कैसे गंभीर बिना बिना ईमानदार होना
दूसरों की भावनाओं को दंडित करने के बिना ईमानदारी की कला को समझने का मतलब है कि आप प्रभावी ढंग से संवाद कर सकते हैं और अपने आसपास के लोगों के साथ मजबूत संबंध विकसित कर सकते हैं। दूसरे व्यक्ति की भावनाओं पर विचार करें और एक दोस्ताना रणनीति का उपयोग करना है जो धमकी नहीं दे रहा है। रचनात्मक शब्दों का प्रयोग करें, खासकर यदि आप सलाह देने जा रहे हैं या यदि आप किसी व्यक्ति को परिवर्तन करने के लिए कहने जा रहे हैं। उनकी भावनाओं को मान्य करें, उन्हें दोष देने से बचें और अपनी आलोचना करें। जैसा कि आप अपनी गंभीरता कम करने के लिए सीखते हैं, यह संभावना है कि दूसरों को बेहतर जवाब देंगे और आपकी टिप्पणियों के साथ कम रक्षात्मक महसूस करेंगे।
चरणों
भाग 1
अपनी बातचीत सकारात्मक बनाओ1
स्पष्ट इरादा बनाएं यदि आप कुछ क्रूर कहते हैं, तो कुछ और बोलें क्रूर टिप्पणियां जैसे "मैं सिर्फ ईमानदार हूं" या "मैं आपको एक मित्र के रूप में कह रहा हूं" ईमानदारी के रूप में प्रच्छन्न होने की संभावना है। देखो, आपकी टिप्पणी का इरादा क्या है और यदि आप बस कुछ क्रूर कह रहे हैं।
- इसमें क्रूर टिप्पणियां शामिल हैं जैसे "मैंने सोचा था कि तुम कभी उन जीन्स से छुटकारा नहीं पाओगे!" या "मुझे आश्चर्य है कि आपने अपना वज़न पर विचार किया है!"
- जैसा कि पुरानी कहावत है: "यदि आपके पास कुछ भी अच्छा नहीं है, तो आप बेहतर कुछ भी नहीं कहते हैं"।
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