कैसे अपने भाइयों के साथ इलाज करने के लिए
भाई-बहनों को एक उत्कृष्ट अनुभव हो सकता है - हालांकि, भाई बहन भी झुंझलाहट और हताशा का स्रोत हो सकते हैं। चाहे वह एक बड़े भाई या छोटी हो, कभी-कभी यह लगता है कि किसी के जीवन को दुखी बनाने के लिए भाई बहन मौजूद हैं। भाई-बहनों के साथ उनके साथ और अन्य लोगों के साथ संवाद करके, अंतरिक्ष बनाने और समझौते तक पहुंचने के साथ बातचीत में सुधार करना संभव है।
सामग्री
- चरणों
- विधि 1
- Video: ध्यान लगाकर पढ़ाई कैसे करें | how to study with full concentration | awal
- विधि 2
- Video: श्री कृष्ण का सुतललोक जाना और उनके 6 बड़े भाई को वापस लाना | krishna back with his brothers sutallok
- विधि 3
- Video: किसान नीलगाय और जंगली जानवरों को ऐसे रखे खेतों से दूर | खेत से रोजड़ा कैसे भगाये
- युक्तियाँ
- चेतावनी
चरणों
विधि 1
भाई-बहनों, माता-पिता और अन्य लोगों के साथ संवाद करें1
अपने भाई से पूछिए कि वह उस तरह से व्यवहार क्यों करता है संघर्ष को सुलझाने का पहला और आसान तरीका अपने भाई या बहन के साथ बात करना है चिंतनशील और ईमानदार सवाल पूछें कि वह वह काम कैसे करता है कुछ प्रत्यक्ष प्रश्न हो सकते हैं:
- "आखिरी दिनों में आप इतने आवेगपूर्ण तरीके से क्यों व्यवहार करते हैं?"
- "क्या हमारे लिए चीजें बेहतर बनाने के लिए मैं कुछ भी कर सकता हूं?"
- "क्या आपको बुरी तरह से व्यवहार करने के लिए पिछले कुछ दिनों में कुछ परेशान कर रहा है?"
2
शांत रहें और चिंता न करें। दुश्मनी का कोई भी कार्य आपके भाई को भड़काने और उसे परेशान करने, आपको परेशान करने या आपको परेशान करने के लिए अधिक प्रवण करता है। जब आप शांत होने और आराम करने के लिए बोलते हैं, तब गहराई से साँस लें, फिर स्थिति का फिर से मूल्यांकन करें और एक बार फिर दृष्टिकोण करें कि अब आप परेशान नहीं हैं।
3
समझें अपने भाई का सम्मान करें और जिस स्थिति में वह है और अपने दृष्टिकोण से चीजों को देखने की कोशिश करें। मैं कुछ से ईर्ष्या कर सकता हूं, किसी कारण से आपके साथ परेशान हो या बस ध्यान की तलाश करें।
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अपने दृष्टिकोण से अपने भाई को स्थिति का वर्णन करें उसे पूछने के लिए कहें कि वे किस तरह महसूस करेंगे कि क्या उन्होंने उनसे आपकी तरह व्यवहार किया है। ऐसा करने से, आप उसे अपनी स्थिति के साथ सहानुभूति करने के लिए राजी कर सकते हैं और सोच सकते हैं कि यह आपके परिप्रेक्ष्य से कैसा होगा।
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सीधे और स्पष्ट रूप से बोलें जिस समस्या के बारे में आप बिना परेशानी के बिना महसूस करते हैं और अपने नकारात्मक व्यवहार को रोकने के लिए उससे पूछें चाहे वह बड़े भाई या छोटे भाई हों, सीधे सीधा बात पर जाएं कि आपको किस बात की परेशानी है कहने की कोशिश करें:
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अपने माता-पिता या अभिभावक को सलाह के लिए कहें कि अगर आपके भाई के साथ चीजें ठीक न हों आपके पिता या मां को आपकी कहानियों और व्यवहारों के साथ-साथ आपके भाई के बारे में पता चल जाएगा, और आप जिस तरह से व्यवहार करते हैं और इसके लिए कारण के बारे में आपको मूल्यवान सलाह दे सकते हैं।
