कैसे एक बोतल में पेशाब करने के लिए

आप एक स्वास्थ्य समस्या है या सिर्फ बहुत ज्यादा तरल पदार्थ नशे में है, तो आप कुछ समय एक तत्काल पेशाब करने के लिए और की जरूरत पास के कोई बाथरूम महसूस कर सकते हैं। यह अक्सर सड़क पर और खेल की घटनाओं पर लंबी यात्रा पर होता है, लेकिन स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित लोगों को कहीं और कहीं भी हो सकता है। यह जरूरी है कि जब आप आवश्यकता महसूस करते हैं तब पेशाब करें, क्योंकि अन्यथा, दुर्घटनाएं या गंभीर चिकित्सीय जटिलताएं हो सकती हैं। बोतल में पेशाब करने के लिए सीखना आपको स्वस्थ रहने में मदद कर सकता है

चरणों

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उपयुक्त आकार चुनें एक बोतल चुनने पर, यह महत्वपूर्ण है कि यह सही आकार हो। हालांकि यह असंभव है सही ढंग से मूत्र आप excretarás की राशि की भविष्यवाणी करने के लिए, आप यकीन है कि बोतल इतना बड़ा एक औसत व्यक्ति के मूत्र फिट करने के लिए है बना सकते हैं। प्रत्येक व्यक्ति के शरीर अलग है, लेकिन आम तौर पर मूत्र 120 मिलीलीटर और 465 मिलीलीटर (लगभग 4 से 16 द्रव औंस) से लेकर मात्रा।

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बोतल लेबल करें आप एक कार में या एक तम्बू में या आप के साथ अन्य लोगों को अकेला हो सकता है, लेकिन यह पेशाब करने के लिए नामित बोतल चिह्नित करने के लिए, किसी भी संभावित भ्रम से बचने के लिए महत्वपूर्ण है। आप किसी को आरेखण करके इसे सरल तरीके से कर सकते हैं "एक्स" बोतल में एक स्थायी मार्कर के साथ या आप संदेश के साथ अधिक स्पष्ट हो सकते हैं (आप इसे डाल सकते हैं "मत पीओ" उदाहरण के लिए)

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एक FUD का उपयोग करने पर विचार करें महिला पेशाब यंत्र (एफयूडी) मूल रूप से छोटे फ़नल हैं जिन्हें महिलाओं के लिए तैयार किया जाता है ताकि वे खड़े हो जाएं या एक बोतल में पेशाब कर सकते हैं। GoGirl और Freshette सहित कई ब्रांड हैं, जो कि उन महिलाओं द्वारा उपयोग किया जा सकता है, जहां पास कोई बाथरूम नहीं है जब पेशाब की आवश्यकता होती है।

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सफाई की आपूर्ति लें बोतल के अतिरिक्त, आपको उचित सफाई की आपूर्ति भी करनी होगी। यदि आप एक महिला हैं, तो इसका मतलब यह होगा कि आपको शौचालय पेपर या कागज़ के तौलिये स्वयं को साफ करने के लिए लेना होगा आपके यौन संबंधों के बावजूद आपको साबुन और पानी या शराब-आधारित हाथ सेनेटिवेटर की भी ज़रूरत होगी।

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बोतल को ठीक से टिल्ट करें यदि आप अस्पताल के मूत्राशय का उपयोग करते हैं, पेशाब का कार्य काफी आसान होगा। स्पिल्स और स्प्शेस से बचने के लिए पॉटी के एक कोण पर ऊपरी भाग होता है। हालांकि, यदि आप एक पेय की खाली बोतल का उपयोग करते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए बोतल झुकाव करना होगा कि यह फैल या अतिप्रवाह नहीं करता है। बस, बोतल को अपने शरीर की तरफ झुकें जिससे कि मूत्र बोतल के नीचे से बहती हो, बेहतर है अगर यह बोतल के निचले हिस्से के कम कोणीय भाग में है।

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बोतल को ठीक से त्यागें एक बार जब आप पेशाब खत्म कर लेते हैं, तो आपको बोतल के ठीक से निपटना होगा। सड़कों और लैंडस्केपर्स पर काम कर रहे लोगों के गंभीर स्वास्थ्य और स्वच्छता के जोखिम के कारण सड़क के किनारे मानव मस्तिष्क को फेंकना अवैध है। वास्तव में, कुछ राज्यों में, जो कुछ भी माना जाता है, फेंकने का आरोप है "खतरनाक अपशिष्ट"। उदाहरण के लिए, व्योमिंग (और अमेरिका में कई अन्य राज्यों) में, यदि आप सड़क के किनारे मूत्र फेंकने के लिए पकड़े जाते हैं, तो आपको नौ महीने जेल की सजा सुनाई जा सकती है।

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बाद में साफ करें पेशाब करने के बाद, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने हाथ धो लें यदि आपके पास एक टैप तक पहुंच है और आपके पास हाथ पर साबुन है, अपने हाथों में साबुन के साथ फोम और लगभग 20 सेकंड के लिए नल का पानी के साथ कुल्ला। इससे रोगाणु के प्रसार को रोकने में मदद मिलेगी और बीमार होने या दूसरों को बीमार होने की संभावना कम होगी।

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बाथरूम में अच्छी आदत का अभ्यास करें समय के साथ, जब आप वास्तव में जाना नहीं पड़ते तब बाथरूम में जा रहे हैं आपके मूत्राशय को पूर्ण मूत्राशय के बिना आवश्यकता महसूस करने के लिए इस्तेमाल किया जाएगा। दीर्घकालिक आदत के हिस्से के रूप में, जब तक आपको वास्तव में आवश्यकता नहीं होती तब तक पेशाब करने की इच्छा को सहन करना सबसे अच्छा होता है हालांकि, अगर आप सड़क यात्रा पर जा रहे हैं या बाथरूम में बहुत कम पहुंच वाले स्थान पर जा रहे हैं, तो मौके पर पेश होने पर आप पेशाब पर विचार करना चाह सकते हैं

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आपको पता होना चाहिए कि डॉक्टर से परामर्श कब करना चाहिए। कई बार आपको बाथरूम में जाने की ज़रूरत होती है, बहुत सारे तरल पदार्थों को पीने से या बहुत अधिक डाइरेक्टिक्स पीने से बस बहुत ही बढ़ जाता है। दूसरी बार, वे गर्भावस्था या अधिक वजन वाले कारकों के कारण पेट के दबाव से उत्पन्न होते हैं। हालांकि, कुछ मामलों में, वे एक अंतर्निहित चिकित्सा समस्या की वजह से उत्पन्न हो सकती हैं। यदि आपके पास निम्न लक्षणों में से कोई भी है तो अपने डॉक्टर से बात करें:

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