कैसे बनाने के लिए अपने भाई आप को परेशान रोकना
एक भाई जीवन के लिए एक महान दोस्त हो सकता है, लेकिन कुछ बिंदु पर, आप और आपके भाई असहमत होंगे। एक शांत और तर्कसंगत तरीके से उसके साथ समस्याओं का सामना करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि अपने स्तर पर खुद को डालने से केवल आग में ईंधन जुड़ा होगा अपने भाई को परेशान करने के लिए सीखना जिससे आप दोनों को परेशान कर सकते हैं, आप दोनों को बेहतर तरीके से प्राप्त कर सकते हैं और एक मजबूत संबंध विकसित कर सकते हैं।
सामग्री
चरणों
भाग 1
अपने भाई के साथ तनाव दूर करें
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उसे जवाब देने के बजाय उसे अनदेखा करें यदि आपका भाई मुश्किल हो जाता है, तो आपको उसे अस्थायी रूप से अनदेखा करने की कोशिश करनी पड़ सकती है यह भाई-बहनों के बीच दीर्घकालिक रिश्तों के लिए एक बहुत ही प्रभावी रणनीति नहीं है, लेकिन अगर आप गुस्से से बचना चाहते हैं, तो सबसे अच्छा जवाब केवल इसे अनदेखा करना है।
- जवाब नहीं कमजोरी का संकेत नहीं है। किसी भी मामले में, अपने भाई पर हमला करने का प्रतिरोध करने के लिए अधिक मजबूती और सशक्तता लेती है या आपको अपनी हरकतों के स्तर पर डाल दिया जाता है।
- याद रखें कि आपको अपनी लड़ाई चुननी है जब भी वह आपको परेशान करता है, तब भी आप अपने भाई पर हमला नहीं कर सकते, खासकर अगर वह बहुत बातचीत नहीं कर रहे हैं।
- यदि आप अपने भाई को वह जवाब देना नहीं चाहते (गुस्सा या चिढ़), आखिरकार वह थका जाएगा और आपको परेशान करना बंद कर देगा।
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अगर आप जवाब नहीं देते तो शांत रहें अपने भाई आपको परेशान कर रहा है, तो आप क्रोध के साथ यह हमला करने या एक समान रूप से कष्टप्रद व्यवहार के साथ प्रतिक्रिया करने के लिए परीक्षा हो सकती है। हालांकि, इस प्रकार की प्रतिक्रिया केवल चीजों को और भी बदतर करेगी जब भी आप कठोर शब्द या एक कष्टप्रद व्यवहार के साथ प्रतिक्रिया करने के लिए आग्रह करता हूं महसूस करते हैं, याद रखें कि यह अधिक अपने भाई की कष्टप्रद व्यवहार को रोकने के लिए यदि आप शांत और शांत करने के बजाय गुस्सा कर रहे हैं की संभावना है।
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अपने भाई को खुद को प्रतिबद्ध करें हर बार जब आप अपने भाई के साथ शांतिपूर्ण समाधान कर सकते हैं, तो आपको ऐसा करने की कोशिश करनी चाहिए। कभी-कभी आपको कुछ समय के लिए अपने भाइयों की ज़रूरतों की स्थिति में या कुछ समय के लिए प्रतिबद्ध होने की आवश्यकता हो सकती है। हालांकि, यह स्थिति को शांत करने में मदद करेगा और भविष्य के विरोध को रोकने में मदद कर सकता है।
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अपने भाई को सकारात्मक ध्यान दें भाई-बहनों के बीच कष्टप्रद व्यवहार का एक आम कारण सरल बोरियत है। हो सकता है कि आपका भाई ऊब हो या लगता है कि उसे पर्याप्त ध्यान नहीं मिलता है। नकारात्मक ध्यान देने या अपने स्वयं के परेशान व्यवहार में भाग लेने के बजाय, कुछ मज़ा और उत्पादक एक साथ करने की कोशिश करें।
