कैसे खेलने के लिए padel

पैडल गर्मियों के महीनों में अर्जेंटीना, स्पेन, पुर्तगाल जैसे कई देशों में पसंदीदा समुद्र तट गतिविधि बन गया है और इसका आनंद 2 से 4 लोगों के साथ किया जा सकता है। हालांकि यह आराम करने का एक मजेदार तरीका हो सकता है, पैडल में नियम और नियमों की श्रृंखला भी होती है जो आपके गेम को अगले स्तर पर ले सकते हैं। खेल की मूल रणनीतियों के बारे में जानने के लिए और अपने दोस्तों के साथ समुद्र तट पर जाने के लिए तैयार होकर पढ़ना जारी रखें।

चरणों

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रैकेट के साथ और अधिक उन्नत आंदोलन बनाएं इसे छेड़छाड़ करने की कोशिश करें ताकि गेंद निचले और ऊपरी दोनों को बाउंस कर सके। यह आपके हाथ-आंख के समन्वय का अभ्यास करने का एक और तरीका है

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रैकेट को गेंद को संलग्न करने के लिए विभिन्न लंबाई के तारों की कोशिश करें एक छोटी रस्सी गेंद को हिट करने के लिए आसान बनाता है, जबकि एक लंबी रस्सी को नियंत्रित करना मुश्किल होता है।

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खेल मैदान चुनकर या तो समुद्र तट पर या कहीं और रेत के साथ, जैसे एक खेल का मैदान या वॉलीबॉल कोर्ट चुन कर प्रारंभ करें। चप्पू भी घास, ठोस या बर्फ पर खेला जा सकता है, अगर कोई रेत की सतह नहीं है

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कोई आयत बनाएं रेत में, या तो अपने एड़ी या कुछ और आप हाथ पर है, के लिए व्यक्तिगत या 8 x एक अदालत के मामले में 4.5 x 14.5 मीटर (15 x 48 फीट) को मापने के साथ डबल्स के लिए 16 मीटर (26 ¼ x 52 ½ फुट) अदालत में। अलग-अलग करने के लिए एक क्षेत्र में प्रत्येक व्यक्ति की दो टीमों और डबल के लिए एक कार्यक्रम का आयोजन दो दो लोग एक की टीमों को खेलने के लिए हैं कि में प्रयोग किया जाता है स्थापित करने के लिए करना है।

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अदालत के केंद्र में नेट रखें। आप विशेष रूप से जाल खरीदने के पैडल टेनिस खेलने के लिए कर सकते हैं, तो आप भी एक ऐसी ही लंबे समय से खेल अनुकूलित कर सकते हैं और जब शीर्ष जमीन के ऊपर 1.80 मीटर (5 फीट 10 इंच) है यह एक कठोर सतह पर है अगर लॉन और 1,70 मीटर (5 फीट और 7 इंच) अगर यह रेत या नौ की तरह नरम सतह पर है

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टीमों को चुनें सबसे पहले, तय करें कि क्या आप एकल या डबल्स के खेल खेलना चाहते हैं। यदि आप डबल्स खेलने जा रहे हैं, तो आप अपने टीममेट को जल्दी और बेतरतीब ढंग से चुनने के लिए एक सिक्के चुन सकते हैं

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स्कोर करने के लिए जानें पैडल स्कोरिंग सिस्टम टेनिस के समान है और 1, 3 या 5 के सेट में खेला जाता है।

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टीम को पहले निर्धारित करें, जो पहले एक सिक्का फेंकने या गेंद के किसी विवाद के कारण होगा। उत्तरार्द्ध बस टीमों के बीच के माध्यम से गेंद को छूने के लिए है, जब तक उनमें से कोई भी विफल न हो। जो टीम असफल हो वह रिसेप्शन के लिए ज़िम्मेदार होगी, जबकि दूसरे को हटाने के लिए जिम्मेदार होगा।

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ध्यान रखें कि केवल एक बिंदु प्रति सेवा प्रदान करता है और केवल एक स्ट्रोक को नेट के दूसरी तरफ गेंद को पास करने की अनुमति है। टीम नेट पर जाने के लिए दूसरी बार गेंद को नहीं मार सकती।

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याद रखें कि देता है (जिस गेंद को नेट से गुजरने से पहले नेट पर रगड़ना) किसी अन्य शॉट की तरह माना जाता है अगर एक चलो, सामान्य रूप से खेलना जारी रखें।

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गेंद को अपने प्रतिद्वंद्वी से दूर मारो, लेकिन इसे अदालत की सीमा के भीतर रखना सुनिश्चित करें। अपने प्रतिद्वंदी से गेंद को दूर करने से उसे वापस करना मुश्किल हो जाता है।

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गेंद को खेलने में रखें और एक "हमले की गोली" बनाने का अवसर पाने के लिए धैर्य रखें। एक "हमले की गोली" एक बाएं हो सकती है (ड्रॉप शॉट) जहां गेंद नेट, एक शॉट, एक वॉली या एक गुब्बारा के ऊपर सिर्फ ऊपर आती है।

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समय बचाने के लिए एक गुब्बारा का उपयोग करें यदि आप शेष राशि से बाहर हैं गुब्बारे ऐसी गेंदें हैं जो एक औंधा U- आकार में नेट से ऊपर की तरफ गुजरती हैं। चूंकि यह इन शॉट्स के लिए नेट के दूसरी तरफ तक पहुंचने के लिए लंबा समय लगता है, गुब्बारे समय को खरीदने के लिए उपयोगी हो सकते हैं।

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यदि आप डबल्स खेलते हैं, तो अपने साथी के साथ मौखिक रूप से संवाद करें। एक शॉट के दौरान, एक जोर से आवाज़ में संकेत मिलता है जो इसे "मेरा!" और "मेरे पास है!" सेट करें कि गेम शुरू होने से पहले आप कौन से वाक्यांशों का उपयोग करेंगे