अपने यौन विकार के बारे में अपने साथी से कैसे बात करें

अपने विशिष्ट यौन विकार को पहचानें वहाँ विभिन्न यौन विकार है कि लोगों को भुगतना पड़ सकता है ये आपके लिंग के अनुसार भी अलग-अलग होते हैं। पुरुषों और महिलाओं को अलग-अलग यौन समस्याएं होती हैं जो विशेष रूप से उनके जननांगों को प्रभावित कर सकती हैं, या वे मानसिक या मनोवैज्ञानिक विकार से पीड़ित हो सकती हैं जो अपने यौन अंगों के सामान्य प्रदर्शन को प्रभावित करती हैं। यदि आप अपने साथी को बता सकते हैं कि आपकी समस्या क्या है, तो इससे उन्हें सामना करने का एक रास्ता खोजने में मदद मिल सकती है।

अपने विचारों को नीचे लिखें अपने विचारों को लिखना आपके यौन दुर्व्यवहार के बारे में अपने साथी से बात करने के लिए तैयार होने का एक अच्छा तरीका है। जब आप अपने साथी के सामने हों, तो आप शर्मिंदगी, निराश या परेशान हो सकते हैं - जो आपके विचारों को बाधित कर सकता है। पहले से तैयार हो जाओ, ताकि आप जान सकें कि आप क्या कहना चाहते हैं।

ध्यान रखें कि आपके व्यवहार के कारण आपका साथी क्या महसूस कर सकता है आप जानते हैं कि आप यौन दुर्व्यवहार से पीड़ित हैं, इसलिए आप अपने साथी से दूर हो सकते हैं या सेक्स करना चाहते हैं। यह उसे भ्रमित और चोट पहुंचा सकता है उससे बात करने से पहले, इस पर प्रतिबिंबित करें कि आपने अपने कार्यों को कैसे समझ लिया हो, ताकि आप उनसे संपर्क करने या उसे आराम देने के तरीके के साथ आ सकें।

जानकारी प्राप्त करें। आपको यौन दुर्व्यवहार के बारे में उतना जितना पता होना चाहिए शायद आपके साथी के पास कई सवाल हैं या आपकी समस्या नहीं पता है। आपको जानकारी प्रदान करने में सक्षम होना चाहिए जो आपको समझने में सहायता करता है कि आप किस माध्यम से जा रहे हैं।

अपने साथी के साथ ईमानदार रहें आपको अपने साथी के साथ अपने यौन विकार के बारे में ईमानदारी से होना चाहिए, दोनों उसके लिए और आपके लिए। यदि आप दिखाते हैं कि सबकुछ ठीक है और आप संभोग या खुशी का नाटक करते हैं, तो इससे केवल बाद में समस्याओं का कारण होगा यदि आप अपने साथी के साथ संचार की लाइनें खोलते हैं, तो उन दोनों के बीच अंतरंगता विकसित करने के लिए यह उपयोगी होगा, जो आपके यौन समस्याओं में सुधार कर सकते हैं।

उस भाषा का उपयोग करें जिसके साथ आप सहज महसूस करते हैं यौन समस्याओं के बारे में बात करना बहुत ही शर्मनाक हो सकती है और असुरक्षा की शर्मिंदगी और भावनाएं पैदा कर सकती हैं। जब आप अपने साथी से बात करते हैं, तो वाक्यांशों या शब्दों का उपयोग करें जो आपको सहज महसूस करते हैं। अपने साथी को बताएं कि आपको शर्मिंदा महसूस हो रहा है और यह आपके लिए मुश्किल है उसे बताओ आपको असहज महसूस होता है यह आपकी असुविधा को संबोधित करने में आपकी सहायता करेगा और अपने साथी को बताएगा कि आपको सहायक और सहायक होना चाहिए।

अपने विकार को अपने साथी को बताएं सबसे अधिक संभावना है, आपका साथी आपके यौन विकार के बारे में नहीं जानता है आपको इसे जितना संभव हो उतना विवरण में उसे समझा देना होगा ताकि वह इसे समझ सके। आपको विश्वास हो सकता है कि विकार का नाम स्पष्ट है, लेकिन आपके साथी को इसका अर्थ या आपके द्वारा प्रभावित किए जाने वाले विशिष्ट तरीके से भ्रमित किया जा सकता है

अपने साथी को आराम करो आपको अपने साथी को यह बताना चाहिए कि समस्या उसके साथ नहीं है, लेकिन आपके साथ है उसे बताओ कि आप अभी भी उसे आकर्षक और वांछनीय मानते हैं, और यह कि आप किसी अन्य व्यक्ति को नहीं चाहते हैं जोर देते हुए कि आप अभी भी उससे बहुत प्यार करते हैं आपके साथी को यौन समस्या के लिए दोषी ठहराया जा सकता है, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि वह यह समझें कि वह समस्या का स्रोत नहीं है।