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अपमान या असुविधा को निजी चीज़ों के रूप में लेने की कोशिश न करें अपमानजनक या परेशान व्यवहार के कारण व्यक्तिगत अपराध या नाराजगी नहीं लेना मुश्किल हो सकता है। हालांकि, उस दिन के अंत में आपका भाई अभी भी आपका भाई है और वास्तव में आपके बारे में परवाह करता है अपने भाई को यह पता करने की कोशिश करें कि वह आपको परेशान कर रहा है और कोई समाधान खोजने का प्रयास करें, लेकिन ऐसा व्यक्तिगत रूप से नहीं लेना चाहिए
भाग 2
ईर्ष्या के साथ डील करें
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पहचानें कि ईर्ष्या कष्टप्रद व्यवहार पैदा कर सकता है। तो अपने भाई को अपने जीवन के कुछ पहलू के लिए ईर्ष्या है, तो आप जिस तरह से वह एक तरह से अपनी हताशा व्यक्त करने के लिए के रूप में करता है अभिनय हो सकता है। अगर आपको लगता है क्या ऐसा मामला है, आप कम से कम के बारे में अपनी ईर्ष्या अपनी भावनाओं को चोट उसके साथ एक सीधा और ईमानदार बातचीत और चीजों को दोनों के बीच कठिन बना सकते हैं।
- अपनी स्थिति के बारे में सोचो और वह समय जब आपका भाई आपको अपने कष्टप्रद व्यवहार से हमला कर रहा है। क्या यह संभव है कि वह आपके नोट्स, आपके सामान या अपनी जीवन शैली के लिए ईर्ष्या कर रहा है?
- संभवत: आपके भाई का व्यवहार सरलता से प्रेरित होकर अपनी कुंठाओं को उतारने के लिए प्रेरित करता है।
- यदि आपका भाई क्योंकि आप कुछ कर रहे जलन हो रही है अब यह समय वे एक साथ खर्च करने के लिए, अपनी भावनाओं को शांत करने के लिए सबसे अच्छा तरीका है उसके साथ अधिक समय खर्च किया जा सकता है इस्तेमाल किया पर है। हालांकि, अपनी सीमाओं को स्थापित करना और इसे स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि आपको उनका सम्मान करना होगा।
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अपने भाई को खुश करने के तरीके ढूंढें आपके भाई की ईर्ष्या शायद ध्यान की कमी से संबंधित है अगर आप उन चीजों की तलाश करके खुद को बेहतर महसूस कर लेते हैं जो उन्हें अच्छा लगते हैं, जो उन्हें ईर्ष्या की लकीर से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।
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अपने भाई को प्रेरित करने के लिए प्रेरित करें कि आपके पास क्या है अपने भाई को परेशान व्यवहार ईर्ष्या से प्रेरित है, तो इस स्थिति को हल करने के लिए एक तरह से आप तुम्हारे पास क्या है (या कुछ इसी तरह) प्राप्त करने में मदद करने के लिए है। यह स्पष्ट रूप से हर समय संभव नहीं होगा, लेकिन कुछ स्थितियों में यह आपके भाई की ईर्ष्या को शांत करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, अगर आपका भाई देखता है कि आप उसकी मदद करने की कोशिश कर रहे हैं, तो वह आपको कम परेशान होना सीख सकता है
भाग 3
माता पिता को शामिल करें
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अपने माता-पिता से व्यवहार की आवश्यकता को पहचानें जब आप और आपका भाई एक साथ बड़ा हुआ, तो संभवतः आपको कुछ झगड़े थे। हालांकि, कभी कभी झगड़े को पार करते हैं और शत्रुतापूर्ण कृत्यों में या बदमाशी व्यवहार में भी बदल जाते हैं। उन मामलों में, आपके माता-पिता में से एक को शामिल करना सबसे अच्छा होगा ताकि वे स्थिति की मध्यस्थता कर सकें और आवश्यक उपाय कर सकें।
