जब वे अभी भी एक साथ रहते हैं तो अलग होने पर कैसे निकल जाएंगे
यह पता करने के लिए दर्दनाक है कि एक रिश्ते खत्म हो गए हैं, लेकिन अगर आप अभी भी घर पर हैं तो आप समस्याओं को कैसे दूर करते हैं?
सामग्री
चरणों
1
यह तुम्हारी गलती नहीं लगता है, यह टैंगो नृत्य करने के लिए दो लेता है।
2
पिछली या दर्दनाक चीजों पर ध्यान न दें जो एक-दूसरे के साथ किए गए थे या जो कहा गया था।
3
वापस जाने की कोशिश न करें, जब तक आपको ऐसा न लगे कि चीजें हल हो सकती हैं, सोचने और ठीक करने के लिए समय ले लो।
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4
उदास मत हो मुझे पता है कि यह आसान नहीं है, लेकिन इसे हासिल करने का बहाना, अन्यथा पेशेवर मदद लेना
5
सब कुछ मत छोड़ो, यह केवल आप को खराब और नियंत्रण से बाहर महसूस कर देगा, अपने वातावरण को साफ और संगठित रखें।
6
जाने न दें: तैयार हो जाओ और महसूस करें कि यह आपके लिए सर्वोत्तम है।
7
अपनी गलतियों से जानें: अच्छा लो, और बुरे को खत्म करो
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8
अपने दोस्तों से बात करें: कौन परवाह करता है यदि आपका पूर्व सोचता है कि आप उसके बारे में बात कर रहे हैं, उसे जाने दो, यह चिकित्सा प्रक्रिया है, जितना तुम बात करते हो, उतना बेहतर होगा।
9
आपको लगता है कि आप एक बहस शुरू करेंगे, तो, एक ब्रेक लेने के बगल के कमरे पर जाएँ, और प्रार्थना करता है या ध्यान करता है, 10 को गिनती और आराम करो।
10
अपने आप को, प्रेमी का आदर करना, अपने शरीर को मंदिर की तरह व्यवहार करना व्यायाम, बेहतर खाएं, बहुत सारे पानी सोएं और पीने से। यदि आप भूखे नहीं खा रहे हैं, तो कम से कम नाश्ते और अपने विटामिन ले लो।
11
एक पत्रिका शुरू करें और लिखें कि आप कैसा महसूस करते हैं। ईमानदार रहो, यहां तक कि उन विषयों के साथ भी, जिन्हें आप बारी-बारी से समझाए नहीं, इसे लिखकर नीचे जाने दें
12
आप जो काम कर रहे थे उसे वापस करने की कोशिश न करें: यह केवल आपको बदतर महसूस कर देगा आपसे प्यार करना और आगे लाने के लिए आपको मिलना याद रखें। आप एक मजबूत व्यक्ति हैं और आपके पास मूल्य हैं
13
अच्छा हो अपने दुश्मन को भूख लगी है, aliméntalo- अगर वह प्यासा है उसे एक पेय देते हैं, और इस प्रकार आप वर्तमान की परिस्थितियों की परवाह किए बिना यह की देखभाल कर सकते हैं लगता है। आपको माफ करने और ठीक करने के लिए भूलने की ज़रूरत है, प्रयास करें
14
किसी और की तरह कार्य न करें जो आप के माध्यम से जा रहे हैं।
15
याद रखें कि आज आपके शेष जीवन का पहला दिन है।
युक्तियाँ
- चाबी अपने आप को आत्मविश्वास, आत्म-नियंत्रण, खुशी, आत्मसम्मान और एक दृष्टि प्राप्त करने के लिए प्यार करना है।
चेतावनी
- यदि वे एक ही घर में रहते हैं तो आपके पूर्व में वापस जाने के लिए मोहक हो जाएगा। यदि यह बहुत मुश्किल है, तो किसी दूसरे स्थान पर जाएं और आप देखेंगे।
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