अकेले होने का आनंद कैसे लें

अकेले होने के कारण रात में अकेले शराब नहीं पीने, रोमांटिक कॉमेडी देखने या किसी व्यक्ति से दूर रहने के कारण आपको खेद है। अविवाहितता आपको अविश्वसनीय स्वतंत्रता और अपने खुद के कौशल और अपने अनुभवों को जीवन में पॉलिश करने का अवसर दे सकती है। इस तरह, जब आप एकल जीवन को छोड़ना चुनते हैं, तो आप लंबे समय तक स्वतंत्र रूप से रहेंगे। एकल होने का आनंद लेने की चाबी अपने सबसे अधिक समय और स्वतंत्रता को बना रही है, और रिश्ते के लिए तैयार हो रही है।

चरणों

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स्वैर यात्रा करें आपको किसी अन्य व्यक्ति की वरीयता या समय-सारिणी के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, इसलिए जब भी आप चाहें, तब भी आप जा सकते हैं! आप काम से एक दिन का समय ले सकते हैं और किसी नजदीकी शहर में जा सकते हैं जिसे आप नहीं जानते हैं, या सप्ताहांत में स्वतंत्रता के साथ अपने शहर की खोज कर सकते हैं।

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एक तंबू में रहते हैं या एक समान भटकती जीवन शैली है यदि आप हमेशा से यह जीवन शैली चाहते हैं, तो यह आपके मौका होगा। एक रिश्ता शिविर से शिविर तक जाने या प्रकृति में रहने की आपकी इच्छा में हस्तक्षेप कर सकता है।

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नौकरियों को बदलें यदि आप वर्तमान में एक को पसंद नहीं करते हैं सामान्य तौर पर, एक रिश्ते के लिए आपके साथी के साथ निर्णय लेने की आवश्यकता होती है। यह आपको एक ऐसे नौकरी में फंसने के लिए प्रेरित कर सकता है जिसे आप किसी अन्य व्यक्ति की सुरक्षा या शांति की गारंटी के लिए पसंद नहीं करते हैं। यदि आप अकेले हैं, तो आपको केवल यह गारंटी देना होगा कि आप खुद का ख्याल रख सकते हैं - इसलिए, जिस काम से आप नफरत करते हैं, उसे छोड़ दें और जिसकी आप वास्तव में प्यार करते हैं, उसकी तलाश करें।

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ध्यान रखें कि आपका समय आपका है एक रिश्ते अद्भुत हो सकते हैं, लेकिन इसकी आवश्यकता होगी कि आप अपना समय और अपना जीवन दूसरे व्यक्ति के साथ साझा करें। अकेले होने के नाते, आपको रात में बाहर जाने के लिए किसी को सूचित करने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी, कि आप सुबह की शुरुआत में किराने की दुकान पर जाएंगे या यहां तक ​​कि सप्ताहांत पर किसी अन्य शहर की यात्रा करना चाहेगा। यदि आप अपने निपटान में अपना समय निकाले तो आप अधिक नियंत्रण महसूस कर सकते हैं।

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अपनी दोस्ती पर ध्यान केंद्रित करें अविवाहितता का मतलब यह नहीं है कि आपको अपने सभी रिश्तों से दूर रहना चाहिए। यह आपको अपने मित्रों को समर्पित करने के लिए अधिक समय और ऊर्जा दे सकता है। यदि आपके पास एक दोस्त है जिसकी सहायता की आवश्यकता है, तो आप पार्टनर को बताए बिना तुरंत उनकी मदद के लिए जा सकते हैं। यदि आपके मित्र किसी संगीत समारोह की यात्रा करना चाहते हैं, तो कोई भी आपको जाने से रोक सकता है

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एक नया कौशल जानें खाली समय का लाभ उठाइए, आप एक जोड़े को समर्पित करेंगे और एक नए कौशल सीखने के लिए इसका इस्तेमाल करेंगे! आप एक पेशेवर के साथ निजी गायन वर्ग के लिए साइन अप कर सकते हैं या कौशल की तरह एक वेबसाइट पर अपने ग्राफिक डिजाइन ज्ञान की समीक्षा कर सकते हैं - किसी भी मामले में, एक नया कौशल सीखना आपको व्यस्त रखेगा और अपने जीवन को समृद्ध करेगा।