- एक भाई के साथ रिमांडिंग सामान्य है हालांकि, अगर आपका भाई आपको कई दिनों या हफ्तों की अवधि में एक ही समस्या के लिए पीड़ा जारी रखता है, तो यह अपमानजनक व्यवहार हो सकता है।
- अपने भाई को माफी माँगता हूँ नहीं करता है अथवा एक लड़ाई के बाद आप दोस्ती करने की कोशिश या हर समय आप की ओर दुश्मनी दिखाने के लिए जारी है, यह बदमाशी का एक संकेत है।
- किसी तरह का लाभ उठाना, जैसे कि लम्बे, पुरानी या अधिक लोकप्रिय होने के कारण, बहन के बीच एक साधारण प्रतिद्वंद्विता को बदमाशी की स्थिति में बदल सकता है।
- यदि आपको लगता है कि आपके भाई को वैध तरीके से धमकाया गया है, तो तुरंत अपने माता-पिता से बात करें
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बातचीत में अपने माता-पिता के मध्यस्थों को बनाएं अगर आपको लगता है कि कोई स्थिति नियंत्रण से बाहर है और आप अपने दम पर किसी भी तरह के समझौते तक पहुंच नहीं पाए हैं, तो बातचीत में एक या दोनों माता-पिता को मध्यस्थ के रूप में रखना उपयोगी हो सकता है। यह आपको और आपके भाई को एक सुरक्षित और सहायक वातावरण में संघर्ष के बारे में अपने विचारों और भावनाओं को व्यक्त करने की अनुमति दे सकता है। अगर कोई असहमति उत्पन्न होती है और अंततः, आगे बढ़ने के तरीके पर कुछ तरह के आदेश देते हैं तो आपके माता-पिता शांति बनाए रखने में भी मदद कर सकते हैं
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नियमों को लागू करने के लिए अपने माता-पिता को प्रोत्साहित करें यदि आपके माता पिता आक्रामकता, परेशान व्यवहार या आपके भाई के अन्य समस्याग्रस्त व्यवहार को नजरअंदाज करते हैं, तो आपको उनका ध्यान प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है। अपने माता-पिता से निष्पक्ष होना और आप और आपके भाई दोनों के साथ एक ही नियम लागू करें, और शांति बनाए रखने के नियमों को लागू करें।
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परिवार की गतिविधियों की योजना बनाने की कोशिश करें, जिसमें सभी शामिल हों यह आपके भाई को तुरंत परेशान नहीं कर सकता है, लेकिन यह एक मजबूत भाई रिश्ते को बनाने में मदद कर सकता है। यह आपके घर में किसी भी तनाव के लिए आवश्यक राहत प्रदान कर सकता है।
भाग 4
आप और तुम्हारे भाई के बीच सीमा निर्धारित करें
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अधिक समय व्यतीत करें भले ही आप बड़े भाई या छोटे भाई हों, आप अपने भाई के साथ बहुत समय बिताने के लिए निराश हो सकते हैं जब उन्हें परेशान व्यवहार होता है यदि आपके माता-पिता आप अपने भाई का ख्याल रखते हैं या आप बाहर जाते हैं, तो अपने भाई से दूर रहने के लिए अकेले या अपने दोस्तों के साथ अधिक समय बिताने के बारे में उनसे बात करें।
- स्वतंत्रता और व्यक्तित्व की बढ़ती भावना एक सबसे बड़ी वजह है क्योंकि भाई जब एक साथ समय व्यतीत करते हैं तब लड़ते हैं।
- अपने माता-पिता को पता चले कि आप एक परिवार के रूप में एक साथ बिताते समय का महत्व देते हैं, लेकिन आपको वास्तव में अकेले या अपने दोस्तों के साथ अधिक समय की आवश्यकता होती है।
- अपने माता-पिता को याद दिलाएं कि यदि वे अलग-अलग समय व्यतीत करते हैं तो आप और आपके भाई अब भी करीब हो सकते हैं। किसी भी मामले में, यह समय वे एक साथ उच्च गुणवत्ता के साथ खर्च करते हैं।
