जीवन में सकारात्मक दृष्टिकोण कैसे बनाए रखना
एक गन्दा दुनिया में, चिंता और तनाव से भरा यह महसूस करना आसान है कि हम अपने कंधे पर दुनिया का वजन ले रहे हैं हम अपने कार्यक्रम की प्रत्येक पंक्ति को भरते हैं और एक गतिविधि से दूसरे में भाग लेते हैं, जैसे कि सबसे निषिद्ध गतिविधि को समाप्त करने का समय। तब हम खुद से पूछते हैं कि हमारा जीवन इतना तनावपूर्ण और कठिन क्यों है
सामग्री
हमारे पास इस त्वरित वातावरण में सभी तनावों के साथ हमारे जीवन में एक सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने के लिए इन सरल अनुस्मारकों को याद रखने और याद रखने के लिए एक क्षण लेना है।
ऐसा होने की संभावना है कि आप अपना होमवर्क पूरा नहीं करेंगे, लेकिन यह आपके द्वारा जिस तरीके से संपर्क करेगा, उसे बदल जाएगा।
चरणों
1
"याद रखें कि आप अपने लिंग में अद्वितीय हैं"। आपको इस जीवन में एक निशान बनाने के लिए बनाया गया था और आप केवल जीवित रहने के लिए पैदा नहीं हुए थे।
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"याद रखें कि आपकी उपस्थिति दुनिया के लिए एक उपहार है"। आप इसे महसूस नहीं कर सकते हैं, लेकिन एक तरह से या किसी अन्य को, आपके अस्तित्व के साथ किसी को बहुत भाग्यशाली लगता है। इसलिए यह कहना बंद करो कि आप कोई नहीं हैं
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3
"याद रखें कि आपका जीवन वह हो सकता है जिसे आप चाहते हैं"। ज़्यादातर ज़िंदगी एक विकल्प है, अपने आप को कार्य करने और अपने निर्णय लेने की स्वतंत्रता है। निर्णय लेने और शिकायत रोकने शुरू करें।
4
"एक समय में एक दिन रहना याद रखें"। रश पूरी तरह से फायदेमंद नहीं है। फूलों की गंध करने के लिए समय निकालें बहुत ज्यादा तनाव मत करो आज जीवन की सराहना करने के लिए जानें, क्योंकि कल आपको ऐसा करने का अवसर नहीं मिल सकता है
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"अपने आशीर्वादों की गिनती याद रखें, आपकी समस्याएं नहीं"। दो प्रकार के लोग हैं, एक सक्रिय और एक प्रतिक्रियाशील प्रतिक्रियाशील हमेशा समस्या को देखता है और अन्य लोगों पर हालात को दोषी मानता है, जबकि सक्रियता सफलता के लिए पुल के रूप में समस्याओं को देखती है आप कौन हैं?
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"याद रखें कि आपके भीतर बहुत सारे जवाब हैं"। एक जल्दबाजी जीवन शैली के महान नुकसान में से एक ध्यान या प्रतिबिंब की कमी है। हम बहुत व्यस्त हैं, बहुत चिंतित हैं लेकिन अगर आप वास्तव में इस जीवन में सच्ची खुशी प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप अभी भी अपने मन को आराम कर सकते हैं ताकि आप अपने दिल की बात सुन सकें।
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"समझने की याद रखना, साहस होना, मजबूत होना"। यह जानकर कि जीवन अपूर्ण है, आपको अपेक्षा करता है कि वह मुश्किल हो। आपको यह स्वीकार करना होगा कि जीवन की परिस्थितियां हमेशा हमारे नियंत्रण में नहीं होती हैं और जो भी आप कर सकते हैं वह स्वीकार, समझ और आगे बढ़ना है। जीवन 99% पसंद और 1% मौका है
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"याद रखें कि आप जो कुछ भी आता है, उसे दूर करेंगे"। दु: ख के समय, हल्के पक्ष को देखना मुश्किल हो सकता है। लेकिन हमेशा याद रखें कि सभी तूफानों का अंत है। बस आगे देख रहें
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"याद रखें कि कई सपनों को महसूस किया जा सकता है"। कार्रवाई के बिना एक लक्ष्य एक सपने से ज्यादा कुछ नहीं है यह जानना बहुत अच्छा है कि आप क्या चाहते हैं और अपनी योजनाओं को स्थापित करने के लिए हालांकि, अगर यह केवल लिखा गया है, तो इसे पूरा नहीं किया जा सकता है। आपको कार्य करना चाहिए आपको उठना और खड़े होना है
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"याद रखें कि निर्णय बेतरतीब ढंग से छोड़ने के लिए महत्वपूर्ण हैं"। याद रखें, जीवन 99% पसंद और 1% मौका है। हमारे पास 99% समय पर हमारे जीवन का नियंत्रण है, और फिर भी, हम में से कई यादृच्छिक रूप से इस प्रतिशत को देते हैं। हम उन चीजों को बनाने के बजाय चीजें करते हैं
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"अपने आप को सीमा निर्धारित नहीं करना याद रखें"। सफल और असफल लोगों के बीच में से एक अंतर उनके सपनों का आकार है महान लोग महान सपने को प्राप्त करते हैं क्योंकि वे बड़े सोचते हैं। वही छोटे लोगों के लिए जाता है वे छोटे सपनों को प्राप्त करते हैं क्योंकि वे छोटे लगता है। चाबी अपने आप में विश्वास करना है और बड़ी सोच है!
