अदालत निम्नलिखित श्रेणियों में से किसी एक में फिट हो तो इसका इलाज करने के लिए डॉक्टर पर जाएं:
- आप त्वचा के बड़े क्षेत्रों को आंसू देते हैं, कट ऑफ अनियमित या बहुत बड़ा होता है, या यदि आप कटौती के अंदर हड्डी, कण्डरा या मांसपेशियों को देख सकते हैं
- तुम्हारा कटौती पेंचचर या उस ऑब्जेक्ट की धातु के द्वारा किया गया था जिसके साथ आप खुद को घायल कर रहे हैं जंग खाए हैं। ध्यान रखें कि यदि आपके पिछले सुदृढीकरण के बाद से पांच साल से अधिक समय तक टेटनस को लागू करना होगा
- आप कट से सभी धूल और कण निकालने के लिए असंभव पाते हैं
- कट एक जानवर या मानव काटने के उत्पाद था।
- आप उस क्षेत्र को सुन्न महसूस करते हैं जिसे आप घायल हो गए
2
अपने हाथ बहुत अच्छे से धो लें गर्म साबुन पानी के साथ अपने हाथ धोने से संक्रमण को रोकने में मदद मिलेगी। डिस्पोजेबल सुरक्षात्मक दस्ताने पहनने पर विचार करें यदि आपके हाथ में है, खासकर यदि आप किसी अन्य व्यक्ति की चोट के इलाज के लिए जा रहे हैं
3
रक्तस्राव को रोकने के लिए दबाव लागू करें सबसे छोटा कटौती अकेले खून बह रहा बंद हो जाएगा यदि आपको लगता है कि यह अभी तक नहीं हो रहा है, तो चिकित्सा धुंध या साफ कपड़े का उपयोग करें और घाव पर मजबूती से दबाएं जब तक खून बह रहा बंद हो जाए।
4
साफ पानी से क्षेत्र धो लें आप कटौती के आसपास के क्षेत्र को साबुन और पानी से धो सकते हैं हालांकि, यह साबुन को प्रवेश करने से रोकता है, क्योंकि यह जलन और असुविधा पैदा कर सकता है।
5
सभी कणों को निकालें जो कि कटौती में पेश किए गए हैं आइसोप्राइकल शराब के साथ चिमटी की एक जोड़ी धो लें और कंबल कणों या चिप्स हटाने के लिए उनका उपयोग करें।
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एक सामयिक एंटीबायोटिक लागू करें एंटीबायोटिक क्रीम की एक पतली परत घाव की रक्षा, संक्रमण को रोकने और इसे प्रभावी रूप से प्रभावी उपचार को बढ़ावा देने, मॉइस्चराइज करने में मदद करेगी।
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एक तरल पट्टी का उपयोग करने की संभावना पर विचार करें। यदि आपके पास हाथ पर एक तरल पट्टी है, तो यह कटौती और खरोंच को सील करने और उन्हें संक्रमित होने से रोकने का एक शानदार तरीका है। अपनी उंगलियों के साथ कटौती के किनारों में शामिल हों और कटौती पर समान रूप से तरल पट्टी को लागू करें।
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यह कटौती को कवर करता है कट करने के लिए एक पट्टी, धुंध और चिकित्सा टेप या एक तरल पट्टी का प्रयोग करें। यह साफ रखेगा और आप संक्रमण से बचने में मदद करेगा।
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अपनी पट्टी या धुंध को नियमित रूप से बदलें। इसे एक दिन में एक बार बदलना या हर बार गीला या गंदे होने पर सलाह देना उचित है। यदि आप चिपकने वाला और चिकित्सा टेप टेप से एलर्जी हो, तो कागज टेप, लुढ़का धुंध या ढीले लोचदार पट्टी का उपयोग करने पर विचार करें।
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संक्रमण के लिए बने रहें आप सूजन, असामान्य सख्त, लालिमा, लाल धारियाँ, बुखार, या जल निकासी काटने क्षेत्र में दिखाई देती है, तो अपने चिकित्सक देखते हैं, आम तौर पर इन एक संक्रमण के लक्षण हैं।
विधि 2
शरीर में कटौती छुपाएं
1
