एक व्यक्ति के रूप में अपना खुद का मूल्य कैसे बढ़ाएं

शिशुओं को अपने मूल्यों को जानने के लिए जन्म लेते हैं, लेकिन जैसे-जैसे जीवन आगे बढ़ता है, अन्य लोगों की टिप्पणियां, अपेक्षाएं और व्यवहार स्वयं के स्वाभाविक भाव को कम कर सकते हैं। स्व-लायक है जो हमें यह विश्वास करने की अनुमति देता है कि हम अपनी प्रतिभाओं के साथ अपनी पूरी कोशिश कर रहे हैं, समाज में अच्छा योगदान दे रहे हैं और यह कि हम एक बहुत ही संतोषजनक और संतुष्ट जीवन प्राप्त करने योग्य हैं। इसे फिर से प्रकृति स्वाभाविक, आवश्यक और स्वस्थ है।

चरणों

विधि 1

2

आत्म-प्रेम के भय से उबरने के लिए जानें स्व-प्यार को आमतौर पर अहंकार, स्वार्थ और कई मामलों में समानता में एक तरफ यात्रा की जाती है। यह संभवतः आंशिक रूप से है क्योंकि शब्द प्रेम से निपटने के लिए कभी-कभी मुश्किल होता है (इसमें विभिन्न प्रकार के प्रेम के लिए कई क्षेत्र शामिल हैं)। यह भी भ्रमित है कि लोग दूसरों के लिए अच्छा करने के संदेश के बारे में क्या महसूस करते हैं, हमेशा धर्मार्थ हो रहे हैं और हमेशा देने, देने, देने और खुद को देने का। इन महान इरादों हैं, बहुत बार वे अनुपात से बाहर ले जाया जा सकता है और उन अन्य लोगों के पक्ष में स्वयं की जरूरतों और आत्म की इच्छाओं को नजरअंदाज करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता और स्वार्थी या अंतर्मुखी माना जा रहा का डर किया जा रहा है। हम दोहराते हैं, यह सही संतुलन का सवाल है

3

अपनी भावनाओं पर भरोसा करें स्व-मूल्य की आवश्यकता है कि आप अपनी भावनाओं को सुनने और भरोसा करना सीखें और दूसरों की भावनाओं को स्वचालित रूप से जवाब न दें। अपने आसपास के लोगों का कहना है कि आप वे क्या चाहते हैं का जवाब देंगे, वे किसी भी प्रोत्साहन नहीं की कमी करने के लिए अपने संवेदनशीलता का उपयोग करना शुरू करते हैं और है कि एक दायित्व स्थापित करता है आप को तोड़ने के लिए मुश्किल हो सकता है के लिए (लेकिन आप क्या करना चाहिए)। आप अपने खुद के भावनाओं पर विश्वास करते हैं, अगर कोई आप कुछ आप के लिए बहुत ज्यादा है कि पूछता है देखेंगे, कि आप अच्छा महसूस नहीं कर सकता है और क्या न कि जो हर किसी के लिए सबसे अच्छा है की तुलना में आपके लिए सबसे अच्छा या दोनों है का जवाब करने के लिए शुरू आपके लिए छोड़कर

4

अपने आप का विश्लेषण करें हम में से बहुत से संस्कृति में रहते हैं जो हर किसी को समझाने के लिए प्यार करता है कि किसी को उनका विश्लेषण करना है। जब तक आपके पास कोई गंभीर गड़बड़ी नहीं है, तो निश्चित रूप से अनिश्चितता की कमी और उद्देश्य की कमी दोनों चीजें हैं जिन्हें किसी अन्य व्यक्ति द्वारा विश्लेषण करने की आवश्यकता नहीं है। आपको उन लोगों को पहचानने के लिए विश्लेषण करना चाहिए, जब आप खुद को कम न समझें और जब आप असली स्थितियों के अनुकूल होने के लिए पर्याप्त नहीं बदल रहे हों यहां कुछ सवाल हैं जो आप खुद से पूछने के लिए खुद से पूछ सकते हैं:

