अपनी दैनिक गतिविधियों को व्यवस्थित कैसे करें

यदि आप अपना होमवर्क खत्म करने की कोशिश में जल्दी कर रहे हैं, तो यह आपके दिन को बेहतर ढंग से व्यवस्थित करने का समय हो सकता है। संगठन एक बहुत ही निजी गतिविधि है, लेकिन इसका मतलब कुछ बुनियादी चीजें हैं। आपको उन गतिविधियों का निर्धारण करना होगा जिन्हें आप हासिल करना चाहते हैं, एक प्रभावी कार्यक्रम बनाएं और संगठित रहने के लिए संघर्ष करें। थोड़ा प्रयास और समय के साथ, आपका दिनचर्या एक आदत बन जाएगी और आप अपना दिन अधिक कुशल और सफल बना देंगे।

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किसी भी आकांक्षा शामिल है यदि अन्य चीजें हैं जो आप करना चाहते हैं, लेकिन आप जाहिरा तौर पर कभी नहीं प्राप्त कर सकते हैं, उन्हें सूची में शामिल करें जैसा कि आप अपना दिन व्यवस्थित करते हैं, आप यह पता कर सकते हैं कि इन नई गतिविधियों को अपनी रूटीन में कैसे शामिल करना है। वे निम्नलिखित की तरह चीजें हो सकती हैं:

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निर्धारित करें कि प्रत्येक गतिविधि के लिए कितना समय आवश्यक है एक बार आपके पास गतिविधियों की सूची (जिन गतिविधियों के लिए आप कामना करते हैं) शामिल हैं और आप जानते हैं कि आप प्रत्येक कार्य को कितनी बार करते हैं, आपको यह देखना चाहिए कि प्रत्येक गतिविधि के लिए कितना समय आवश्यक है। यथार्थवादी होने के लिए अपना सर्वोत्तम प्रयास करें

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अनावश्यक गतिविधियों को रोकना प्रत्येक दिन केवल सीमित मात्रा का समय होता है इसका मतलब है कि आपको चुनना होगा कि कौन सी गतिविधियां आपके लिए सबसे उपयोगी हैं जीवन का यह परिवर्तन दोहरा है, इसका अर्थ है कुछ आदतों को तोड़ने का मतलब है कि आप अपना समय बर्बाद कर लें और कहने के लिए सीख लें "नहीं"।

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उन चीजों को लिखिए जो बातचीत योग्य नहीं हैं अपने दिन लेखन कार्यों को व्यवस्थित करने के लिए प्रारंभ करें जो कि स्थापित हैं। इसमें काम, चाइल्ड केयर, स्कूल, बैठकों या अन्य वर्गों जैसी चीजें शामिल हो सकती हैं। इन कार्यों के लिए तैयार करने और एक स्थान से दूसरे स्थान पर जाने के लिए समय शामिल करना याद रखें

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अपने कार्यक्रम में अन्य कार्यों को शामिल करें जब आपके पास गैर-परक्राम्य चीजें हैं, तो आप रिक्त स्थान की खोज कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपके कार्य के पहले या बाद में या आपके दिनों के दौरान कुछ समय हो सकता है। आपको जो कुछ भी करने की ज़रूरत है उसे शामिल करना शुरू करें, जैसे कसरत करना, दोस्तों के साथ लटकाए या काम करना।

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अपना दिन कुशल बनाएं दिन के समय को अधिकतम करने के लिए, कार्यों को अधिक कुशल बनाने के तरीकों पर ध्यान दें। ऐसी ही कार्रवाइयों का समूह बनाएं या उन परिश्रमों से मेल खाएं जो आपको लगभग एक ही घंटे के लिए करना चाहिए।

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अतिरिक्त समय की कोशिश करो कम समय के अंतर के साथ शेड्यूलिंग गतिविधियों से बचें। आपको कभी नहीं पता होगा कि जब बैठक खत्म हो जाएगी या जब यातायात होगा एक अच्छा सामान्य नियम के रूप में, अपने एजेंडे में प्रत्येक गतिविधि के बीच अतिरिक्त 15 से 20 मिनट की कोशिश करें। देर से जल्दी आने से पहले ही बेहतर होना बेहतर होता है

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सोने का समय के लिए एक नियमित बनाएँ प्रत्येक रात सोने से पहले एक ही काम करने से आपको अगले दिन संगठित रहने में मदद मिलेगी। एक अतिरिक्त लाभ के रूप में, एक निरंतर रूटीन आपको सोते रहने में मदद कर सकता है। सोने से पहले 15 मिनट पहले कुछ कार्य पूरा करने की कोशिश करें।

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सप्ताह में अग्रिम योजना करें हर दिन एजेंडा की समीक्षा करने के अलावा, सप्ताह की शुरुआत से पहले बैठने के लिए उपयोग किया जाता है (कई लोगों के लिए, यह रविवार है) और अग्रिम के लिए सप्ताह के लिए एक योजना तैयार की

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लचीला होने की कोशिश करें अपने सावधानी से संगठित अनुसूची के बावजूद, चीजें हमेशा योजना के अनुसार नहीं चलेंगी। बैठकें अपेक्षा से अधिक समय तक रह सकती हैं, ट्रैफिक आपके विचार से भी बदतर हो सकती है, या आपके बच्चे बीमार हो सकते हैं महत्वपूर्ण बात यह है कि जब ऐसा होता है और एक रचनात्मक समाधान में सुधार लाने के लिए लचीला होने की कोशिश करना है।