कैसे हो अपने आप को

जब आपके मूल्यों को खोजने की कोशिश कर रहे हैं, तो उनमें से कोई भी विरोध करने के लिए लगता है कि आश्चर्यचकित नहीं होना चाहिए यह विभिन्न स्रोतों से मूल्य प्राप्त करने का एक स्वाभाविक परिणाम है, जिसमें संस्कृति, धर्म, संरक्षक, जो लोग आपको प्रेरित करते हैं, शिक्षा, अन्य स्रोतों के अलावा। महत्वपूर्ण बात यह है कि आप इन विवादों को हल करने और उन मूल्यों को विकसित करने का प्रयास करते हैं जो आपको अधिक सुरक्षित महसूस करते हैं।

अतीत के साथ जुनून रहना से बचें और बढ़ने से रोक नहीं सकते कम स्वस्थ तरीकों में से एक होने के लिए अपने आप को होने की जो आप अपने जीवन के एक पल, जिसके बाद वे बाकी खर्च अतीत जो अब और अभी भी कर रहे हैं के बीतने के साथ बढ़ रही है के एक व्यक्ति बनने की कोशिश कर के आधार पर कर रहे थे तय करने के लिए है समय। अपने आप को बढ़ने, सुधार और खुद को और अधिक बनाने की अनुमति दें बुद्धिमान.

कभी भी अपने खुद के लिए देख बंद करो ताकत. समय के साथ, वे बदल सकते हैं और वे खुद की परिभाषा को भी बदल सकते हैं, लेकिन उन पर ध्यान केंद्रित करना कभी भी रोक नहीं सकते हैं। शायद, वे आपकी खामियों को दूर करते हैं और दूसरों के साथ खुद की तुलना नहीं करने का मुख्य कारण हैं

आराम से. चिंता बंद करो क्यों यह सबसे बुरी बात है, विशेष रूप से सामाजिक स्थितियों में हो सकता है। अगर आप अपने चेहरे पर गिरते हैं तो इससे क्या फर्क पड़ता है? या यदि आपके पास एक टुकड़ा है पालक दांतों में? या अगर आपने गलती से अपने सिर को अपनी तिथि के साथ मारा, जब आप उसे चुम्बन करने के लिए झुकते हैं? जानने के लिए हंसी जब ऐसा होता है और उसके बाद

दूसरों के साथ खुद की तुलना न करें. यदि आप ऐसे व्यक्ति बनने का प्रयास करते हैं जो आप वास्तव में हैं, तो आप कभी भी खुश नहीं होंगे। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आप खुद को दूसरों की तुलना करते हैं और आप ऐसा नहीं चाहते हैं कि आप नहीं हैं। यह एक क्रमिक खतरा है, जिसके साथ आपकी सोच तेजी से नकारात्मक हो जाएगी।

लोग आपको किस प्रकार देखते हैं, इसके बारे में चिंता करना बंद करें कुछ आपको पसंद करेंगे और दूसरों को नहीं मिलेगा कोई भी रवैया शायद सही या गलत होगा जब आप खुद से पूछते हैं कि आप खुद को पूछते हैं, तो आप अपने आप के लिए लगभग असंभव हो सकते हैं अजीब, मोटापे से ग्रस्त, मूर्ख, अच्छा, स्मार्ट, अपने दोस्तों के समूह का हिस्सा बनने के लिए लोकप्रिय। अपने आप को, आपको उन सभी चिंताओं को छोड़ देना चाहिए और अपने व्यवहार का प्रवाह देना चाहिए, केवल एक फिल्टर के रूप में दूसरों के विचार पर विचार करना और "आप" के "आपके" विचार का उपयोग न करना।

हर किसी को खुश करने की कोशिश करना बंद करो. हमेशा के लिए प्यार और सम्मान चाहते "सभी" एक बेकार अभ्यास है कि अपने व्यक्तिगत विकास और आत्म विश्वास को चोट पहुंचा सकते है। कौन दूसरों को क्या कहते हैं परवाह है? के रूप में एलेनोर रूजवेल्ट ने कहा, "कोई भी कर सकते हैं आप आपकी सहमति के बिना अवर लग रहा है" और सबसे महत्वपूर्ण बात यह अपने भीतर के आत्मविश्वास को सुनने के लिए है और यदि आप नहीं करते हैं, विकसित करने के लिए शुरू होता है।