5

दूसरों के आधार पर कंडीशनिंग को अपना मूल्य रोकें यदि आप उस छवि को फिट करने की कोशिश करना शुरू करना चाहते हैं जो आपके पास है, तो आप मूल्य खोना शुरू कर देंगे। इसके बजाए, आप दूसरों की अपेक्षाओं से निर्धारित कम्पास का पालन करेंगे, भले ही उन अपेक्षाओं को स्पष्ट रूप से परिभाषित नहीं किया गया हो। दुर्भाग्य से, बहुत से लोग इस तरह से रहते हैं, जैसे चुनावों में क्या कैरियर चुनने के लिए, जहां रहते हैं, कितने बच्चे हैं, सभी माता-पिता, पत्नियों, मित्रों और पर्यावरण की अपेक्षाओं के आधार पर, और मुख्य रूप से क्योंकि वे अपनी पसंद के लिए लड़ने और अपने मूल्य का सम्मान करने से डरते हैं।

विधि 2

2

Video: MAKE YOUTUBE CHANNEL AND EARN MONEY | INSPIRATIONAL | CREATE CHANNEL & ENABLE MONETISATION

अपने आप को साबित करो कि आप बात करते हैं इस के साथ समस्याओं में से एक सकारात्मक पुष्टि यह माना जाता है कि प्रतिज्ञान जादुई रूप से सब कुछ हल कर लेगा और यह कि वे स्वयं के मूल्य को सुधारने के लिए आवश्यक एकमात्र चीज हैं। यदि हां, तो आत्मसम्मान बनाना बहुत ही आसान होगा। वास्तविकता थोड़ा अलग है और जब अपने बारे में सकारात्मक संवादों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, तो आत्म-मूल्य की अपनी भावना को विकसित करने के लिए कार्य करना भी महत्वपूर्ण है। यह आपकी कुछ जिम्मेदारियों को पहचानने और स्वीकार करने से आपको प्राप्त होगा।

3

अपने आप को माफ़ कर दो उत्तरदायित्व के लिए आपको चीजों को हल करने के लिए एक संसाधन हो सकता है, कुछ को दोष देने की संभावना को छोड़ने की आवश्यकता है। अपराध अपने आप को ठीक करने और अपने स्वयं के व्यवहार को बदलने की आवश्यकता से छुटकारा हालांकि यह समय पर सबसे आसान विकल्प लगता है, यह कुछ ऐसा भी होता है जो आपको समय पर फंस जाता है, और नकारात्मक भावनाओं के साथ फंस जाता है, जो सब कुछ से भी बदतर है, आपको असुरक्षित और असहाय महसूस कर देगा। अपराध का मतलब है कि एक और चीज या व्यक्ति की शक्ति है जिसकी आपको कमी है और अगर वह इस्तीफा नहीं दे रहा है, तो यह क्या है?

4

अपने काम में प्रतिरोध. लचीले लोगों को जीवन की कठिनाइयों को बिना गिरने के लिए जाने के लिए भावनात्मक शक्ति होती है। यह जीवन की कठिनाइयों और चुनौतियों को कम करने का मामला नहीं है (वे अभी भी बहुत वास्तविक हैं), लेकिन आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं और उन पर तेज़ होते हैं। आपके पास हमेशा अपने आप को अपमानित करने का विकल्प होता है या आपको हमेशा याद दिलाता है कि आप क्या कर रहे हैं और उस संकल्प में दृढ़ रहें।

5

हर समय दूसरों को खुश करने की कोशिश करने की आदत से छुटकारा पाएं। यह असंभव है और यहां तक ​​कि लोग जो भी कोशिश करते हैं कृपया दूसरों को यह कुछ नहीं, खासकर उन लोगों के लिए जो खुद का उच्च मूल्य रखते हैं और जो इस तरह के व्यवहार को शर्म के लायक मानते हैं जब आप हर किसी को खुश करने की कोशिश करना बंद कर देते हैं, तो आपकी इच्छाएं सतह पर आ जाएंगी और आप अपनी खुद की खुशी और आत्मसम्मान का प्रभार लेना शुरू कर सकते हैं। बहुत बढ़िया!

