कैसे ईमानदार होना

ईमानदारी का मतलब किसी भी झूठ या धोखे के बिना, कुछ भी नाटक किए बिना ईमानदार और प्रत्यक्ष होना है। अधिक ईमानदार व्यक्ति होने के नाते आप यह बता सकते हैं कि आप अन्य लोगों के साथ कैसे बातचीत करते हैं, लेकिन अंत में ईमानदारी से आपको शुरू करना चाहिए। अपने विचारों और भावनाओं को पहचानना शुरू करें और आप एक अधिक प्रामाणिक व्यक्ति बनने में सहायता कर सकते हैं, जो बदले में आप दूसरों के साथ व्यवहार करने के लिए और अधिक ईमानदार व्यक्ति बनने में सहायता कर सकते हैं।

चरणों

विधि 1

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ध्यान से सुनो दूसरों को ईमानदारी दिखाने का एक आसान तरीका है ध्यान से सुनना। जब कोई आप से बात करता है, तो वे क्या कहते हैं पर ध्यान दें। इन कौशल का अभ्यास करके आप दूसरों को दिखाएंगे कि आप जो कहते हैं, में ईमानदारी से दिलचस्पी रखते हैं और आप वाकई उनके बारे में और जानना चाहते हैं कि वे क्या सोचते हैं और महसूस करते हैं।

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दूसरों के दृष्टिकोण को समझें यदि आप कारणों पर विचार करने से इनकार करते हैं कि कोई अन्य व्यक्ति किसी खास तरीके से सोचता है या क्या महसूस करता है, तो आप उसके साथ वास्तविक बातचीत में शामिल नहीं हो सकते दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण को समझना जरूरी नहीं है कि आपके दृष्टिकोण को छोड़ देना चाहिए। इसके बजाय, आपको समझना चाहिए कि जो लोग दूसरों को प्रेरित करते हैं और क्या जीवन के अनुभवों ने दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण को आकार दिया हो। एक बार जब आप किसी दूसरे व्यक्ति के नजरिए से दुनिया को देख सकते हैं, तो आप उनके होने के तरीके को और अधिक ईमानदार समझ विकसित करेंगे और उन्हें क्या बना दिया जाएगा कि वे क्या हैं।

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अपने अनुभवों को पहचानो आपका जीवन आपको उस व्यक्ति को आकार और उसके बारे में परिभाषित करता है। ऐसे व्यक्ति होने का बर्ताव जिसे आप नहीं समझते हैं या नाटक करते हैं कि जिन अनुभवों को आप समझ नहीं पाते हैं, वे जल्दी से प्रकट करेंगे कि आप झूठे हैं। अपनी जड़ें या अपने सच्चे स्व को छिपाने की कोशिश करने के बजाय, स्वीकार करें कि आप कौन हैं और आप कहां से आते हैं। दूसरों को पता होगा कि आप अपने साथ ईमानदार हैं और आपके लिए उस का सम्मान करेंगे।

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ईमानदार और प्रत्यक्ष रहें ईमानदारी को आपके भाग पर एक निश्चित मात्रा में जोखिम की आवश्यकता होती है। हालांकि, जब आप कमजोर होते हैं, दूसरों को दयालुता के साथ जवाब मिलता है अपने विचारों, भावनाओं और विश्वासों के बारे में ईमानदार और सीधा होने से आपको दूसरों को ईमानदारी से जानने में मदद मिलेगी।

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अभ्यास मानसिक पूर्ति इसका अर्थ है कि वर्तमान में अपने आप को, आपके कार्यों और अपनी भावनाओं से अवगत होना सीखना। जब आप मानसिक पूर्णता का अभ्यास करते हैं, तो आप तत्काल क्षण में सोच और महसूस करने के अपने तरीके से सामना करने के लिए मजबूर होते हैं, जिससे आप अपने अस्तित्व का बेहतर और अधिक विचार प्राप्त कर सकते हैं।

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अपने पश्चाताप को व्यक्त करें। कहने की जरूरत नहीं है, लेकिन माफी के एक अंश की आवश्यकता है कि आप वास्तव में शब्द "मुझे क्षमा करें" कहें। उस व्यक्ति को पता चले कि आप जानते हैं कि आप उसे चोट पहुँचाते हैं और आपको खेद है।

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अपनी गलतियों को संशोधित करें एक बार जब आप अपनी गलती को स्वीकार करते हैं और ईमानदारी से माफी मांगी, तो अपनी गलती किसी तरह से भर दें। यदि कोई तरीका है जिसमें आप त्रुटि को ठीक या मरम्मत कर सकते हैं, तो ऐसा करें यदि नहीं, तो आप किसी तरह अपनी त्रुटि के लिए किसी चीज की भरपाई कर सकते हैं