कैसे एक snowboard के साथ कूद करने के लिए
तो आप 720, बैकफ्लिप्स इत्यादि की छलांग बनाना चाहते हैं। यह सब कूदने के साथ शुरू होता है
सामग्री
चरणों
1
स्नोबोर्ड की सवारी करने के लिए इस्तेमाल करें सनसनी के इस्तेमाल के लिए स्लाइड करते समय उस पर कूदने की कोशिश करें।
2
एक छोटी छलांग खोजें आपके पास जितना अधिक अभ्यास है, उतना बड़ा छलांग लगाने की कोशिश कर सकते हैं।
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दूसरों को कूदने को देखो, जो आपको क्या करने का विचार देगा।
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कूदने को पूरा करने के लिए पर्याप्त तेज़ी से स्लाइड करना प्रारंभ करें इसका अर्थ है कूद के क्षैतिज भाग पर लैंडिंग से बचने और नीचे झुका हुआ भाग तक पहुंचने से बचने का मतलब है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि क्षैतिज भाग पर लैंडिंग प्रभाव में अधिक बल बनाता है और आपको नुकसान पहुंचा सकता है।
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अपने घुटनों को झुकाएं और कूदने के लिए तैयार हो जाओ
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जब आप रैंप के किनारे पर पहुंचने वाले हैं (3/4 का) तो अपने घुटनों को छोड़ दें।
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हवा में अपने घुटनों को झुकाएं और सनसनी का आनंद लें।
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अपने बोर्ड को उस सतह के समानांतर रखें जहां आप झुका हुआ भाग पर पहुंचते समय भूमि आएंगे। इससे प्रभाव के बल में कमी आएगी
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प्रभाव को अवशोषित करने के लिए जमीन जितनी अधिक हो सके।
एक "ओली" बनाएं
1
सपाट सतह पर या अपने रहने वाले कमरे में अपने स्नोबोर्ड पर कालीन पर अभ्यास करें।
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कल्पना कीजिए कि आप अपने बोर्ड के साथ एक लहर का आकार बनाना चाहते हैं- यानी, पहले बोर्ड के सामने उठाएं और फिर पीछे की तरफ ले जाएं।
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पीठ पर झुकाव करते समय अपना पैर आगे बढ़ाएं
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जब आप इसका इस्तेमाल करते हैं, तो पीछे की ओर बढ़ते हुए आंदोलन का पालन करें। सामने पर्याप्त होना चाहिए ताकि पूरे बोर्ड को जमीन से हटा दिया जा सके।
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जितना तेज़ आप इस आंदोलन को बनाते हैं, और जितना अधिक आप इसे तैयार करने के लिए झुकाते हैं उतना ही अधिक गति आपको मिलती है।
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याद रखें कि इस आंदोलन में, आप अपना वजन अपने शरीर से नहीं बल्कि अपने वजन से बढ़ा रहे हैं।
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जब आप एक छलांग में और अधिक गति प्राप्त करने की कोशिश करते हैं, तो याद रखें कि यह अधिक स्पष्ट है, कम करने के लिए आपको "ओली" करने के लिए अपने पीछे के पैर पर झुकना होगा। इसके अलावा, यदि आप बहुत आगे झुकाते हैं, तो आप हवा में गिर सकते हैं और गिर सकते हैं
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अगर आप जंप करने की कोशिश करते हैं तो अच्छा झुकाव होता है, बस "ओली" करने की बजाए 30 सेंटीमीटर कूदो।
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सपाट सतह पर कुछ चाल के लिए अपने नए कौशल का उपयोग करें।
युक्तियाँ
- अच्छी तरह से छलांग एक तरल पदार्थ महसूस करना चाहिए
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