यह निर्धारित करने के लिए कि आपके साथी के पास एक व्यक्तित्व विकार है या नहीं

हम सभी के पास विशेषताओं और हमारे व्यक्तित्व के आसपास के दोष हैं हालांकि, दुर्लभ मामलों में व्यवहार और सोच के हानिकारक पैटर्न एक व्यक्तित्व विकार के रूप में माना जाने योग्य हैं। यदि आप अपने साथी के साथ रहते हैं और इन समस्याओं में से एक है, तो आपको परेशानी हो सकती है, खासकर यदि उन्हें कभी भी निदान नहीं किया गया है आप यह निर्धारित करने के लिए सीख सकते हैं कि आपके पास इन स्थितियों में से एक है जिसके कारण आपको विभिन्न विकारों के समूहों और उनके कारण होने वाले लक्षणों के बारे में सूचित किया जा सकता है। तो आप यह सुनिश्चित करने के लिए कार्रवाई कर सकते हैं कि आपको आपकी ज़रूरत की मदद मिले।

चरणों

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निर्धारित करें कि आपका साथी दूसरों के लिए बहुत संदिग्ध है या नहीं यदि आपको लगता है कि ऐसे अन्य लोग हैं जो आपको पकड़ना चाहते हैं या आपके खिलाफ कुछ योजना बना रहे हैं, तो आपके पास पागल व्यक्तित्व विकार हो सकता है, तब भी जब कोई सबूत नहीं है कि यह सच है। इस विकार को आत्मविश्वास की कमी, जल्दी से नाराज होने और आरक्षित होने के तथ्य की विशेषता है।

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देखें कि आपको घनिष्ठ संबंधों को विकसित करने में कठिनाई हो रही है। आपके साथी के पास एक श्लेष्म व्यक्तित्व विकार हो सकता है यदि वह भावनात्मक रूप से अधीर न हो और दूसरों के साथ समय बिताने में कोई दिलचस्पी न हो। इस विकार वाले लोग जीवन में कुछ दोस्तों, रुचियों या लक्ष्य रखने की छाप दे सकते हैं।

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अजीब, जादुई या अनुचित विश्वासों की पहचान करें शेज्युटिपल व्यक्तित्व विकार अजीब विचारों, खराब सामाजिक कौशल और पागल प्रवृत्तियों वाले लोगों में मौजूद हो सकते हैं। यदि आपका साथी ग्रस्त है, तो आप दूसरों के साथ बातचीत करते समय सनकी लग सकते हैं इसके अलावा, आपको सही भावनाओं को प्रदर्शित करने में कठिनाई हो सकती है और तार्किक कारण के बिना दूसरों का डर लग सकता है।

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निर्धारित करें कि आपका साथी दूसरों के बारे में देखभाल किए बिना काम करता है असामाजिक व्यक्तित्व विकार उन लोगों में हो सकता है जो दूसरों के प्रति सहानुभूति महसूस न करें। मामूली मामलों में, यह व्यक्ति एक जोड़-तोड़, क्रूर या आक्रामक तरीके से व्यवहार करने के कारण हो सकता है। यदि मामला गंभीर है, तो वह अपराध कर सकता है या दूसरों को चोट पहुँचा सकता है।

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आवेगी व्यवहार और आपके अस्थिर रिश्तों के अपने इतिहास पर ध्यान दें क्या आपका साथी असंगत तरीके से कार्य करता है और अक्सर आपके मूड में अचानक बदलाव का अनुभव करता है? वह सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार से पीड़ित हो सकती है लापरवाह व्यवहार और भावनात्मक निर्भरता इस विकार के लक्षण तत्व हैं।

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यह सोचें कि आपके साथी को निरंतर ध्यान देने की आवश्यकता है या नहीं। अगर वह बुरी तरह से व्यवहार करता है और अक्सर ध्यान का केंद्र बनने की कोशिश करता है, तो वह आंत्र व्यक्तित्व विकार से ग्रस्त हो सकता है इस बीमारी वाले लोग बहुत भावुक हो सकते हैं यह अन्य लोगों का ध्यान आकर्षित करने के लिए यौन स्तर पर अनुपयुक्त व्यवहार कर सकता है

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निर्धारित करें कि यह स्वयं केंद्रित है और सहानुभूति का अभाव है। अगर आपकी गलतियों की ज़िम्मेदारी लेने से इनकार करते हैं, तो आपके साथी को शराबी व्यक्तित्व विकार से पीड़ित हो सकता है, वह दूसरों की भावनाओं को पहचानने में असमर्थ है और हर चीज का केंद्र बनने की कोशिश करता है। इस बीमारी वाले लोग छेड़छाड़ या ईर्ष्यापूर्ण हो सकते हैं। वे अक्सर अपनी स्वयं की छवि को बनाए रखने के बारे में चिंता करते हैं, भले ही अन्य की भावनाओं या आवश्यकताओं की परवाह किए बिना।