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"याद रखें कि कुछ भी चिंता से ज्यादा ऊर्जा बर्बाद नहीं करता है"। चिंता ऊर्जा का एक पूर्ण नुकसान है यहां तक कि अगर आप इसके बारे में बार-बार सोचते हैं, तो आप कुछ भी हल नहीं करेंगे। चिंता केवल आपको बुरी भावनाएं देती है
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"याद रखें कि अब आप किसी समस्या को चार्ज करते हैं, भारी हो जाता है"। जब हम कठिन परिस्थितियों या समस्याओं का सामना करते हैं, तो हम में से कई लोग बिना किसी हल के पीछे उन्हें छोड़ देते हैं। हम सोच सकते हैं कि सबसे सुरक्षित उपाय यह यादृच्छिक पर छोड़ना है। हालांकि, अनिर्णय समस्या का समाधान नहीं करता है, यह केवल अस्थायी राहत देता है लेकिन अभी या बाद में, आप इसका प्रभाव महसूस करेंगे। ज्यादातर समय, यह मूल से अधिक है। समस्याओं से बचें, उन्हें सामना करने और उन्हें हल करने के लिए पर्याप्त बहादुर हो ताकि आप जीवन में आगे बढ़ सकें। एक कायर बनना बंद करो! समस्या के बारे में सोचने के लिए समय व्यतीत करने के बजाय, अपने विचारों को बदलें कि आप इसे कैसे हल कर सकते हैं
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"शांति का जीवन जीना याद रखें और पछतावा न करें"। जो लोग जीवन में शायद ही कभी सफल होते हैं वे जो अतीत की छाया में रहते हैं वे बहुत कुछ चिपकाते हैं जो वे करते थे कि वे शायद ही कभी जीवन में आगे बढ़ते हैं और आगे बढ़ते हैं। याद रखें कि आप अतीत में जो कुछ भी हुआ है उसे बदल नहीं सकते, लेकिन आप अपना भविष्य बना सकते हैं क्या हुआ उसे स्वीकार करें और आगे बढ़ें।
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"असाधारण तरीके से सामान्य चीजें करने के लिए याद रखें"। हर दिन, आप एक चक्र के रूप में ऐसा करते हैं जो दौर और गोल हो जाता है आप इतनी मांग करते हैं कि जीवन बहुत उबाऊ लगता है। लेकिन बोरियत की नकारात्मक भावना पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, क्यों लेना नहीं लेना और परिवर्तन करना। कभी-कभी, परिवर्तन केवल आश्चर्य से नहीं होता है आपके पास इसे बनाने की क्षमता है और अब ऐसा क्यों नहीं? कौन जानता है, हो सकता है कि मैं आपको उस महान अवसर देता हूं जो आप सपना देख रहे थे।
Video: कैसे नकारात्मक माहौल में सकारात्मक सोचे (प्रेरक हिन्दी में वीडियो)
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"अपने आप को बहुत गंभीरता से नहीं लेना याद रखें"। क्योंकि किसी और ने ऐसा नहीं किया है एकमात्र व्यक्ति जो बहुत गंभीर हो जाने पर डूब जाते हैं वह आप है एक परिपक्व दिमाग रखें, लेकिन एक युवा दिल मुस्कान, जब आप ऐसा करते हैं तो आप बेहतर दिखते हैं
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"याद रखें कि दोस्ती एक बुद्धिमान निवेश है"। सच है दोस्ती हमेशा के लिए रहता है आप उन्हें अक्सर नहीं देख सकते हैं, लेकिन जब दोस्ती सही होती है, भले ही समय और दूरी उन्हें अलग करती हो, तो सच्चे दोस्त ही आपके साथ रहते हैं। यदि आप इन प्रकार के मित्रों को मिलते हैं, तो उनकी देखभाल करें और उनको महत्व दें क्योंकि यह आपके जीवन में सबसे अच्छे उपहारों में से एक है।
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"अपने शीर्ष, अपने लक्ष्य, अपने पुरस्कार तक पहुंचने के लिए याद रखें"। जब आप जीवित हैं, तो आपके पास अपने लक्ष्य तक पहुंचने का हर अवसर होगा। अतीत की विफलताओं से निराश मत हो। लड़ते रहो याद रखें कि सफलता कई विफलताओं से आती है। जीतने वाले ने दौड़ पूरी कर ली है
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"सितारों की इच्छा बनाने के लिए समय लेना याद रखें"। जब तक आप उन्हें प्राप्त नहीं करते, तब तक अपने सपनों पर विश्वास रखें। जब आप विश्वास करते हैं तो कुछ भी असंभव नहीं है
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"याद रखें कि यह बहुत देर तक नहीं है"। कई बार हम परिवर्तन का विरोध करते हैं क्योंकि हमारा मानना है कि इसे बदलने में बहुत देर हो चुकी है। याद रखें कि हमारे पास इस जीवन में अनगिनत अवसर हैं आपको परिवर्तन को स्वीकार करना होगा।
युक्तियाँ
- अंत में, हमारी दुनिया में अव्यवस्था और नकारात्मक चीजों से भरा है, हमें तनाव और उन कठिनाइयों पर काबू पाने के लिए हर दिन की जरूरत है जो जीवन लाता है। यह सूची आपको जीवन की इन सरल सत्यों की याद दिला सकती है
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