कैसे चुनें और एक हाइड्रेशन पैक का उपयोग करें

यदि आप दौड़ के लिए बाहर जा रहे हैं, बाइक की सवारी करें या पहाड़ पर चढ़ो, तो आपको प्यास लगेगा। असुविधाजनक बोतलों या लचीले पानी के कंटेनरों के साथ अपने बैग के अंदर से निपटने के बिना इसे शांत करने का एक शानदार तरीका हाइड्रेशन बैकपैक्स है। इनकी एक विशिष्ट डिजाइन है ताकि आप अपने पसंद की एथलेटिक गतिविधि करते समय एक पानी का कंटेनर स्थिर रहे। उस पैसों पर विचार करें जो आप एक हाइड्रेशन पैक में खर्च करना चाहते हैं और एक को चुनना चाहते हैं जो आपके लिए अनुकूल है और आपके उद्देश्यों के अनुरूप है। आपको कुछ कारकों को ध्यान में रखना चाहिए, जैसे कि आप जिस पानी का पानी पीते हैं, वह आसानी से आप कंटेनर को साफ कर सकते हैं और बैग कैसे टिकाऊ हो सकता है अंत में, अपने जलयोजन पैक का उपयोग कर आनंद लें और इसे आवश्यक रूप से साफ करें

चरणों

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निर्धारित करें कि आपकी आवश्यकताओं को पानी के संदर्भ में क्या है जब आप शारीरिक गतिविधि करते हैं, तो क्या आप बहुत ज्यादा पसीना करते हैं? यदि यह मामला है, तो यह संभव है कि आपको आवश्यक पानी की टंकी बड़ी है। यदि आप बहुत सारा पसीना नहीं करते हैं या अपने व्यायाम के दौरान बहुत प्यास महसूस करने की उम्मीद नहीं करते हैं, तो यह छोटे जल जलाशय के साथ अच्छी तरह से चला सकता है।

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मौसम को ध्यान में रखें यदि आप सर्दियों के दौरान बैकपैक का इस्तेमाल करने का इरादा रखते हैं, तो आपको अलग-अलग एक मिलना पड़ सकता है इसके अलावा, पृथक बैकपैक्स गर्म गर्मी के महीनों के दौरान नियमित बैकपैक्स की तुलना में पानी ठंडा रहता है। हालांकि, अतिरिक्त इन्सुलेशन के साथ, बैकपैक की लागत में वृद्धि होगी।

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कीमत की जांच करें आप मूल्य सीमा में हाइड्रेशन बैकपैक्स पा सकते हैं। बड़े वाले छोटे से अधिक महंगे होते हैं। अगर हम मानते हैं कि दो बैकपैक्स समान आकार हैं लेकिन अलग-अलग कीमतें हैं, तो अधिक महंगी एक आम तौर पर सबसे सस्ती एक से बेहतर गुणवत्ता का होगा। एक हाइड्रेशन पैक खरीदने से पहले, आपको यह निर्धारित करना होगा कि आपका बजट कैसा होगा।

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यह साफ करने के लिए कितना आसान होगा विचार करें यह संभावना है कि बैकपैक्स के साथ आने वाले पानी के कंटेनर में एक ऐसा उद्घाटन होता है जो कोयला खोलता है और बंद कर देता है ताकि आप इसे पानी से भर सकें। हालांकि, कुछ मामलों में, हाइड्रेशन बैकपैक्स के कंटेनरों को एक स्लाइडिंग आंदोलन से बंद किया जाता है या उन्हें बंद करने के लिए जरूरी है।

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निर्धारित करें कि क्या आप एक दबाव वाले बैकपैक चाहते हैं। सभी मामलों में, हाइड्रेशन पैक एक ट्यूब के साथ आते हैं जो इससे बाहर आता है ताकि आप उस पानी को पी सकते हैं। हालांकि, कुछ बैकपैक्स में पानी के कंटेनर के अंदर एक दूसरा कम्पार्टमेंट होता है जो पानी की चूत को बैग से बाहर करने के लिए एक दबाव प्रणाली का उपयोग करता है। अन्य बैकपैक्स के मामले में, वे उसमें शामिल होते हैं जो लंबे पुआल के बराबर होते हैं ताकि आप इसे ट्यूब के बाहर squirting के बजाय पानी चूसना कर सकते हैं।

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विचार कैसे आपके बैग फिट बैठता है कुछ मामलों में, बैकपैक सामान्य बैकपैक्स की तरह दिखते हैं, जबकि अन्य में, उनका डिज़ाइन एक बनियान की तरह अधिक है। कुछ लोग बैकपैक और पीठ के बीच थोड़ी सी जगह छोड़ देते हैं और दूसरों को शरीर के खिलाफ कसकर अधिक से अधिक होता है। अन्य पक्षों पर पट्टियां हैं और अन्य के कपड़े के स्ट्रिप्स हैं जो अधिक जेब और अधिक भंडारण क्षमता प्रदान करते हैं। अधिकांश भाग के लिए, बैकपैक्स भी पुरुषों या महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, यद्यपि आप कुछ विकल्प ढूंढ सकते हैं जो यूनिसेक्स हैं। आपको यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके लिए सहज है, खरीदने से पहले हाइड्रेशन पैक का प्रयास करना चाहिए।