अपने साथी को स्वीकार करें कि आपको इसकी ज़रूरत है यौन विकारों से निपटने के लिए मुश्किल समस्याएं हो सकती हैं। इससे आप कम आदमी या महिला महसूस कर सकते हैं, कम वांछनीय या कम आत्मसम्मान के साथ। आप यौन दुर्व्यवहार की वजह से चिंतित या उदास महसूस कर सकते हैं। अपने साथी को बताएं और उसे बताएं कि आपको यह जानना होगा कि वह आपके पक्ष में है और वह अब भी आपको प्यार करता है।

इस बात पर विचार मत करो कि प्रेम और सेक्स समान हैं आपको और आपके साथी दोनों के लिए सेक्स के प्यार को अलग करना चाहिए। यौन समस्याओं का सरल तथ्य यह नहीं है कि वे एक दूसरे से प्यार नहीं करते हैं कुछ लोग यौन हताशा या यौन संबंध रखने के लिए अपने साथी की असफलता को उनके भाग में विफलता के रूप में मानते हैं। जब आप अपने साथी के साथ इस विषय के बारे में बात करते हैं, तो आपको प्यार और सेक्स को अलग करना चाहिए।

चिकित्सा उपचार विकल्पों के बारे में बात करें आपको अपने साथी के साथ अपने यौन विकार के लिए चिकित्सा उपचार विकल्पों के बारे में बात करनी चाहिए। इसमें डॉक्टर या मनोचिकित्सक से दवाएं और कोई अन्य उपचार शामिल हो सकता है जब आप चिकित्सा उपचार के लिए आवेदन करते हैं, तो अपने साथी से पूछें।

रिश्तों में हर समस्या का हल करें शायद यौन विकार के कारण आपके पास रिश्ते की समस्या है आपके साथी और आपके कार्यों के कारण आपके पास कुछ गलतफहमी हो सकती थी, और संभवतः ट्रस्ट समस्याएं हो सकती थीं। आपके तनाव को प्रभावित करने वाले बाहरी तनाव हो सकते हैं आपको इन समस्याओं को अपने साथी के साथ हल करना चाहिए ताकि उनका रिश्ता इस छोटी सी बाधा पर काबू पा सके।

एक साथ चिकित्सा में जाओ वे एक यौन चिकित्सक या जोड़ों में जाने का फैसला कर सकते हैं एक चिकित्सक के पास जाने का मतलब यह नहीं है कि आपके संबंधों में कुछ गलत है यौन विकार दोनों और संबंधों में तनाव पैदा कर सकता है। एक सेक्स थेरेपिस्ट आपको अव्यवस्था को संबोधित करने के लिए अंतरंगता और अभ्यास तकनीकों को विकसित करने का तरीका जानने में सहायता कर सकता है। दूसरी तरफ, एक जोड़ चिकित्सक आपको विकार के कारण पैदा होने वाले रिश्ते में किसी भी समस्या का समाधान करने में मदद कर सकता है।

पिछला गेम को समर्पित करना एक तरह से आप अपने यौन प्रदर्शन में सुधार कर सकते हैं सेक्स पर सीधे जाने की बजाए पिछली गेम पर अधिक ध्यान केंद्रित करना है। संभोग का अनुभव आपको और अधिक अनुभव का आनंद लेने के लिए दोनों में मदद करेगा। इससे महिला को उत्तेजित होने में मदद मिल सकती है और आदमी को एक निर्माण हो सकता है।

बेडरूम में अन्य उत्पादों को ले लो आपके यौन विकार के कारण, आपको और आपके साथी को थोड़ा अतिरिक्त मदद की आवश्यकता हो सकती है इसके साथ कोई समस्या नहीं है महिलाओं के मामले में जो स्नेहन के साथ कठिनाई होती है या सेक्स करते समय दर्द महसूस करते हैं, वे सूखापन को दूर करने के लिए स्नेहक या योनि क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।

अपने साथी को बताएं कि आपको क्या पसंद है या इसकी आवश्यकता है कुछ लोग कभी भी ईमानदारी से नहीं थे कि वे सेक्स के दौरान क्या पसंद करते हैं। इस मौके को अपने साथी को बताएं कि आप सेक्स के दौरान क्या पसंद करते हैं या पसंद नहीं करते। आप क्या प्रयास करना और अनुभव करना चाहते हैं, इसके बारे में बात करें अपने साथी के लिए यथासंभव विशेष रहें। आप उसे दिखा सकते हैं कि आप क्या पसंद करते हैं या उसे निर्देशित करते हैं कि उसे आपके लिए क्या करना चाहिए।