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अपने भाई की देखभाल करने से बचें आपकी उम्र और आपके परिवार की रहने की स्थिति के आधार पर, आपके माता पिता अक्सर आपसे अपने भाई की देखभाल करने के लिए कह सकते हैं अगर यह मामला है, तो आपके लिए अपनी जगह और समय अकेले होना कठिन हो सकता है। विकल्पों को खोजने या प्रतिबद्धता बनाने के बारे में अपने माता-पिता से बात करें
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जब आपके पास एक विज़िट है तो इसके लिए गोपनीयता की आवश्यकता है यदि आपके मित्र या साथी हैं, तो अपने भाई के साथ सीमा स्थापित करना महत्वपूर्ण है जो लोग आपकी यात्रा करते हैं, उन्हें आपके भाई के नाराज़ व्यवहार के अधीन नहीं होना चाहिए, खासकर यदि वह अपने दोस्तों के प्रति उस व्यवहार को निर्देशित करने की कोशिश करता है।
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अपने माता-पिता से अपने कमरे में पूछें अगर आप और तुम्हारे भाई काफी अच्छी तरह से मिलते हैं तो कमरे को साझा करना एक महान एकीकृत अनुभव हो सकता है। यदि वे साथ नहीं आते हैं या यदि आपको सिर्फ अपनी जगह की ज़रूरत है, तो अपने माता-पिता से अपनी आवश्यकताओं को समायोजित करने के लिए घर के पुनर्क्रमित के बारे में पूछें। उदाहरण के लिए, एक शिल्प कक्ष या कार्यालय के रूप में उपयोग किया जाने वाला एक अतिरिक्त कमरा हो सकता है - यदि हां, तो यह एक अतिरिक्त कमरे हो सकता है
युक्तियाँ
- उसे कुछ न दें, जो आपको कष्टप्रद होने की बजाय देखभाल कर सकता है
- बहस मत करो वे जो भी चाहते हैं, वह आपके धैर्य को समाप्त करना है। तो, आप इसे परेशान क्यों करते हैं? अगर आपको अपने गुस्से को नियंत्रित करने में कठिनाई हो रही है, तो गहराई से साँस लें और कृपया उन्हें बताएं कि आप थोड़ी देर के लिए अकेले रहना चाहते हैं।
- कुछ चीजें जो आपको पसन्द करने की कोशिश करें और जब वे समाप्त हो जाएं तो उन्हें बताएं कि आप अपने लिए कुछ समय चाहते हैं उम्मीद है, वह आपको कुछ स्थान देगा।
- अपने भाई के लिए अच्छा होने की कोशिश करो उसे याद दिलाएं कि एक दिन आप केवल एकमात्र परिवार सदस्य हो सकते हैं जिसकी वह है।
- कृपया अपने भाई को यह कह कर आज़माएं कि वह अन्य लोगों को ऐसा नहीं करना चाहेगा जो उसने आप से किया है आपको नहीं पता कि आप कितनी बुरी तरह बर्ताव कर रहे थे।
- बूढ़े व्यक्ति बनें और अपने भाई को दिखाएं कि कैसे कार्य करें दरअसल, एक धर्मोपदेश न दें, लेकिन अच्छी तरह से कार्य करें और एक अच्छा उदाहरण हो।
- यदि सब कुछ विफल रहता है, तो इसे अनदेखा करें। वह ऊब जाएगा और आपको परेशान करना बंद कर देगा।
चेतावनी
- कभी बुरे शब्दों का प्रयोग न करें क्योंकि यह आपको अपने माता-पिता के साथ मुसीबत में ले जाएगा।
- यदि आपका भाई शारीरिक लड़ाई शुरू करता है, तो उसे रोकने के लिए कहें और फिर अपने माता-पिता के लिए जाएं। अकेले लड़ने से अधिक असंतोष और क्रोध का कारण होगा
- खराब व्यवहार में शामिल न करें यदि आपका भाई आपको अपमान करने की कोशिश करता है, तो किसी वयस्क को बताएं या रिटायर हो।
- अपने भाई को उपनाम के साथ कभी कॉल न करें या उसे मारो
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