अपने पैरों की देखभाल कैसे करें

पैर आम तौर पर उन क्षेत्रों में से एक होते हैं जो हमारे शरीर का कम ख्याल रखते हैं, इसलिए वे काफी सूखे और कठोर हो जाते हैं। पैरों की संरचना इतनी मजबूत है कि हम किसी भी परेशानी महसूस करने से पहले वर्षों से उन्हें दुरुपयोग कर सकते हैं। अच्छे मौसम के आगमन के साथ उन्हें खिलवाही करना सैंडल के साथ सजाने की तुलना में अधिक सुंदर कुछ भी नहीं। यह आम तौर पर हम सभी के लिए होता है कि अच्छा मौसम आता है और हमें अपने पैरों को दिखाना पड़ता है आम तौर पर हम उन्हें उपेक्षा करते हैं यहां पर ध्यान देने के लिए कुछ कदम हैं, उनकी देखभाल

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Video: ऐसे करें अपने पैरों की देखभाल

यह फर्श पर सभी पैर का समर्थन करता है, आंदोलन को बढ़ाता है, सभी हड्डियों को इकट्ठा करने की कोशिश करता है। यह तनाव को दूर करेगा और संयंत्र को ताज़ा करेगा, जो कि सबसे ज्यादा पीड़ित है

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Video: पैरों को कैसे करें स्क्रब - ताकि आपको मिले साफ़ और सुंदर पैर

यदि आप बौछार करते हैं, तो उंगलियों की कठोरता और किनारों पर एक पिमिस का पत्थर गुजरने का लाभ उठाएं "वसा"।

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एक बार जब आप स्नान छोड़ देते हैं, अपने पैरों को, अपनी उंगलियों के बीच तौलिया गुजर, कष्टप्रद सूक्ष्मजीव रहने के किसी भी प्रकार को रोकने के लिए सूखी।

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पैरोल पर एक क्रीम, लैनोलिन या मुसब्बर वेरा पर लागू करें। जब तक यह आवश्यक है, तब तक बहुत आवश्यक है

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समय-समय पर एक डॉक्टर और पोडियाडिस्ट से परामर्श करें, खासकर यदि आपके पास कुछ प्रकार के चयापचय रोग हैं