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अपने पिता से हस्तक्षेप करने के लिए कहें। जबकि कोई भी "गॉस्पेशर" नहीं होना पसंद करता है, वहां कई ऐसी स्थितियां हैं जिनमें माता-पिता को हस्तक्षेप करना पड़ता है और आपको सीधे मदद मिल सकती है। आपका पिता अपने भाई को अनुशासन दे सकता है या आपसे उसके बारे में बात कर सकता है
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Video: ध्यान लगाकर पढ़ाई कैसे करें | How to Study with Full Concentration | Awal
अपने पिता को अपने और तुम्हारे भाई के बीच एक तटस्थ बातचीत में उपस्थित होने के लिए कहें। यदि आपके भाई या बहन अकेले से बात करना किसी भी बदलाव का प्रतिनिधित्व नहीं करता है, तो अपने माता-पिता के एक बातचीत पर नजर रखने के साथ यह एक सम्मानपूर्ण स्वर में रखने में मदद कर सकता है।
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सलाह के लिए अपने दोस्तों से पूछो आपके कई दोस्तों के भाई-बहन भी होंगे और वे उसी समस्या से गुजरेंगे। चाहे वे बड़े या छोटे भाई-बहन हों, उनके पास कई बार के बारे में अच्छी कहानियां और सलाह होने की संभावना है, जब उन्होंने अपने परिवारों में संघर्ष का समाधान किया।
विधि 2
स्थान बनाएं1
Video: श्री कृष्ण का सुतललोक जाना और उनके 6 बड़े भाई को वापस लाना | KRISHNA BACK WITH HIS BROTHERS SUTALLOK
अपने भाई से समय बिताएं यदि आपका भाई आपको परेशान करता है या आपको निराश महसूस करने की स्थिति में डराता है, तो थोड़ी देर लीजिए और उनके बीच में जगह बना लें। जगह बनाना और गोपनीयता की मांग करना आपको शांत करने के लिए समय दे सकता है, अपने विचारों के बारे में सोच सकते हैं और जब आप कम निराश महसूस करते हैं तो स्थिति पर वापस आ सकते हैं। अंतरिक्ष बनाने के लिए गतिविधियों के कुछ उदाहरण निम्न हो सकते हैं:
- बाथरूम या कार्यालय जा रहे हैं और एक स्कूल की नौकरी कर रही है;
- एक लंबे समय तक स्नान या स्नान ले;
- दोस्तों के साथ चलने के लिए घर छोड़ो;
- एक क्लब या एक समूह में शामिल हों जो गतिविधियों को पूरा करता है;
- इंटरनेट को पढ़ने या उपयोग करने के लिए कोई लाइब्रेरी पर जाएं
2
अपने खराब व्यवहार को अनदेखा करें जबकि अपने भाई के साथ निरंतर आधार पर समस्याओं से बचने के लिए उसके व्यवहार को बदलने की संभावना नहीं है, उसे अनदेखा जब वह बुरा व्यवहार करता है एक शक्तिशाली उपकरण हो सकता है। अक्सर कष्टप्रद या परेशान भाई बहन (और सामान्य रूप से लोग) आपके लिए ध्यान देना चाहते हैं। यदि आप इसे अनदेखा करके अस्वीकार करते हैं, तो आप यह दिखा सकते हैं कि यह जो व्यवहार दिखाता है वह काम नहीं कर रहा है।
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आप और तुम्हारे भाई के बीच चीजों को शांत रखने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें यदि यह आपको परेशान करता है और आपको निराश महसूस करता है, दस तक गिना जाता है और काउंटरेटैक से बचने का प्रयास करें स्थिति को तोड़ने और ब्रेक लेने से चीजें दूर हो सकती हैं।
4
अपने माता-पिता से एक को अपने भाई से अलग करने के लिए कहें जैसा कि आप अपने माता-पिता में से किसी एक से सलाह या हस्तक्षेप करने के लिए कहा था, जब आप चीजों को मुश्किल हो जाने पर उन्हें अलग करने के लिए कहें तो अपने भाई के दुर्व्यवहार को रोकने का एक अच्छा तरीका हो सकता है।
