अपने जीवन की योजना कैसे करें
अपने जीवन की बागडोर लेना एक बड़ा कदम है। आप जो निर्णय ले सकते हैं, आप यह तय कर सकते हैं कि आपके लिए क्या ज़रूरी है और इसका पालन करने के लिए एक योजना बनाएं और अपने जीवन का अधिकतम लाभ उठाएं। अपने लक्ष्यों को पूरा करने और अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए अपने जीवन की योजना बनाने का तरीका जानें
सामग्री
चरणों
विधि 1
अपने दृष्टिकोण स्पष्ट करें1
निर्धारित करें कि आपके लिए क्या सार्थक है अपने जीवन की योजना बना एक भारी काम हो सकता है और आपके जीवन के कई पहलू हैं जिन पर आपको इस तरह के नियोजन के समय विचार करना चाहिए। आप अपने भविष्य को कैसे पसंद करेंगे, इसके बारे में एक बेहतर विचार प्राप्त करने के लिए, कुछ समय बिताने में सहायक होता है जो आपके लिए संतोषजनक और अर्थपूर्ण है। आप अपने जीवन को किस दिशा में लेना चाहते हैं, इसके बारे में अपने प्रतिबिंब को शुरू करने के लिए कुछ प्रश्न शामिल हैं:
- आपके लिए सफलता क्या है? क्या यह एक निश्चित नौकरी या एक निश्चित राशि है? क्या यह रचनात्मक होना है? क्या यह एक परिवार है?
- आपका जीवन कैसा होगा यदि आपके पास इसे अभी बदलने की शक्ति है? आप कहाँ रहते हैं? आपका व्यवसाय क्या होगा? आप अपना समय कैसे व्यतीत करेंगे? आप किसके साथ अपना समय व्यतीत करेंगे?
- आप कौन प्रशंसा की जिंदगी? आपके जीवन का क्या हिस्सा आपको आकर्षित करता है?
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एक मार्गदर्शक दृष्टि बयान बनाएँ एक बार जब आप यह पता लगाएंगे कि प्रश्न और आत्म-प्रतिबिंब पूछकर आप क्या सार्थक हैं, तो एक वाक्य में उत्तर लिखें जो कि आप मार्गदर्शक दृष्टि विवरण के रूप में उपयोग कर सकते हैं। इसे वर्तमान तनाव में लिखें, जैसे कि आपने इसे पहले ही पूरा कर लिया है
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धीमी गति से चलें आपकी योजना सीधी रेखा में नहीं जा सकती बहुत कम ही, कुछ ऐसा ही होता है जैसा हमने योजना बनाई थी या उम्मीद की थी। जीवन घटता, मुड़ता है और नए अवसरों से भरा है जीवन भी विफलताओं से भरा है, लेकिन इसका यह मतलब नहीं है कि आपको हार होना चाहिए बच्चे के कदम उठाने के लिए तैयार रहें इन कार्यों और अनुभवों से सीखें, जब आप अपने लक्ष्य के करीब आ जाते हैं।
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आपको तैयार होना चाहिए अपने स्वयं के अवसर बनाएं. हो सकता है कि आपके लिए अब भी कोई सही नौकरी, स्थान या अवसर नहीं है। यदि यह मामला है, तो आपको अपने लिए यह अवसर बनाने की आवश्यकता है, हालांकि ऐसा करने से आपकी मूल योजना से बहुत दूर नहीं है। समझना (जैसा कि आप अपने जीवन की योजना बनाते हैं) कि आपको अपने लक्ष्यों को पूरा करना होगा, आपको किसी भी बदलाव के लिए मानसिक रूप से तैयार करने में मदद मिल सकती है जो रास्ते में आती है।
विधि 2
एक जीवन योजना बनाएं1
जीवन योजना लिखें जीवन योजना एक औपचारिक और लिखित योजना है जिसमें आप अपने पेशे, जहां आप रहते हैं, आप किसके साथ सहयोग करते हैं और आप अपना समय कैसे बिताते हैं, अपने जीवन के पहलुओं की योजना बना सकते हैं। एक जीवन योजना लिखना आपको अपने जीवन के पहलुओं की पहचान करने की अनुमति देता है जो आप विशिष्ट उद्देश्यों को बदलना या पूरा करना चाहते हैं।
- जीवन योजना आपको अपने जीवन को दूसरी तरफ देखने में मदद कर सकती है। लिखित रूप में इसके पहलुओं को देखकर आप अपने विचारों को प्राथमिकता और सुधार कर सकते हैं।
- पेपर पर जीवन योजना को रखने से आपको ऐसी ही लक्ष्यों या इच्छाओं को देखने की अनुमति मिलती है जो आपके पास हैं या उन चीजों के आधार पर आपकी योजना को समायोजित कर सकते हैं जो फिट नहीं हैं।
