एक शेड्यूल कैसे बनाएं और उसका अनुसरण करें

उन चीजों की एक सूची बनाओ जिन्हें आप करने की ज़रूरत है, एक कदम के समान। इसमें व्यायाम करना, अध्ययन करना, काम करना, खरीदारी करना, आपकी व्यक्तिगत स्वच्छता और अधिक शामिल है ये ऐसी गतिविधियां हैं जिनकी आपको ज़रूरत है, लेकिन आप उन पर निर्भर करता है कि आप क्या चाहते हैं, इसके आधार पर आप उन्हें थोड़े से अलग कर सकते हैं।

अंत में, उन सभी चीजों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप करना चाहते हैं, लेकिन जिन्हें आमतौर पर अवकाश के समय की गतिविधियां माना जाता है इसमें गतिविधियों को पढ़ने, सामाजिककरण, टेलीविजन देखना, वीडियो गेम खेलने आदि शामिल है।

अपनी दैनिक गतिविधियों की समीक्षा और विस्तार करें उदाहरण के लिए, यदि आपने लिखा है "6:00 p.m. समीक्षा करें, "विज्ञान 6 अध्याय 7 की समीक्षा, शैक्षिक कार्ड बनाने और शब्दावली को संशोधित करने जैसे" जानकारी जोड़ती है। "

एक बार जब आप अपनी सभी दैनिक गतिविधियों को सूचीबद्ध करते हैं, तो पता करें कि आप उन्हें पूरा करने के लिए सबसे सुविधाजनक आदेश क्या होगा। बेशक, चरण 1 की गतिविधियों को पहले जाना चाहिए, फिर चरण 2 और अंतिम, लेकिन कम से कम, चरण 3 की गतिविधियां

आपके द्वारा उस आदेश से संतुष्ट होने के बाद, जो आपने दिन के दौरान प्रत्येक गतिविधि को करने के लिए चुना था, हर एक के लिए समय निर्दिष्ट करें। यद्यपि यह चरण 2 और 3 की गतिविधियों को 1 या 2 घंटे बिताने के लिए आदर्श है, उन्हें आपके लिए सबसे अच्छा क्या है इसके अनुसार प्रोग्राम करें।

एक योजनाकार, एजेंडा या आयोजक प्राप्त करें एक बार जब आपके पास आदर्श कार्यक्रम को ध्यान में रखते हैं, तो आपको पता चल जाएगा कि किस प्रकार का एजेंडा आपके लिए सबसे अच्छा है कवर को कैसे दिखता है, इसके बारे में चिंता न करें, क्योंकि इसकी जरूरी सामग्री होगी सबसे बुरी स्थिति में, अगर आप इसे पसंद नहीं करते तो आप अपनी शैली के अनुसार कवर को संशोधित कर सकते हैं। ध्यान रखें कि सभी योजनाकारों के समान नहीं हैं क्योंकि सभी योजनाकार समान नहीं हैं। विभिन्न उपयोगों के लिए अलग-अलग एजेंडा हैं, इसलिए आपको खोजना होगा

यथार्थवादी रहें एक बार जब आप अपना शेड्यूल बनाते हैं, तो आपको इसका पालन करना होगा, जो कि सबसे कठिन हिस्सा है। 24 घंटों में 100 गतिविधियां करने की अपेक्षा न करें। आप समय की तुलना में अधिक गतिविधियों है, तो आपके पास दो विकल्प 2 अलग कार्यक्रम है कि प्रत्येक दिन वैकल्पिक (उदाहरण के लिए, सोमवार, बुधवार, शुक्रवार और रविवार के लिए एक कार्यक्रम है, और मंगलवार, गुरुवार और शनिवार के लिए एक और है) है, को प्राथमिकता या बनाने अपनी निजी दैनिक दिनचर्या के आधार पर एक प्रतिबद्धता। केवल आप ही तय कर सकते हैं कि कौन सा सबसे अच्छा विकल्प है हालांकि, इस चरण के प्रमुख बिंदु यह सुनिश्चित करें कि अनुसूची का पालन करने के लिए आसान है, तो एक या दोनों ऊपर उल्लिखित विकल्प लागू करने के लिए यह जांच करने के लिए है और पर्याप्त या अपर्याप्त प्रत्येक गतिविधि प्रदर्शन करने के लिए हो रही है।

खुद को प्रेरित करें इस कारण से अवगत रहें कि आप पहली बार एक कार्यक्रम का पालन क्यों करना चाहते हैं और इसे ध्यान में रखें शेड्यूल का पालन न करने के परिणामों के बारे में अवगत रहें और अगर आप सफल होते हैं एक कार्यक्रम रखने के कुछ लाभ इस प्रकार हैं: आप और अधिक संगठित, है, जो आपको बहुत अधिक तनाव होने से बचाता है बनाता है आप और अधिक जिम्मेदार बनाता है, तो आप अपने जीवन के अधिक नियंत्रण है, आप व्यापार, काम, स्कूल या करने में सफल हो जाते हैं दैनिक जीवन में, आदि