गर्दन के ढीली त्वचा को कैसे फैलाना

उम्र बढ़ने के सबसे स्पष्ट संकेतों में से एक त्वचा में दृढ़ता का अभाव है जैसे-जैसे हम बूढ़े होते हैं, यह युवाओं में लचीलेपन को खो देता है, इसलिए यह ढीले हो जाता है या एक सपाट उपस्थिति प्राप्त करता है। यह प्रक्रिया अक्सर चेहरे और गर्दन पर अधिक दिखाई देती है। यद्यपि समय पर वापस जाना संभव नहीं है, तो आप सक्रिय हो सकते हैं और गले की त्वचा को फैलाने के लिए अलग-अलग घर और चिकित्सा उपचार का प्रयास कर सकते हैं जो कि चमकदार हो रहा है।

चरणों

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चेहरे का भाव दोहराए जाने से बचें कुछ आंदोलनों और चेहरे का भाव, जैसे असहमति से सिर झुकाव, आसन्न मांसपेशियों को कमजोर कर सकते हैं किसी भी चेहरे का भाव को बार-बार करते हुए देखो जिससे आपकी गर्दन लंबे समय तक स्थिर रहती है।

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एक स्वस्थ आहार खाएं यह साबित हो जाता है कि एक आहार जिसमें एक संतुलित पोषण होता है, वह आपकी त्वचा को सुरक्षित कर सकता है। जंक फूड और अस्वास्थ्यकर भोजन से बचने से झुर्रियों को नियंत्रित करने और लोच के नुकसान में मदद मिलेगी।

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हाइड्रेटेड रहें Hydrated त्वचा आम तौर पर फुलर और मजबूत है, और लटका या झुर्रियों के लिए कम प्रवण। हर दिन पर्याप्त तरल पदार्थ लेने से आपको गर्दन की त्वचा को फैलाने में मदद मिलेगी।

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हर दिन मॉइस्चराइज़र लागू करें अपनी त्वचा के प्रकार के लिए एक विशिष्ट मॉइस्चराइज़र रोज़ का उपयोग करें जो कोलेजन और ईलेस्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। अच्छी तरह से हाइड्रेटेड त्वचा होने से आपकी गर्दन मजबूत हो सकती है।