कैसे जोड़े उपचारों में भाग लेने के लिए
ज्यादातर जोड़ों को समय-समय पर समस्याएं हैं यदि आप और आपके साथी को आपके रिश्ते में समस्याएं आ रही हैं, तो आप जोड़ों के उपचार में भाग लेने पर विचार कर सकते हैं। यदि वे अपनी समस्याओं को हल करने में मदद करना चाहते हैं, तो एक दूसरे से बात करने और उन्हें पता लगाएं कि उनकी समस्याओं की जड़ क्या है, वे जोड़ों के उपचार में शामिल हो सकते हैं।
सामग्री
चरणों
विधि 1
अपनी समस्याओं का समाधान
1
Video: कान में आवाज़ घरेलू उपाय / उपचार Ear-problem Natural Cure, home remedies
अपने और अपने साथी के साथ ईमानदार रहें एक खुले दिमाग और ईमानदारी से जोड़ों की चिकित्सा में जाना जरूरी है थेरेपी सत्र इस तथ्य से शुरू होगा कि आपका चिकित्सक आपके संबंधों की वर्तमान स्थिति को जानने के लिए आपके कई प्रश्न पूछता है। आपका चिकित्सक एक दंपति के रूप में अपने इतिहास के बारे में पूछेंगे, यह देखने के लिए कि वे कुछ और इलाज के लिए क्यों लेते हैं और एक जोड़े के रूप में उनकी स्थिति क्या है।
- अपने रिश्ते के बारे में टेबल पर सभी कार्ड डालना सुनिश्चित करें किसी भी शिकायतों या समस्याओं को अपने साथी के साथ करना है, ताकि आप पता कर सकें कि किन समस्याओं को संबोधित किया जाना चाहिए।
2
पता लगाएं कि आपकी मुख्य समस्याएं क्या हैं चूंकि आप और आपके साथी ने इस प्रकार की चिकित्सा में भाग लेने के लिए चुना है, इसलिए आप कुछ ऐसी समस्याओं के बारे में जान सकते हैं जो एक जोड़े के रूप में हैं, जो आसानी से प्रकाश में आएंगे हालांकि, ऐसी अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं जिनके बारे में वे अवगत नहीं हैं। अपने चिकित्सक के साथ काम करें ताकि आप और आपके साथी की हर समस्या को हल करें।
3
अपने संचार में सुधार करें जब आप अपनी समस्याओं को सुलझाने के लिए काम करते हैं, तो आपका चिकित्सक आपको एक-दूसरे के साथ बेहतर संवाद करने का एक तरीका ढूंढने में मदद करेगा ताकि आप इन समस्याओं को दूर कर सकें और अपने रिश्ते में आगे बढ़ सकें। अधिक चिकित्सक संचार और सहायता प्राप्त करने के लिए, आपका चिकित्सक आपको एक-दूसरे से बात करने के तरीके को बदलने के लिए मार्गदर्शन करेगा।
4
चुप्पी का डर नहीं। यदि पहली बार वे चिकित्सा में जाते हैं तो उन्हें एक दूसरे से बात करना शुरू करने में थोड़ी देर लग सकती है आपका चिकित्सक आपको यह समझाने में मदद करेगा कि चुप्पी में पीड़ित होने के बजाए आपकी समस्याओं के बारे में बात करना शुरू करने के तरीके को उत्पादक तरीके से कैसे शुरू करना चाहिए। ये चुप्पी क्रोध या उदासी से भरा जा सकता है, जो वे समस्याओं के साथ काम कर रहे हैं।
Video: 1 दिन मे बिना मेहंदी बालों को (Naturally) कलर कैसे करे | Dye Hair Naturally At Home
5
आशा करते हैं कि वे चीखेंगे या लड़ेंगे एक बार जब आप और आपके साथी अपनी समस्याओं को हल करने के लिए काम करना शुरू करते हैं, तो पुरानी भावनाएं पैदा हो सकती हैं। जब ये समस्याएं पैदा होती हैं, तब उन्हें गुस्सा, परेशान या चोट पहुंचने की संभावना है। आशा करते हैं कि वे आपके बीच चिल्लाओगे और लड़ेंगे। आपका चिकित्सक मध्यस्थ होने के लिए होगा और आपको यह पता चलेगा कि इन दुखद झगड़े और भावनाओं को कैसे दूर किया जाए।