लंबी बांह की शर्ट या लंबी पैंट पहनें आप अपने हाथ या पैर, लंबी आस्तीन या लंबे पैंट पर कटौती या खरोंच है, तो वे भी स्पष्ट किया जा रहा बिना उन्हें छिपाने के लिए एक आसान तरीका है। महिलाओं को उनके स्कर्ट के तहत मोटी चड्डी का इस्तेमाल कर सकते हैं। गर्मियों के महीनों के दौरान, यह इस तरह के शॉल और फीता टॉप, कढ़ाई कपड़े, maxifaldas, मछुआरों पैंट या शॉर्ट्स के रूप में नए सिरे से वस्त्र का प्रयोग उचित है।
- अपने कपड़ों के तहत कचरे और परेशान होने से इसे बनाए रखने के लिए अपने कपड़ों के तहत एक स्वच्छ बैंड-सहायता का प्रयोग करें।
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कंगन या एक घड़ी का उपयोग करें यदि आपके पास गुड़िया के क्षेत्र में कटौती है, तो एक विस्तृत कंगन या एक घड़ी आपको इसे छिपाने में मदद करेगा। गड़बड़ी के टुकड़े के नीचे बैंड-एड्स या पट्टी का प्रयोग करें ताकि कटौती को परेशान न हो।
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मामूली कटौती और खरोंच को कवर करने के लिए श्रृंगार का उपयोग करें यदि आपके हाथ या पैरों पर खरोंच या सतही कटौती होती है, जैसे कि बिल्लियों द्वारा बनाई गई, तो आप उन्हें कवर करने के लिए मेकअप का उपयोग कर सकते हैं। अपनी त्वचा की तरह इसे और अधिक देखने के लिए पीला और गुलाबी रंग का चयन करें
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बैंड ऐड डिजाइन के साथ अपनी शैली को व्यक्त करें हास्यास्पद चित्र या पैटर्न के साथ बैंड-एड्स खरीदें "छिपाना" आपका पूरा दृश्य देखें आपके पसंदीदा कार्टून पात्रों में से एक या फैशन डिजाइन भी आपकी आत्माओं को उठा सकता है
विधि 3
चेहरे पर कटौती छुपाएं
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ठंडे पानी से काट धो लें साबुन का प्रयोग न करें और तौलिया के साथ अपना चेहरा मत छूएं, क्योंकि चेहरे की त्वचा आमतौर पर बहुत पतली होती है और आसानी से चिढ़ जाती है। इसके बजाय, अपने चेहरे पर ठंडे पानी छपकर।
2
प्रभावित क्षेत्र पर बर्फ क्यूब लागू करें ठंड रक्त वाहिकाओं के अनुबंध में मदद करेगा और रक्तस्राव बंद कर देगा।
3
कटौती पर खरोंच के लिए होंठ बाम या जेल लागू करें। जब आप शेविंग से कटौती और परेशानियों के लिए जैल खरीद सकते हैं, होंठ बाम ठीक ही काम करते हैं। इन उत्पादों को कटौती सील करने और इसे संक्रमित होने से रोकते हैं। इसे लागू करने के बाद, इसे कुछ मिनट के लिए सूखने दें।
4
इस इलाके पर छिपाने वाले को लागू करें। अपनी त्वचा की एक ही छद्म छिपाने वाला या थोड़ा हल्का चुनें
विधि 4
उन विशिष्ट उत्पादों का उपयोग करें जो निशान को कम करते हैं
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सनस्क्रीन का उपयोग करें जस्ता या टाइटेनियम डाइऑक्साइड ब्लॉक यूवीए और यूवीबी किरणों, जो hyperpigmentation या अत्यधिक रंग बदलने के सूर्य के एक परिणाम के रूप में कटौती का कारण बन सकती के साथ सनस्क्रीन।
2
पेट्रोलियम जेली लागू करें जबकि कई कंपनियों महंगा क्रीम बेचते हैं और दावा है कि उनके अवयवों निशान को कम करने, वहाँ एक छोटा सा सबूत है कि विटामिन ई या कोकोआ मक्खन काम सरल पेट्रोलियम जेली की तुलना में बेहतर के साथ इन उत्पादों। घावों को कम करने की कुंजी यह है कि घावों को मॉइस्चराइज किया जाए और वेसिन एक बहुत अच्छा न्यूरॉइराइजर है।
