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स्नोबोर्ड में एक बारी कैसे करें

आप पहाड़ के आधार पर बार-बार चमकते पेशेवरों को बार-बार देखेंगे। आप सोचते हैं कि आप उनके जैसा बनना चाहते हैं, आश्चर्य है, अगर आप कर सकते हैं! थोड़ा अभ्यास के साथ, आप धीरे-धीरे पहाड़ के नीचे की तरफ खींच सकते हैं, जैसे वे करते हैं।

चरणों

1
अपने घुटनों की तरफ से अपने घुटनों की ओर से शुरू करें। आपको उन्हें बहुत अधिक मोड़ नहीं करना चाहिए या यह आपके लिए कठिन होगा। आप अपने टखने पर आराम से आराम महसूस कर सकते हैं, इतना नहीं कि आपके पैरों को चोट लगी है
  • 2
    अपने हाथों को अपने पक्ष में रखें इससे आपको संतुलन बनाए रखने में मदद मिलेगी।
  • 3
    अपने टखने के ऊपर पहाड़ी के आधार की ओर थोड़ा सा झुकाएं जब तक आप आंदोलन के साथ सहज नहीं होते।
  • 4
    अपने एड़ियों के वजन को निकालकर बोर्ड को स्तर दें और बोर्ड को पहाड़ी के आधार की ओर इंगित करना शुरू करें।
  • 5



    जब बोर्ड पहाड़ के आधार की ओर इशारा कर रहा है, तो देखो कि आप कहाँ जाना चाहते हैं और अपना वजन अपने पैर के पैर की उंगलियों पर पहले स्थानांतरित करें, फिर अपने पीछे की पैरों के पैर की तरफ और पहाड़ की चोटी पर देखें, जबकि बारी उंगलियों के किनारे
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    किनारे आपकी उंगलियों के किनारे अपने आसपास घूमते हैं और आप पहाड़ की चोटी की ओर देख रहे होंगे।
  • 7
    अब जब आप अपनी उंगलियों के किनारे पर हैं, तो आपको टखने के किनारे पर वापस जाने के लिए एक और मोड़ करना होगा। अपनी उंगलियों से वजन धीरे-धीरे स्थानांतरित करें और बोर्ड को स्तर दें ताकि वह पहाड़ के निचले भाग की ओर इंगित करे। जब ऐसा होता है, तो देखो कि आप कहां जाना चाहते हैं और पहले अपने पैर के टखने के किनारे पर अपने वजन को स्थानांतरित करना चाहते हैं, फिर अपने पीछे की पैरों के टखने के किनारे पर।
  • Video: 5 स्नोबोर्ड वे मोड़ में सुधार करने के सुझाव

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    किनारे आपके टखने के किनारे अपने आसपास घूमते हैं और आप पहाड़ के नीचे की ओर देख रहे होंगे।
  • युक्तियाँ

    Video: एक स्नोबोर्ड चालू कैसे - कैसे Snowboard करने के लिए

    Video: कैसे एक स्नोबोर्ड चालू करने के लिए

    • बोर्ड के टिप और पूंछ पर अपने हाथ रखें। कल्पना कीजिए कि मेज की छोर हीटर है और आप अपने हाथों को गर्म करना चाहते हैं।
    • जब आपका बोर्ड सीधे पहाड़ के निचले भाग की तरफ़ इशारा कर रहा है और आप अपनी उंगलियों या अपने टखने को मोर्चे पैर से उठाएं, इस पर निर्भर करते हुए कि आप अपनी उंगलियों के किनारे या अपनी पीठ के पैर की टखने पर जाना चाहते हैं।
    • इस तरह से व्यापक घटता होने के साथ सहज महसूस करने के बाद, जब आप प्रत्येक किनारे पर होते हैं (गलती के किनारे: 1, 2, 3 * बारी * उंगलियों के किनारे: 1, 2, 3, आदि)
    • यदि आप कर सकते हैं, तो एक पेशेवर प्रशिक्षक के साथ एक कक्षा ले लो।
    • अपने पीछे के पैर का उपयोग करके अगले कोने में मार्गदर्शन करने के लिए समय निकालने का प्रयास करें
    • अपने घुटनों को झुकाएं और ढोंग करें कि आप एक चरवाहे हैं अपने घुटनों को बताएं (यह आपकी शेष राशि को बनाए रखने में आपकी सहायता करेगा)

    चेतावनी

    • यदि आप निराश हो जाएं तो अपने बोर्ड को मत फेंक दें क्योंकि आप बारी बारी से सही नहीं बना सकते।
    • एक अपेक्षाकृत आसान पहाड़ पर शुरू करो जब तक आप इसे करने के लिए इस्तेमाल किया हो
    • कभी ऐसा कुछ करने की कोशिश न करें जो आप तैयार नहीं हैं। यदि आप अभी शुरुआत कर रहे हैं, तो अहंकारी न हो और अपने आप को एक पहाड़ में फेंक दो काले हीरे के साथ योग्य। सिर्फ इसलिए कि आप स्नोबोर्ड का मतलब यह नहीं कर सकते कि आप अमर हैं और खतरे में बिना खतरनाक चालें अभ्यास कर सकते हैं।
    • इससे पहले कि आप ऐसा करने का प्रयास कर सकें, आपको अपने टखने और उंगलियों से स्लाइड करने में सक्षम होना चाहिए
    • बर्फ मत खाओ

    आप की आवश्यकता होगी चीजें

    • ब्रा के साथ स्नोबोर्ड
    • जूते
    • हेलमेट
    • कलाई संरक्षक
    • पैंट और आंतरिक पोल
    • हिल (ग्रीन सर्कल या नीला वर्ग)
    • शीतकालीन जैकेट
    • बर्फ पैंट
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