विधि 2
अपने रिश्ते को बदलें
1
अपने रिश्ते का फ़ोकस बदलें जब आप चिकित्सा पर जाते हैं तो आपका चिकित्सक आपको अपने रिश्ते के बारे में सोचने के तरीके को बदलने में मदद करेगा यह उन्हें उन बिंदुओं तक पहुंचने में मदद करेगा जहां वे समस्याओं के लिए एक-दूसरे को दोषी नहीं ठहराते हैं, यह देखें कि उनके पार्टनर एक उद्देश्य के रास्ते में अपने रिश्ते को जाने और उनका पालन करना चाहते हैं।
- आपका चिकित्सक उन तरीकों का निरीक्षण करेगा जिनसे आप और आपके पार्टनर बातचीत करेंगे, ताकि उन दोनों के बीच की खाई को बंद कर सकें और आपसी समझ के बिंदु तक पहुंच सकें।
- उदाहरण के लिए, यदि उनके पास संचार की समस्या है, तो उनके चिकित्सक को पता चल जाएगा कि उस क्षेत्र में उन्हें मजबूत बनाने और बाधाओं को दूर करने के तरीके प्रदान करने की आवश्यकता है।
2
Video: Aquarius 2017 कुंभ राशि को अनेक स्रोतों से धन प्राप्त हो सकता है नौकरी और व्यवसाय में सफलता मिलेगी
उन व्यवहारों को संशोधित करें जो आपके पास एक दूसरे के साथ हैं कई जोड़ों में, समस्याएं उन्हें एक दूसरे के साथ व्यवहार करने के तरीके को बदलने के लिए पैदा कर सकती हैं इससे और भी अधिक समस्याएं हो सकती हैं आपका चिकित्सक आपको और आपके साथी के बीच व्यवहार के मौजूदा पैटर्न की जांच में मदद करेगा, और उन्हें अधिक उत्पादक और देखभाल करने के लिए बदलने के तरीके प्रदान करेगा।
3
अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए जानें जब आप अपने रिश्ते की समस्याओं को दूर करने के लिए काम कर रहे हैं, तो आपका चिकित्सक आपकी ईमानदारी से अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का एक तरीका खोज में मदद करेगा। यदि आप अपने सहयोगी के साथ भावुक रूप से कनेक्ट करना बंद कर देते हैं, तो उन्हें समस्याएं चलती रहेंगी और अलग-अलग हो जाएगी
4
एक जोड़े के रूप में अपनी शक्तियों की खोज करें जैसा कि आपकी चिकित्सा अपने अंत के करीब है, आप अपनी अधिकांश समस्याओं को दूर कर देंगे इस बिंदु पर, आपका चिकित्सक कुछ के रूप में आपके पास ताकत पर ध्यान केंद्रित करना शुरू कर देगा। इससे उन्हें यह समझने में मदद मिलेगी कि उनके रिश्ते कितना मजबूत हो सकते हैं और वे कितना समर्थन कर सकते हैं। इससे उन्हें प्रत्येक के भले और उनके रिश्ते से आने वाली खुशी पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी।
विधि 3
जोड़ों के उपचार के लिए तैयार करें
1
पहचानें अगर उन्हें जोड़ों की चिकित्सा की आवश्यकता है जो कोई रोमांटिक रिश्ते में है, वह जोड़ों के उपचार में शामिल हो सकते हैं। हालांकि, शादी करने से पहले कुछ उपस्थिति सुनिश्चित करने के लिए कि उनका रिश्ते अगले चरण के लिए सही बिंदु पर है, यह आम तौर पर उन जोड़ों के लिए होता है, जिनके संबंध में समस्याएं होती हैं और उनको सुलझाने के लिए बाहरी सहायता की आवश्यकता होती है। अक्सर, जो लोग जोड़ों के उपचार में भाग लेते हैं, उन समस्याओं को हल करने के लिए काम करते हैं जो अलग होने, तलाक या गोलमाल के कारण हो सकते हैं, जैसे कि निम्नलिखित:
- बेवफ़ाई
- यौन असंतोष
- संचार समस्याएं
- सत्ता संघर्ष
- राज-द्रोह
- कोप
- पेरेंटिंग, शिक्षा या पुनर्निर्मित परिवारों के साथ समस्याएं
- पदार्थ दुरुपयोग
- वित्तीय समस्याओं