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सिलिकॉन जेल के साथ शीट खरीदने की संभावना पर विचार करें। यह उत्पाद कई फार्मेसियों में उपलब्ध है और दैनिक उपयोग किया जाता है। ध्यान रखें कि यह एक अल्पावधि समाधान नहीं है, इष्टतम परिणाम प्राप्त करने के लिए सिलिकॉन जेल के साथ कम से कम तीन महीने का उपयोग किया जाना चाहिए।
विधि 5
आत्म-नुकसान व्यवहार के साथ व्यवहार करना
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कारणों को समझें कि आप स्वयं-घायल क्यों हैं काटना एक ऐसा व्यवहार होता है जो आमतौर पर किशोर वर्षों के दौरान होता है, हालांकि कुछ बच्चे 11 या 12 साल से शुरू करते हैं। पहचानने के कारण जो आप काटते हैं, आपको कुछ सुराग मिल सकता है कि सहायता कैसे प्राप्त करें
- शक्तिशाली या भारी भावनाएं क्या आपको लगता है कि खुद को काटने के लिए एकमात्र तरीका है जिसमें आप भावनाओं को व्यक्त या शांत कर सकते हैं जो कि बहुत ज्यादा उपेक्षा करने के लिए ज़बरदस्त हैं? क्या आपको लगता है कि आपको सही होने पर दबाव डाला जा रहा है या आप उम्मीदों पर निर्भर नहीं रह सकते हैं? क्या आपको लगता है कि दूसरों को आप असहनीय दबाव में डाल रहे हैं? क्या आप काटने में मदद करता है "अनुभव" दर्द जो आपके जीवन के अन्य दुखों से आता है?
- विशिष्ट और दृश्यमान कुछ पर दर्द को ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है क्या आपको लगता है कि आपको अपने दर्द के स्रोत पर नियंत्रण हासिल करने की आवश्यकता है? क्या कुछ है जो अदृश्य आंतरिक दर्द को बदल सकता है, लेकिन बहुत असली है?
- राहत की भावना क्या आप अपने आप को कटौती करते समय राहत महसूस करते हैं? आपको एंडोर्फिन से लाभ हो सकता है, जो हार्मोन हैं जो शारीरिक श्रम और चोटों के दौरान जारी होते हैं। दूसरी ओर, वास्तव में "देखना" आपको लगता है कि भावुक दर्द आपको राहत की भावना दे सकता है
- लगता है कि आप स्वयं-चोट के आदी हैं क्या आपको लगता है कि आपने खुद को काटने की आदत विकसित की है? मुक्ति या राहत की भावना को प्राप्त करने के लिए आपको हर बार खुद को कटौती करने की जरूरत है?
- अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं क्या आप अवसाद, द्विध्रुवी विकार या अन्य व्यक्तित्व समस्याओं जैसे अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लक्षणों को प्रकट कर रहे हैं? क्या आप पोस्ट-ट्रॉमाटिक तनाव से पीड़ित हैं?
- आपके सहयोगियों का दबाव। क्या दूसरों को आत्म-नुकसान पहुंचा रहे हैं? क्या आप खुद को एक मित्र से अनुमोदन प्राप्त करने या समूह में स्वीकार करने के लिए खुद को काट रहे हैं?
2
मदद लें अगर आप पहले से बताए गए किसी भी कारण से खुद को नुकसान पहुंचा रहे हैं, तो यह सलाह दी जाती है कि आप मदद चाहते हैं आपका स्वास्थ्य और भलाई महत्वपूर्ण है किसी मित्र से बात करें या जिसे आप पर भरोसा करते हैं या अपने इलाके के स्कूल काउंसलर या हेल्थ सेंटर से बात करने पर विचार करते हैं, कहीं भी आप सुरक्षित महसूस करते हैं।
3
पहचानो कि आपके पास महान मूल्य है यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने आत्म-नुकसान व्यवहार पर काबू पाने के लिए पूरी तरह से अपने आप को समर्पित करें। आपके चिकित्सक आपको दुनिया की पेशकश करने के लिए कई अद्भुत विशेषताओं को पहचानने के लिए सकारात्मक व्यवहार और उपकरण विकसित करने में सहायता कर सकते हैं। आप एक मूल्यवान व्यक्ति हैं
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