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अपने व्यक्ति की देखभाल करें अगर आप मूलभूत चीजों का ध्यान रखते हैं, तो यह बहुत अच्छा होगा, लेकिन निजी देखभाल अधिक महत्वपूर्ण होगी भोजन, सौंदर्य और सफाई के अतिरिक्त, आपको अपनी व्यक्तिगत ज़रूरतों को सुनिश्चित करना होगा। कुछ लोगों के लिए, इसमें हर सुबह ध्यान देने के लिए समय व्यतीत करना और शांति से एक कप चाय का आनंद लेना शामिल है। दूसरों के लिए, यह व्यायाम करने के लिए सप्ताह में 4 बार अपने शरीर को सुधारने के लिए जा सकता है।

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लक्ष्यों को सेट करें और उन्हें पूरा करें एक स्नातक के रूप में लक्ष्यों को निर्धारित करें और उन्हें उन तक पहुंचने के लिए एक समय आश्वासन दें। आप छोटे लक्ष्यों को तैयार कर सकते हैं, जैसे कि घर पर कम से कम 3 भोजन प्रति सप्ताह भोजन करना- या बड़े लोगों, जैसे कि अगले साल इन तिथियों के लिए प्रचार प्राप्त करना।

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अपने पेशे पर ध्यान केंद्रित करें ऊर्जा जो आप एक संबंध के लिए समर्पित है और अपने काम पर ध्यान केंद्रित करें। यहां तक ​​कि अगर आपके पास कोई नौकरी नहीं है जिसके साथ आप अपना कैरियर बनाने की उम्मीद करते हैं, तो आप अपने स्टोर को खोलने तक या श्रम-गहन नौकरी के लिए उपयुक्त शारीरिक स्थिति तक काम करके अपनी भविष्य की पेशेवर संभावनाओं में सुधार करने में सक्षम होंगे।

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अपनी गलतियों को ठीक करें अपने व्यक्ति को प्रतिबिंबित करने के लिए कुछ समय लें और आपके पास किसी भी दोष का पता लगाएं। जोड़े और मित्र के रूप में सुधार करने के लिए उन्हें सही करें यह मुश्किल हो सकता है, क्योंकि कोई भी उनकी कमियों के बारे में सोचने के लिए पसंद नहीं करता है। हालांकि, यदि आप उन्हें पता लगाते हैं और उन्हें ठीक करते हैं, तो आप एक बेहतर व्यक्ति बन जाएंगे और आप संभवत: इससे भी खुश होंगे।

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मूल्यांकन करें कि आप क्या पसंद करते हैं और आप क्या नहीं करते हैं बहुत-से लोग सिर्फ यही प्यार करते हैं क्योंकि उनके पार्टनर की पसंद क्या है। कुछ समय व्यतीत करें कि आप क्या पसंद करते हैं और आप क्या नहीं करते हैं, जिसमें आपका संगीत स्वाद शामिल है - भोजन, पेय और जीवन शैली के आसपास आपकी वरीयता - और यहां तक ​​कि आपको निश्चित रूप से रिश्ते या साथी से क्या चाहिए। यह आपको एक मूल्यवान युगल बना देगा, क्योंकि आप अपने आप को अच्छी तरह से जानते हैं और अन्य लोगों को खुश करने के लिए नहीं देंगे।

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मदद लें यदि आप अपने जीवन के लिए किसी अप्रियता को दूर नहीं कर सकते हैं या यदि आप खुद से निपटने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको परामर्शदाता या चिकित्सक की मदद लेनी चाहिए। आप विश्वास कर सकते हैं कि आप अकेलेपन के खिलाफ अपने संघर्ष में अकेले हैं, लेकिन ऐसे कई अन्य लोग हैं, जिनके लिए भी खुश रहना और अकेलेपन सहन करना पड़ता है। एक योग्य पेशेवर आपको हताशा से निपटने के लिए रणनीतियों प्रदान कर सकता है और आपकी स्थिति पर आपको एक अलग परिप्रेक्ष्य भी दे सकता है

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अभ्यास मानसिक पूर्ति अंत में, अपने जीवन में कृतज्ञता और मानसिक पूर्ति शामिल करें आपके स्नातक स्तर के दौरान, आपको उस उत्तेजना पर ध्यान देना चाहिए, जो आपको अनुभव होता है जब भोजन आपके होंठ और जीभ को छूता है, और जब आप अपने कुत्ते को सैर के लिए ले जाते हैं तो आप सुनते हैं। आपको बहुत ही तनावपूर्ण दिन पर अपनी भावनाओं से अवगत होना चाहिए। मानसिक पूर्णता आपको अपने शरीर और मन को सूक्ष्म तरीके से जानने में मदद करेगी, ताकि आप अधिक ठोस निर्णय ले सकें और सुरक्षा और शांति विकसित कर सकें।