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ध्यान रखें कि आपका साथी बहुत संवेदनशील और सामाजिक रूप से हिचक रहा है। क्या आप दूसरों के साथ बातचीत करने से बचते हैं, जब आपके रिश्ते में भावनात्मक अंतरंगता की आलोचना की जाती है और बहुत गुस्सा आता है? यदि हां, तो आप परिहार से व्यक्तित्व विकार से ग्रस्त हो सकते हैं इस बीमारी वाले लोग अपने व्यक्तित्व की एक नाजुक भावना और डर अस्वीकृति है। इसके कारण उनमें से कई को सामाजिक स्तर पर अलग किया जाना है।

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यह सोचें कि आपका साथी मांग और आश्रित है या नहीं। निर्भर व्यक्तित्व विकार उन लोगों में हो सकता है जो दूसरों की आर्थिक और भावनात्मक देखभाल पर निर्भर करते हैं। यदि वह किसी आश्रित तरीके से काम करता है तो आपके साथी को भुगतना पड़ सकता है, जोर देकर कहते हैं कि आप ऐसे फैसले करते हैं जो उसके लिए प्रासंगिक नहीं हैं और स्वयं के लिए जिम्मेदारी लेने से इनकार करते हैं।

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निर्धारित करें कि आप ऑर्डर से ग्रस्त हैं अगर वह एक पूर्णतावादी है, तो वह जुनूनी-बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार हो सकता है, ऑर्डर से ग्रस्त है या बहुत संरचित है। इस विकार वाले लोग अपने विचार, व्यवहार और अपेक्षाओं में सख्त होते हैं। वह बहुत गुस्से में हो सकती है अगर दूसरों को आदेश की आवश्यकता नहीं महसूस होती।

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अपने साथी के साथ एक गंभीर बातचीत करें यदि आपके व्यवहार की जाँच और निगरानी के बाद, आपको अभी भी एक मजबूत संदेह है कि आपके पास व्यक्तित्व विकार हो सकता है। यह लोगों के लिए बहुत ही दुर्लभ है क्योंकि इन बीमारियों के लिए स्वयं का अनुरोध किया जाता है। आम तौर पर, किसी एक व्यक्ति के हस्तक्षेप के बाद उन्हें उपचार मिलता है। हस्तक्षेप करने के लिए पहला कदम आपकी चिंताओं का उल्लेख करना होगा।

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अपने दोस्तों और परिवार की मदद के लिए पूछें यह महत्वपूर्ण होगा कि आप दूसरों से मदद मांगने से पहले अपने साथी के साथ चीजों को हल करने की कोशिश करें। हालांकि, अगर यह काम नहीं करता है, तो आपको अन्य प्रियजनों पर जाकर अपनी चिंता व्यक्त करनी पड़ सकती है। अन्य लोगों के साथ संवाद करें जिनके पास आपके साथी के साथ घनिष्ठ संबंध है (जैसे आपके सबसे अच्छे दोस्त, आपके प्रत्यक्ष परिवार आदि) और उनसे पूछें कि आप हस्तक्षेप को व्यवस्थित करने में मदद करें। अपने सहकर्मियों या किसी ऐसे व्यक्ति से समर्थन के लिए मत पूछो जो आपके या छोटे विश्वास के करीब नहीं हैं

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अपना समर्थन दिखाएं आपके साथी को व्यक्तित्व विकार के इलाज के लिए अनुरोध करना और भाग लेना होगा, लेकिन आप प्रक्रिया के दौरान अपने समर्थन की पेशकश कर सकते हैं। उपचार प्रक्रिया के दौरान सबसे अच्छा तरीका निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक से बात करें। उसे चिकित्सा सत्रों के साथ जाने के लिए उपयोगी हो सकता है या यहां तक ​​कि एक युगल चिकित्सा भी शामिल हो सकता है।

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ध्यान रखना यदि हमारे प्रियजनों को हमारी सहायता की आवश्यकता है तो हमारे लिए अपने स्वास्थ्य और कल्याण की उपेक्षा करना आम बात है ध्यान रखें कि, अपने साथी की मदद करने के लिए, आपको खुद का ख्याल रखना होगा। आपको अक्सर व्यायाम करना चाहिए, पौष्टिक भोजन खाएं और हर रात पर्याप्त आराम प्राप्त करें साथ ही, आप जिन गतिविधियों का आनंद लेते हैं, उन्हें कुछ समय के लिए समर्पित करना चाहिए, जैसे उपन्यास पढ़ना, यात्रा लेना या करीबी दोस्तों के साथ रात का भोजन करना।