विधि 3
समझौते तक पहुंचेंVideo: किसान नीलगाय और जंगली जानवरों को ऐसे रखे खेतों से दूर | खेत से रोजड़ा कैसे भगाये
1
एहसास है कि आपके भाई आपसे कुछ चाहते हैं कभी-कभी जब एक भाई दुर्व्यवहार करता है, तो वह चाहता है कि वह समय और ध्यान दें। यह विशेष रूप से सच हो सकता है अगर आपका भाई आपसे छोटा है मैं चाहता हूं कि आप इसे पढ़ सकें, आपके साथ खेल सकें या बस एक साथ अधिक समय व्यतीत करें।
2
अपने आप को बचाने के लिए डरो मत जब एक भाई आपको परेशान कर लेता है, तो यह आपको बताने के लिए काम कर सकता है कि आपको परेशानी से ब्रेक की ज़रूरत है, जब तक आप इसे सम्मानजनक तरीके से कहते हैं। बस उसे रोकने के लिए कहकर आपको स्थिति का बेहतर नियंत्रण और अगली बार बेहतर मजबूती के लिए आपको सशक्त बनाएगा। आप यह भी देखेंगे कि आपके पास एक सीमा है
3
समझाओ कि आपको अपना समय चाहिए चाहे आप अध्ययन करें, मित्रों के साथ समय व्यतीत करें या परियोजनाओं पर काम करें, अपने भाई को समझें कि उन्हें आपके समय का सम्मान करना है।
4
अपने भाई के साथ काम करने के लिए अपने दिन से अलग समय आपको अपने भाई के साथ अकेले बिताने के लिए लंबे समय के लिए समय-सारिणी नहीं करना पड़ता है: आप पूरे दिन में उसके साथ बिताने के लिए कुछ 15 मिनट की अवधि अलग कर सकते हैं। फुटबॉल खेलें, अपने दिन की गतिविधियों के बारे में बात करें, भोजन तैयार करें या गुड़ियों के साथ खेलें।
5
अपने भाई के साथ पूरे दिन बिताओ अपने भाई से पूछें कि वह क्या करना चाहेंगे और पूरे दिन एक रोमांच में बिताएं
6
उसे एक सौदा प्रदान करें यदि आपके भाई अकेले से बात कर रही है, उसे दूर नहीं रखता, उसे एक सौदा प्रदान करें जो कुछ आप चाहते हैं वह आपको अपने घर में मन की शांति बनाए रखने में मदद कर सकता है! कुछ सौदों पर विचार कर सकते हैं:
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समझो कि आप अपने भाई को परेशान कर सकते थे! यदि आप कठोर, परेशान या यदि आपको आखिरी दिनों में उस पर ध्यान देने की जरूरत है, तो विचार करें। आपने ऐसा किया हो सकता है जो उसने आपके साथ किया। उनसे पूछो कि आप अपने व्यवहार के बारे में क्या परेशान हैं और यह वादा करता है कि यदि वह अपना अपना छोड़ देता है तो आप बुरी आदतों को छोड़ देंगे
युक्तियाँ
- याद रखें कि भाई-बहनों के बीच का संघर्ष सामान्य है। किसी भी प्रकार के संबंध में, सभी इंटरैक्शन नहीं होते हैं, न कि हर दिन परिपूर्ण होगा। इसे परिप्रेक्ष्य में रखने का प्रयास करें
- मत भूलो कि आप अपने भाइयों से प्यार करते हैं। चाहे वे कितने परेशान कर रहे हों, वे आपके रिश्तेदार हैं और हमेशा आपके लिए होंगे।
- उन्हें जिस तरह से आप चाहते हैं कि आप उनका इलाज करें
चेतावनी
- यदि आपका भाई हिंसक हो जाता है, तो तुरंत एक वयस्क या अपने माता-पिता में से एक पर जाएं अपने दम पर स्थिति का सामना करने की कोशिश मत करो।
- कभी शारीरिक हिंसा का सहारा न करें जबकि हताशा गुस्सा हो सकती है, गहराई से साँस लेने और 10 सेकेंड के लिए पीछे हटने से शांत रहें।
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