2
स्वीकार करें कि उन्हें चिकित्सा की आवश्यकता है द्विपक्षीय चिकित्सा पर जाने से पहले आप सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक यह स्वीकार करना है कि आपको और आपके साथी को मदद की ज़रूरत है यह दोनों किया जाना चाहिए। यदि दोनों में से एक चिकित्सा में जाने के लिए तैयार नहीं है, फिर भी, अन्य अपने स्वयं के और भाग लेने में भाग ले सकते हैं, लेकिन इस तरह से रिश्ते को सुधारना अधिक कठिन होगा।
3
जोड़ों की चिकित्सा से क्या उम्मीद करें जोड़ों की चिकित्सा बातचीत की चिकित्सा पद्धति है जो आपके संबंधों पर केंद्रित है वे अपने चिकित्सक के साथ भावनाओं को व्यक्त, दृष्टिकोण और उनकी रिश्ते की समस्याओं पर काम करने के लिए सहयोग करेंगे। वे यह भी तय करेंगे कि वे अपनी समस्याओं को दूर कर सकते हैं या नहीं, और यदि वे अपने रिश्ते को बचा सकते हैं।
4
एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक खोजें एक बार जब वे निर्णय लेते हैं कि उन्हें विवाह परामर्श की आवश्यकता होती है, तो उन्हें अपने क्षेत्र में लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक ढूंढना चाहिए। वे अपने चिकित्सक से उन्हें एक अच्छा चिकित्सक भेजने के लिए कह सकते हैं आप अपने परिवार और दोस्तों से भी पूछ सकते हैं, और अपने बीमा प्रदाता या कर्मचारी सहायता कार्यक्रमों में शामिल चिकित्सकों को देख सकते हैं। इसके अलावा, वे स्थानीय और राज्य मानसिक स्वास्थ्य एजेंसियों में शोध कर सकते हैं ताकि वे अच्छे चिकित्सक को ढूंढ सकें।
5
अपने समय में एक समय आरक्षित करें जोड़ों की चिकित्सा आमतौर पर सप्ताह में एक बार होती है, जिसका सत्र लगभग एक घंटे तक रहता है यह सुनिश्चित करने के लिए कि उनके पास उनकी समस्याओं पर काम करने और एक-दूसरे से बात करने के लिए पर्याप्त समय है आप जिस समय की चिकित्सा में रहेंगे वह आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और आपकी समस्याओं की गंभीरता के आधार पर अलग-अलग होंगे।
सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:
संबद्ध
- शादी में सुधार कैसे करें
- अपने यौन विकार के बारे में अपने साथी से कैसे बात करें
- किसी विश्वासघाती साथी के बाद किसी पर भरोसा कैसे किया जाए
- कैसे अपने साथी को बताने के लिए कि आपके पास हरपीज है
- कैसे अपने संबंधों को नष्ट करने से आर्थिक समस्याओं को रोकने के लिए
- उम्र के बावजूद रिश्ते का काम कैसे करें
- शादी में यौन समस्याओं से निपटने के लिए
- यौन प्रदर्शन से संबंधित चिंता से निपटने के लिए
- कैसे अपने पूर्व साथी वापस पाने के लिए
- कैसे एक साहसिक कार्य के बाद क्षमा करने के लिए
- कैसे एक प्रेम को ठीक करने के लिए
- रिश्ते को कैसे बचाव
- रिश्ते में समस्याओं को कैसे हल करें
- कैसे अपने साथी के साथ कम स्वस्थ होना है
- विपरीत सेक्स के एक व्यक्ति के साथ सिर्फ दोस्त कैसे बनें
- अपने वर्तमान साथी के साथ अपने पूर्व के बारे में एक स्वस्थ बातचीत कैसे करें
- कैसे धोखा दे प्रेमिका के इलाज के लिए
- अपने आदर्श रिश्ते को कैसे बनाएं
- कैसे तलाक के बाद अपने पूर्व साथी में वापस पाने के लिए
- कैसे एक साहसिक समाप्त करने के लिए
- अगर आपको शादी के सलाहकार की आवश्यकता है तो यह कैसे पता चलेगा