प्रेम से दूर कैसे जाना

रिश्ते जीवन के सबसे पुरस्कृत पहलुओं में से एक हैं दुर्भाग्य से, कई रोमांटिक रिश्तों को एक सुखद अंत के साथ समाप्त नहीं है। कभी-कभी, परिस्थितियों में आपको लगता है कि प्यार का पुनर्मूल्यांकन करने की आवश्यकता होती है और दूर चलना तय करती है। आपको ऐसा करने के लिए जिन कारणों की जांच कर रहे हैं, उनकी जांच करने से आपको प्यार से दूर होने का साहस मिल सकता है। फिर, अपने जीवन के साथ जारी रखने से पहले अपने साथी से बात करें

चरणों

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दूर पाने के लिए आपके पास कारणों पर गौर करें। एक बार जब आप एक स्पष्ट मन है, तो विचार करें कि आप दूर क्यों जाना चाहते हैं। क्या विशेष रूप से ऐसा कुछ हुआ है जो इस बदलाव के कारण रवैया का कारण बने या क्या आप शिकार के संचय के आधार पर काम कर रहे हैं? अपने विचारों को किस दिशा निर्देशित करते हैं, इसे बेहतर ढंग से समझने के लिए आप एक डायरी में क्या सोचें

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निर्धारित करें कि आपका रिश्ता आपके जीवन और कल्याण को कैसे प्रभावित करता है। आपसे पूछना चाहिए कि मूल प्रश्न "क्या मेरा जीवन बेहतर है क्योंकि वह व्यक्ति है?" यदि जवाब नकारात्मक है, तो दूर जाने का निर्णय करना सही काम होगा। एक स्वस्थ संबंध सामान्य रूप से आपके जीवन में सकारात्मक रूप से योगदान करना चाहिए।

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सुनिश्चित करें कि आप भय से दूर नहीं चल रहे हैं कुछ मामलों में, आप प्रेम से दूर होने की कोशिश कर सकते हैं क्योंकि आपको डर लगता है कि खुद को निराश, दुखी हो या छोड़ दिया जाए। शायद आपके पुराने रिश्ते बुरी तरह खत्म हो गए और आपको डर है कि अतीत की गलतियों को दोहराया जाएगा। शायद आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप दीर्घकालिक रिश्ते का काम कर सकते हैं, इसलिए प्रतिबद्धता चरण में आने से पहले आप भाग लेते हैं

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किसी मित्र या चिकित्सक से सलाह लें यह संभव है कि दूर रहने का निर्णय लेने से पहले किसी विश्वसनीय दोस्त की राय लेने से मददगार हो। हो सकता है कि यह व्यक्ति आपकी कुछ चिंताओं पर टिप्पणी कर सकता है या दूर जाने के लिए अपनी पसंद की पुष्टि कर सकता है।

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विश्लेषण करें कि आपकी पसंद आपके बच्चों को कैसे प्रभावित करती है अगर आपके पास बच्चे हैं, तो इसका चलन दूर होने के आपके फैसले पर शायद एक प्रभाव है। इस बारे में सोचने में कुछ समय लें कि आपका फैसला किस प्रकार प्रभावित होगा और यदि यह सबसे उपयुक्त विकल्प है

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निर्धारित करें कि आप अपना फैसला हल कर सकते हैं यह संभव है कि वित्तीय कठिनाइयां आपको एक असंतोषपूर्ण संबंध में रखती हैं। हो सकता है कि आपके पास अपने दम पर पैसा न हो या आप अपने परिवार का समर्थन करने के लिए पर्याप्त कमाए नहीं। यदि यह मामला है, तो इस स्थिति पर एक वकील या दोस्त के साथ चर्चा करें जो आप की सराहना करते हैं। अपने को आर्थिक रूप से बचाने और बनाए रखने की योजना बनाएं इस तरह, आप अपने साथी को छोड़ सकते हैं

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एक ही समय में अपने उद्देश्यों और दयालु के बारे में स्पष्ट रहें संबंधों को सीधे समाप्त करने के लिए अपने कारणों को बताएं, चूंकि घूमने के बाद आमतौर पर अंत में बुरा होता है। सीधे बिंदु पर जाएं उसे अपने फैसले को जानने दें, लेकिन एक सुखद स्वर रखना सुनिश्चित करें

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प्रथम-व्यक्ति बयान का उपयोग करें अन्य व्यक्ति की गलतियों को दोष या उल्लेख न करें बस बताएं कि रिश्ते ने आपको कैसे प्रभावित किया है और अपनी आवश्यकताओं पर जोर दिया है। यदि आप ऐसा करते हैं, तो रक्षात्मक या असहमत होने की संभावना कम हो जाएगी।

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अपने आपत्तियों को सुनें दूसरे व्यक्ति को सावधानी से सुनें, क्योंकि आप उन्हें उनके पास देना चाहते हैं। विश्वास न करें कि आप केवल वही कहेंगे जो आप चाहते हैं और फिर आप छोड़ देंगे उसे शिकायत करने का अवसर दो। सक्रिय सुनना और सम्मान से आपको क्या कहना है

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अपने फैसले में दृढ़ रहें यदि आपका पूर्व साथी आपको समझाने की कोशिश करता है या आपको उसके साथ रहने के लिए भीख माँगता है, तो अपने पिछले कथन का एक सरल संस्करण दोहराएं। आपको अपने फैसले को सही ठहराने की जरूरत नहीं है या आपको अपने आप को कैसा महसूस होता है अपनी पसंद को दृढ़ता से दोहराएं और उससे सम्मान करने के लिए कहें।

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अपना फोन नंबर और कोई भी संपर्क जानकारी हटाएं व्यवसाय का अगला क्रम अपने पूर्व के साथ किसी प्रकार के संचार को तोड़ना है आपने उस व्यक्ति से दूर रहने का फैसला किया है, इसलिए उसे सोशल मीडिया पर परेशान करने या रात में उसे पाठ संदेश भेजने का कोई कारण नहीं है। वापस जाने से बचने के लिए, कोई भी संपर्क जानकारी हटाएं।

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जिन लोगों को आप पसंद करते हैं उनकी मदद लीजिए ब्रेक मुश्किल हैं सौभाग्य से, हमेशा ऐसे दोस्त और परिवार होंगे जो आपको इस मुश्किल समय पर काबू पाने में मदद करना चाहते हैं। उन संबंधों का लाभ उठाएं और इन लोगों के साथ जितना संभव हो उतना समय व्यतीत करें।

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अपने सपनों पर ध्यान दें अपने अकेलेपन को वापस पाने का सबसे अच्छा तरीका एक लक्ष्य खोजना है यह आपको व्यस्त रखेगा और आपको टूटने के बारे में बहुत ज्यादा सोचने से विचलित करेगा। इसके अलावा, यह आपके जीवन को अर्थ और उद्देश्य देगा। जल्दी या बाद में, आप पहले की तरह महसूस करना शुरू कर देंगे

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आत्म देखभाल गतिविधियों को नियमित रूप से करना प्यार से दूर हो जाना एक भावनात्मक रूप से दुखद निर्णय है, भले ही आपको लगता है कि यह सही था। यह उस व्यक्ति को जाने के कारण आपको दुःख दूर करने में समय लगेगा इस बीच, अपनी मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक रूप से देखभाल करने के लिए कदम उठाएं।