सकारात्मक लोगों के साथ खुद को चारों ओर से घेरा किसी भी नकारात्मक सामाजिक दबाव या प्रकार के उत्पीड़न का सामना नहीं करना चाहिए। यदि आप जानते हैं कि एक प्रकार का दबाव है और स्वस्थ बचाव का निर्माण करते हैं, तो इसका विरोध करना आसान है। मित्रों के एक समूह और भरोसेमंद लोगों को अपने दृष्टिकोण और विश्वासों को साझा करने वाले शत्रुतापूर्ण लोगों के प्रभाव को कम करने में अच्छा है। आप अपने आप से कह सकते हैं कि आपकी राय कोई फर्क नहीं पड़ती है और आपको कोई फर्क नहीं पड़ेगी, लेकिन जब आपके साथ सहमत हो और आपकी सहायता करे, तो यह आसान हो जाएगा।

डराना, व्यंग्यात्मक और प्रशंसात्मक टिप्पणियों और रचनात्मक आलोचना के बीच का अंतर जानें वास्तविक गलतियों पर बाद का ध्यान आपको अज्ञात है, लेकिन आप हल कर सकते हैं। अंत में, शायद इस तरह के माता-पिता, आकाओं, कोच के रूप में लोगों, अन्य लोगों के अलावा आपको बता देंगे कि तुम क्या आत्मसात और अपनी गति से प्रतिबिंबित अपनी खुद की भलाई के लिए सुधार करने के लिए की जरूरत है। अंतर यह है कि आपकी आलोचना आपकी सहायता करना है

अपने व्यक्तित्व को विकसित और व्यक्त करें. चाहे आपकी शैली की भावना या बोलने का आपका तरीका हो, यदि कुछ करने का आपका पसंदीदा तरीका सामान्य से बाहर हो और सकारात्मक परिणाम पैदा करता है, तो गर्व हो। एक चरित्र बनें, एक आदमी नहीं।

अपने आप से अनुचित होने से बचें कभी-कभी, चीजों की तुलना करने से हमें नाशपाती के साथ सेब की तुलना करना पड़ता है। अपने आप को एक प्रसिद्ध हॉलीवुड निर्माता की तुलना न करें जब आप शायद ही एक मामूली पटकथा लेखक हों इससे पहले कि आप क्योंकि एक अनुचित तुलना की एक प्रसिद्ध निर्माता की जीवन शैली तुलना शुरू और उससे प्यार करता हूँ, याद है कि व्यक्ति के अनुभव और उसके पीछे रिश्तों के वर्ष है, जबकि आप अभी शुरू कर रहे हैं, लिखने के लिए अपनी क्षमता, परीक्षण जो किसी दिन आप यह साबित कर सकते हैं कि आप असाधारण अस्तित्व में हैं।

अपनी शैली का पालन करें. सबसे आम लोगों के कार्यों की प्रतिलिपि बनाना है क्योंकि बाकी के साथ फिट होने का सबसे अच्छा मार्ग लगता है, लेकिन क्या यह वाकई आपको खड़े होने की अनुमति देता है? हाइलाइटिंग बहुत मुश्किल है, लेकिन आपको उन दृष्टिकोणों को मानने से बचना चाहिए, जिनके बारे में लोग आपके बारे में हैं, भले ही आप इसे सामान्य रूप से करते हैं सवाल यह है कि क्या यह आप है।

स्वीकार करें कि कुछ दिन दूसरों की तुलना में बेहतर होगा शायद, कुछ लोग आप का मज़ाक उड़ाएंगे जब आप पर विश्वास करेंगे, लेकिन जब तक आप इसे कम नहीं करेंगे, तब तक कोई फर्क नहीं पड़ता है और आप इसे बनी रहेंगे। अंत में, लोग आपका सम्मान करेंगे और अपने आप का सम्मान करेंगे। अगर आप इसे करने का प्रबंधन करते हैं, तो ज्यादातर लोगों को स्वयं होने में समस्याएं होती हैं, वे आपकी प्रशंसा भी करते हैं।

दूसरों की रक्षा करें जब आप धमकाने देखते हैं, तो उसे रोकने के लिए आपकी अच्छी प्रकृति में है जिस तरह से आप ऐसा करते हैं, आपको इसे रोकने का अधिकार है। आप अपने आप में विश्वास करते हैं