सम्मान के साथ न कहने के लिए

एक याचिका या एक मित्र के इशारे को अस्वीकार करने के लिए बहुत साहस की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन कभी-कभी यह आवश्यक है। जब आप कुछ नहीं करना चाहते हैं या नहीं कर सकते हैं, तो आपको दृढ़ होना और प्रस्ताव को अस्वीकार करना चाहिए, लेकिन दृढ़ता से। लेकिन अगर आप तैयार नहीं हैं, तो आप अभी तैयार नहीं हैं।

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अपने नकारात्मक को यथासंभव सरल बताएं। अपनी आवाज बढ़ा या नाराज़ मत करो, बस कहो कि इस बार आप मदद नहीं कर सकते। जब आप नहीं कहते हैं, तो इसे एक सुरक्षित तरीके से कहते हैं, एक आवाज़ के साथ जो आपको अधिक प्रत्यक्ष लगता है।

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कुछ और करने के लिए अपने इनकार के कारण स्थानांतरण उदाहरण के लिए, "मैं कह सकता हूँ, लेकिन मेरा समय अभी पूरा हो गया है। और एक और समय में? "आपको अधिक स्पष्टीकरण देना नहीं है यह आपके अनुसूचियों के प्रति किसी भी असंतोष को हटा देता है।

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सामना करने की कोशिश मत करो

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खुद को समझाने के लिए बाध्य नहीं महसूस करें आपके पास अपने कारण हैं और आप उनके बारे में बात नहीं करना चाहते हैं। यदि यह मामला है, तो ऐसा कहने की कोशिश करें कि "मैं अभी नहीं कर सकता" इस तरह से छोड़ दें - यदि नहीं, तो विषय को बदल दें, या अपने साथ बहस का प्रयास करें जिससे आपको छोड़ना पड़े।

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एक सरल तरीके से समझाएं, और तभी यदि आप ऐसा करना चाहते हैं। यदि मामला यह है कि आपको अच्छा समझा जा रहा है, तो इसे सरलतम तरीके से कर सकते हैं।

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स्थिर रहें अगर अनुरोध करने वाला व्यक्ति आपका जवाब स्वीकार नहीं करना चाहता है, तो बताएं कि आपने पहले ही फैसला किया है और आप अपना मन नहीं बदलेगा

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याद रखें कि वे आपके समय के लिए पूछ रहे हैं और आपको स्वीकार करने या अस्वीकार करने का अधिकार है कि वे आपके लिए क्या कह रहे हैं।

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