मासिक धर्म के बीच रक्त के दाग को कैसे रोकें
एक महिला ने लगभग 28 दिनों की मासिक धर्म की अवधि 21 से 35 दिनों के सामान्य होने के रूप में माना है। मासिक धर्म या समय का समय आमतौर पर 3 से 8 दिनों के बीच रहता है। मासिक धर्म चक्र के बीच में रक्तस्राव, जो मासिक धर्म के बीच रक्त के दाग है, मासिक धर्म चक्र का एक सामान्य हिस्सा नहीं है, लेकिन इसका अधिकांश मामलों में आसानी से इलाज किया जा सकता है।
सामग्री
चरणों
भाग 1
मासिक धर्म के बीच रक्तस्राव को नियंत्रित करें
1
जन्म नियंत्रण की गोलियां ले लो मौखिक गर्भ निरोधकों या गर्भनिरोधक गोलियां अक्सर मादक पदार्थों के बीच रक्त के दाग को नियंत्रित करने के लिए उपयोग की जाती हैं जन्म नियंत्रण की गोलियां मासिक धर्म चक्र के दौरान होने वाली हार्मोनल परिवर्तन को विनियमित करती हैं।
- जन्म नियंत्रण की गोलियाँ नियमित रूप से चक्र स्थापित करने में मदद कर सकती हैं और उन महिलाओं में गर्भाशय के अस्तर के अतिवृद्धि को रोकने में मदद कर सकती हैं जो नियमित रूप से अंडाकार नहीं करते हैं। महिलाओं में जो गर्भनिरोधक होते हैं, गर्भनिरोधक गोलियां मासिक धर्म के दौरान असामान्य, भारी या अत्यधिक रक्तस्राव के इलाज के लिए काम करती हैं।
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हर दिन एक ही समय में गर्भनिरोधक गोलियां ले लो। एक गोली नहीं ले रही है या इसे लगातार नहीं ले रही है, मेस के बीच रक्त के दाग के मुख्य कारणों में से एक है। यदि ऐसा होता है, तो यह चक्र के दौरान अतिरिक्त गर्भनिरोधक विधियों का उपयोग करने के लिए अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।
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प्रोजेस्टिन उत्पादों ले लो प्रोजेस्टीन प्रोजेस्टेरोन का सिंथेटिक और निर्मित रूप है प्रोजेस्टेरोन एक हार्मोन है जो अंडाशय स्वाभाविक रूप से रिलीज करता है और इससे उन महिलाओं में होने वाले रक्तस्राव की मात्रा को विनियमित करने में मदद मिलती है जो नियमित रूप से अंडाकार नहीं करते हैं आमतौर पर, कृत्रिम रूप या प्रोजेस्टिन को एक गोली के रूप में लिया जाता है।
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एक आईयूडी पर विचार करें जो प्रोजेस्टिन को रिलीज़ करता है कुछ महिलाओं में असामान्य रक्तस्राव के प्रकरणों के साथ, यह आईयूडी या अंतर्गर्भाशयी उपकरण का उपयोग करने का एक अच्छा विकल्प है जिसमें प्रोजेस्टिन होता है डॉक्टर इस प्रकार के डिवाइस को गर्भाशय में डालता है। आईयूडी में एक ट्रैक्शन धागा है जो आप यह सुनिश्चित करने के लिए जांच कर सकते हैं कि वह जगह में रहता है।
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अपनी गर्भनिरोधक विधि बदलें यदि आप पहले से ही गर्भनिरोधक गोलियां ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें ताकि एक अलग प्रकार की गर्भनिरोधक हो सके। आप गर्भनिरोधक की गोलियां, एक इन्सटालेबल डिवाइस, इन्ट्राएटरिन डिवाइस, डायाफ्राम, एक पैच, या इंजेक्शन के एक अलग रूप का इस्तेमाल कर सकते हैं।
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पूरे महीने पूरे एस्पिरिन, इबुप्रोफेन या नेप्रोक्सन का सेवन करें। ये एजेंट हर महीने माहवारी से जुड़े दर्द और बेचैनी का इलाज करने के लिए उपयोगी होते हैं, लेकिन वे रक्त को पतला भी कर सकते हैं। इससे यह अधिक संभावना हो सकती है कि आप मासिक धर्म के बीच रक्तस्राव या रक्तस्राव के एपिसोड का अनुभव करेंगे।
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नियंत्रण तनाव अत्यधिक तनाव आपके शरीर को देरी कर सकती है या एक चक्र को पूरी तरह से छोड़ सकता है। संक्षेप और दीर्घकालिक तनाव में दोनों मनोदशा का कारण हाइपोथेलेमस नामक मस्तिष्क के एक हिस्से पर प्रभाव पड़ता है।
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स्वस्थ वजन बनाए रखें मोटापा गर्भाशय के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है हालांकि, ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि या कट्टरपंथी वजन घटाने भी अपने मासिक धर्म चक्र को भ्रमित, कोई menstrúes एक चक्र के कारण या एक असामान्य मासिक धर्म चक्र, जिसमें अवधि के बीच खून बह रहा हो सकता है हो सकता है।