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सावधान रहें कि बैग बहुत भारी नहीं है ये बैकपैक्स आम तौर पर काफी भारी होते हैं, इसलिए आपको उनके छोटे आकार के द्वारा बेवकूफ़ नहीं बनाया जाना चाहिए जब आप बैकपैक खरीदते हैं, तो आपको बैग भरने के बाद बैग के वजन पर जानकारी प्राप्त करने के लिए लेबल की जांच करनी चाहिए। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं या बैग के वजन पर जानकारी प्राप्त नहीं कर रहे हैं, तो आप बिक्री प्रतिनिधि से पूछ सकते हैं

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एक हाइड्रेशन पैक के विकल्प पर विचार करें। आप एक नियमित पानी की बोतल का उपयोग करें और एक बैग जलयोजन उपयोग करने के बजाय अपने बैग के पक्ष जेब में रख सकता है। एक विकल्प के रूप में, आप एक पानी कंटेनर, जो संक्षेप में, जलयोजन पैक जहां पानी खड़ा है का हिस्सा है खरीद सकते हैं। हालांकि, हाइड्रेशन पैक के विपरीत, आप किसी भी बैग आप चाहते हैं में पानी कंटेनर जगह कर सकते हैं और फिर अगर आप बाद में तय आप एक अलग बैग का उपयोग करना चाहते एक और जगह को हटा दें।

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प्रत्येक उपयोग के बाद बैग को कुल्ला। इससे पहले और इसे इस्तेमाल करने के बाद आपको हमेशा पानी के कंटेनर को कुल्ला करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, इसे गर्म पानी से भरें, इसे हिलाएं और फिर पानी खाली करें इसके अलावा, आपको सावधान रहना चाहिए कि नोजल के माध्यम से पानी नल से अंत में और बाहर निकलता है। हर बार जब आप बैकपैक का इस्तेमाल करते हैं, तो इसे साफ रखने में मदद के लिए करें

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अपने बैग को रखें पानी के कंटेनर को भरने के बाद, इसे वापस हाइड्रेशन पैक में डालकर और ज़िप बंद कर दें। बैकपैक के दाएं पट्टा और दाएं पट्टा द्वारा बायीं ओर दाएं हाथ डालें।

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अपने मुंह में ट्यूब रखो इसे काटो और चूसो, जैसे कि आप एक पुआल से पी रहे थे। चूषण शक्ति के साथ, पानी ट्यूब के माध्यम से बाहर आने में सक्षम होना चाहिए। जब तक आप पर्याप्त नशे में पानी न लें और तब ट्यूब को छोड़ दें इसे अपनी छाती पर जलयोजन पैक के पट्टा में सुरक्षित रखें और जब आप फिर से पीना चाहते हैं तो इसे अलग करें

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पानी के कंटेनर साफ करें शायद आप कंटेनर में एक ब्रश डाल सकते हैं और इसे गर्म पानी से साफ़ कर सकते हैं, हालांकि यह मॉडल पर निर्भर करेगा। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप कंटेनर में इलेक्ट्रोलाइट या चीनी मिश्रण का उपयोग करते हैं। असामान्य आकार के साथ कंटेनर के मामले में, हाइड्रेशन बैकपैक में से कुछ के आकार का बनियान के रूप में, यह असंभव पूरी तरह से एक ब्रश के साथ इंटीरियर साफ करने के लिए है। इसके बजाय, आप गर्म पानी का मिश्रण और एक जीवाणुरोधी पाउडर एडिटिव का एक सा में कंटेनर हिला चाहिए और उसके बाद गर्म पानी के साथ कंटेनर कई बार कुल्ला।

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नली को साफ करें कंटेनर, सफाई अनुसूची यदि केवल पानी पीने के रूप में यह बहुत कम से कम अगर आप बैग की ट्यूब के माध्यम से एक मीठा मिश्रण पीने कठोर है। अधिकांश भाग के लिए, बैकपैक्स में विशेष रूप से नली के लिए डिज़ाइन की गई एक सफाई किट होती है (जिसे बैकपैक में शामिल नहीं किया जाता है) ताकि आप इसे नियमित रूप से साफ कर सकें। आप ट्यूब साफ़ करने के लिए एक लम्बी ब्रश (एक पाइप क्लीनर की तरह) और गर्म साबुन पानी के मिश्रण का उपयोग करना पड़ सकता है।

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सर्दी के दौरान इसे प्रयोग करते समय नली को अलग करें जल ठंड के नीचे तापमान पर नली में फ्रीज होगा, इसलिए कई मामलों में, निर्माताओं विशेष रूप से होसेस के लिए तैयार इन्सुलेशन आस्तीन बेचते हैं। हालांकि, आप अपनी रचनात्मकता को हाइड्रेशन बैकपैक्स ट्यूब के लिए ऑपरेशन अलगाव आस्तीन बनाने के लिए लंबी ट्यूब मोजे की एक जोड़ी उड़ाने और कटौती कर सकते हैं।