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निर्धारित करें कि आपके जीवन के कुछ हिस्सों में आप क्या बदलना चाहते हैं। जीवन योजना का मतलब यह नहीं है कि आप तुरंत अपने जीवन के सभी पहलुओं को बदल देंगे, लेकिन प्रक्रिया शुरू करने के लिए यह प्रारंभिक बिंदु है। शायद आपके जीवन के क्षेत्र हैं जहां आप संतुष्ट हैं (जैसे कि आप कहां रहते हैं), लेकिन वहां ऐसे अन्य क्षेत्र भी हो सकते हैं जिनमें आप बढ़ना चाहते हैं, जैसे कि एक और अधिक कुशल पेशे ढूंढना। हो सकता है कि आपके जीवन के कई क्षेत्र हैं जिनके लिए आप एक योजना चाहते हैं, लेकिन शुरू से ही, सबसे महत्वपूर्ण भाग का चयन करें।
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समर्थन और जानकारी प्राप्त करें एक समर्थन प्रणाली या लोग जो आपकी ज़रूरत के समय आपकी मदद कर सकते हैं, जीवन को बदलने की कोशिश करते समय महत्वपूर्ण है। बदलाव की योजना का हिस्सा निश्चित रूप से जानने वाला है कि जब चीजें कठिन हो जाए तो आप सहायता और सहायता के लिए जाएंगे। अपने जीवन की योजना के बारे में और उन लोगों को बताएं जो आप बदलना चाहते हैं। उन लोगों की एक सूची बनाएं जिनके बारे में आप जानते हैं कि आप भरोसा कर सकते हैं यदि आप ब्लॉक या निर्विवाद
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अपने संसाधनों की पहचान करें और उपायों के लिए प्रदान करें। कुछ जीवन योजनाओं और परिवर्तनों के लिए, आपको अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए उपाय लागू करने के लिए संसाधनों की आवश्यकता होती है। हो सकता है कि आपको किताबें खरीदने, एक बजट निर्धारित करने, एक नया कौशल सीखना या अन्य लोगों से सहायता मांगना पड़े। आपको यह भी पता लगाना होगा कि उन बाधाओं को कैसे दूर करना है एक बार जब आप पहचाने जा सकते हैं कि आपको किस तरह से शुरू करने की ज़रूरत है, तो उपाय तैयार करें, जो आपको आपके प्रस्तावित जीवन योजना में ले जाएगा।
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आगे बढ़ें जब आपकी ज़िंदगी आपकी योजना के अनुसार नहीं जाती है अपनी ज़िंदगी की योजना जानना अच्छा तरीका है कि आप क्या चाहते हैं और इसे कैसे प्राप्त करें, लेकिन जीवन अक्सर अप्रत्याशित है और योजना के अनुसार नहीं। असंतोष से निपटने और अपने लक्ष्यों की उपलब्धि की दिशा में काम करने के लिए आपको अपनी मुकाबला रणनीति पर काम करना चाहिए।
विधि 3
लक्ष्य निर्धारित करें1
लक्ष्य निर्धारित करने के महत्व को जानें लक्ष्यों को निर्धारित करना एक महत्वपूर्ण कौशल है, जो कि कई सफल लोग अपनी प्रेरणा को बढ़ावा देने के लिए उपयोग करते हैं। एक लक्ष्य निर्धारित करने से आपको एक कार्य पूरा करने के विवरण पर अधिक ध्यान देने की सुविधा मिलती है, जबकि आप अपने लक्ष्य को हासिल करने के लिए सभी उपकरणों को व्यवस्थित करने में मदद करते हैं।
- एक लक्ष्य को स्थापित करने और सफलतापूर्वक पूरा करने में से सबसे अच्छे भागों में से एक यह है कि आपको अपने लक्ष्य को हासिल करने के बाद अपने आत्मविश्वास और आत्म-प्रभावोत्पादकता बढ़ाना है।
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की विधि का उपयोग करें स्मार्ट लक्ष्य. ट्रेस उद्देश्य आपके जीवन की योजना को बढ़ावा देने का एक शानदार तरीका है। इस पद्धति से आप अपने उद्देश्यों या उपायों को विशिष्ट, औसत दर्जे, प्राप्त, यथार्थवादी और सीमित समय (अंग्रेजी में अपने संक्षिप्त नाम के लिए SMART) बनाने की अनुमति देता है। यह समझने के लिए स्मार्ट विधि का उपयोग करना महत्वपूर्ण है कि आप एक निश्चित लक्ष्य प्राप्त करने से कितनी करीब या दूर हैं।
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अपने लक्ष्यों को ठोस बनाएं आपके लक्ष्यों को ठोस और प्राप्त करने के कुछ तरीके हैं शुरू करने के लिए, लक्ष्य लिखें इससे लक्ष्य अधिक वास्तविक होने की अनुमति मिलती है अगर यह केवल आपके दिमाग में है सुनिश्चित करें कि आप इसे विशिष्ट बनाते हैं यदि आप स्मार्ट विधि का पालन करते हैं, तो आपके पास पहले से ही विशिष्ट उद्देश्यों हैं।
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