6

अवसरों का लाभ उठाएं अवसरों वे कई रूपों में आते हैं उन्हें लेना कुछ और है और हम में से बहुत से ऐसा करने के लिए इच्छुक नहीं हैं। आत्मसम्मान के निर्माण का हिस्सा, अवसरों को पहचानना सीखना है, चाहे वह छोटा या बड़ा हो, और उनके साथ काम करना। कभी-कभी बहुत सारे धैर्य की आवश्यकता होती है - दूसरी बार, बहुत अधिक संयम और कम महत्वाकांक्षा जो भी मामला है, ऐसे अवसरों को ले लो कि जीवन आपको पेश करता है और इसका सबसे ज्यादा फायदा उठाता है क्योंकि आप इसके लायक हैं।

7

अपने पैसे का बजट बनाएं. जो भी आप अपने पैसे के साथ करते हैं, हमेशा एक बजट है। इस तरह आपको पता चल जाएगा कि इसके साथ क्या करना है खुद का मूल्य आमतौर पर वित्तीय स्थिति से जुड़ा हुआ है। आपको अपने रास्ते में उठने वाले सभी वित्तीय अवसरों का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करना चाहिए, उनको अनदेखा न करें या उन्हें आगे की हल नहीं करें।

विधि 3

Video: क्या कहता है सड़क पर गिरा हुआ पैसा? जानिए इसका मतलब | Have You Ever Pick Up Money Found on Road

2

अपने समय की दर आपके पास जो काम है या आप उस मुनाफे से बेदखल करने के अलावा, यह भी है कि आप अपना समय कैसे उपयोग करते हैं आपको लगता है कि अपने जीवन जाना चुपचाप, तो शायद आप उपयोग कर सकते हैं और अपने काम के रूप में अपने जीवन की उपेक्षा अन्य भागों, अपने परिवार या सुनिश्चित क्या परे अपने सभी समय लेने का भुगतान कम एक स्वयंसेवक या कुछ समर्थन के काम में काम करने के लिए जाते हैं आप एक प्रतिभूति प्रणाली प्रतियोगिता में पकड़े गए हैं

3

जब आप दूसरों को देते हैं और आप अपने जीवन में समय का उपयोग करने की आवश्यकता के बीच संतुलन का मूल्यांकन करें। क्या आप अपने परिवार या दोस्तों के साथ ज्यादा समय बिता सकते हैं? अगर जवाब हाँ है, तो पता है कि आपका धन उस समय को अपने लिए और उन लोगों को रखने के लिए निहित है जो आप को पसंद करते हैं और जितनी बार आप दूसरों को देते हैं, उतना कम होता है।

4

चलते रहें अपने स्वयं के मूल्य पर ध्यान केंद्रित रहें, जो आपको एक पूर्ण अस्तित्व बनाता है अपना स्वयं का मूल्य बनाकर और अपनी प्रगति की समीक्षा के लिए नियमित आधार पर समय लें रोगी. इन सभी नेतरी नकारात्मक प्रवचन को बदलने के लिए समय लगता है और जो आपको अंत में डालते हैं अगर दूसरों के साथ बातचीत करने का आपका तरीका संभवतः जितना संभव हो, अपने आप को खत्म करने के आधार पर किया गया है, आवश्यक परिवर्तन करने के लिए आपको बहुत साहस की आवश्यकता होगी।

5

जीते रहें. अतीत आपके लिए जो सबक सीख चुका है, उसे छोड़ दिया है, लेकिन यह पहले से ही चला गया है, इसलिए इसे पीछे छोड़ दें केवल सचमुच महत्वपूर्ण क्षण अब है सब के बाद, यह केवल समय है कि यह है। कुछ भी निश्चित नहीं है और यदि यह क्षण ऐसा नहीं है जो आप चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि अगले एक करता है

Video: Shani greh ke upayee शनि ग्रह के उपाय शनि को कैसे खुश करें नीच शनि कैसे शांत होगा

Video: शुभ काम में जाने से पहले करें ये उपाय || Chamatkari Samadhan