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आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ हर साल देखना चाहिए एक वार्षिक परीक्षा में एक पैल्विक परीक्षा, एक पैप टेस्ट और अन्य सामान्य परीक्षण शामिल हैं जो कि असामान्यता की जांच कर सकते हैं। डॉक्टर को बताएं कि क्या आपको मेसें के बीच एपिसोड खून बह रहा था। कभी-कभी पैप टेस्ट और पैल्विक परीक्षा से रक्तस्राव हो सकता है, लेकिन यह खून बह रहा सामान्य है।
भाग 2
जानें कि चिकित्सा सहायता कब लें
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अगर आप गर्भवती हैं और आप खून बह रहा है तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें। यह खून बह रहा सामान्य हो सकता है, लेकिन यह गर्भावस्था के साथ जटिलताओं का एक चेतावनी संकेत भी हो सकता है, जैसे गर्भपात या एक्टोपिक गर्भावस्था।
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यदि आप अन्य लक्षणों के साथ असामान्य खून बह रहा अनुभव करते हैं, तो चिकित्सा सहायता लें। दर्द, थकान या चक्कर आना अतिरिक्त उत्तेजना चिकित्सक द्वारा आगे मूल्यांकन मूल्यांकन।
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भारी रक्तस्राव के एपिसोड के लिए आपको सतर्क होना चाहिए। मासिक धर्म के बीच और यहां तक कि माहवारी के दौरान अत्यधिक रक्तस्राव जटिलताओं का एक संकेतक हो सकता है, जिनमें से बहुत आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है। आपके स्त्रीरोग विशेषज्ञ के साथ संचार करना भारी रक्तस्राव के कारण को निर्धारित करने और संभावित उपचार विकल्पों के बारे में जानने का पहला कदम है।
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स्त्रीरोग विशेषज्ञ के पास जाओ जितनी जल्दी हो सके यदि आप पोस्टमेनॉपॉशल हैं और आप खून बह रहा है। चाहे आप हार्मोन चिकित्सा तेजी से ले, एक चक्रीय हार्मोन थेरेपी या हार्मोन थेरेपी का पालन करने का पालन नहीं करते किसी भी बिल्कुल अप्रत्याशित खून बह रहा है एपिसोड सामान्य नहीं हैं। अपने चिकित्सक से संपर्क करें यदि आप अप्रत्याशित रूप से रक्तस्राव
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यदि आप मासिक धर्म को रोकते हैं तो डॉक्टर पर जाएं यदि आप 90 दिन तक मासिक धर्म नहीं रख पाते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
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अगर आप टैम्पोन का इस्तेमाल करते हैं और लक्षण दिखाते हैं तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें टैम्पोन का उपयोग बंद करके अपने डॉक्टर से संपर्क तुरंत यदि आप एक धूप की कालिमा, गले में खराश जैसी बुखार, मांसपेशियों में दर्द, दस्त या उल्टी, चक्कर आना या बेहोशी, अस्पष्टीकृत दाने को दिखाने या यदि आप एक लाल आँख पर ध्यान दें।
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अन्य रोगों पर विचार करें मासिक धर्म के बीच रक्तस्राव अन्य बीमारियों या बीमारियों के कारण हो सकता है, दोनों संबंधित या नहीं, महिलाओं में स्वास्थ्य समस्याओं के कारण। किसी भी मामले में, आपका डॉक्टर आपको अन्य बीमारियों या बीमारियों को खत्म करने में मदद कर सकता है।
युक्तियाँ
- 8 वर्ष से कम आयु के लड़कियां और जो अभी भी यौवन के संकेत नहीं हैं, उन्हें किसी भी योनि खून बहना नहीं होना चाहिए। यदि ऐसा होता है, तो आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
- किशोरों में अनियमित चक्र होने की उम्मीद है, जिसमें पहले कुछ वर्षों में मासिक धर्म के बीच रक्तस्राव शामिल हो सकता है।
- जिन महिलाओं ने अभी तक गर्भनिरोधक गोलियां लेने शुरू कर दिए हैं, वे पहले कुछ महीनों में मासिक धर्म के बीच में खून हो सकते हैं, क्योंकि उनके शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों के लिए अनुकूल है।
- एक बीमारी या दस्त से मासिक धर्म चक्र को बाधित हो सकता है और मासिक धर्म के बीच रक्तस्राव हो सकता है। एक बार जब आप ठीक हो जाते हैं और अपने सामान्य चक्र में वापस आ जाते हैं, तो यह समस्या गायब हो जाना चाहिए।
- दिन की एक डायरी और मध्य चक्र होने वाली खून की मात्रा रखें। यह चिकित्सक को इलाज के सर्वोत्तम पाठ्यक्रम का निर्धारण करने में मदद कर सकता है।
- असामान्य रक्तस्राव को अनदेखा न करें यदि आप अपने सामान्य चक्र में कोई बदलाव देखें तो चिकित्सा सहायता लें
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