जेल जाने वाले किसी प्रिय व्यक्ति से कैसे निपटें

भविष्य की बातों के लिए तैयार रहें यह सलाह पिछले चरण के लिए विरोधाभासी लग सकता है। हालांकि, आप वर्तमान में रह सकते हैं, जब आप जानते हैं कि भविष्य में क्या हो सकता है मुश्किल हो सकता है उदाहरण के लिए, आप कुछ रिश्तों को खोना शुरू कर सकते हैं क्योंकि आपके प्रियजन जेल में हैं लोगों के रूप में दयालु नहीं हो सकता है क्योंकि आप उन्हें पसंद करेंगे।

एक योजना बनाएं और एक बजट बनाएं यदि आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं, उसमें घरेलू आय का एक अंश शामिल है, तो आपको एक नई योजना भी करनी होगी। आपको दूसरी नौकरी मिलनी पड़ सकती है या किसी दूसरे घर पर जा सकती है। अपने बजट पर बारीकी से देखें ताकि आप यह जान सकें कि आपके बचने के लिए क्या आवश्यक है।

अपना ख्याल रखना यह शोक की एक प्रक्रिया है आप अपने जीवन में महत्वपूर्ण किसी को खो देते हैं, और उसके लिए बुरा महसूस करना महत्वपूर्ण है। हालांकि, यह मत भूलो कि आपको अपने साथ काम करना जारी रखना है नियमित रूप से सोने की कोशिश करें और स्वस्थ भोजन खाने के लिए अपने जीवन के साथ आगे बढ़ें।

यह तय करें कि आप इसे कितनी बार देख सकते हैं अधिकांश जेलें आवृत्ति को सीमित करती हैं जिनके साथ आप विज़िट कर सकते हैं। इसके अलावा, वह स्थान जहां आपके प्रियजनों को आप जितना निकट चाहें उतना निकट न हो। इसलिए, आपको यह तय करना होगा कि आप कितनी बार इस पर जा सकते हैं ताकि दोनों जान सकें कि क्या उम्मीद है।

एक योजना बनाएं कि आप लोगों को कैसे बताना चाहते हैं। लोगों को बताने के लिए कितना फैसला करना मुश्किल हो सकता है सबसे अच्छी बात यह सच बता सकती है क्योंकि कुछ लोगों को अखबार या पुलिस रिकॉर्ड के बारे में पता चल सकता है। हालांकि, यदि आप उस के साथ सहज महसूस नहीं करते हैं, तो आप कह सकते हैं कि वे अलग हो गए थे या फिर आगे बढ़ना पड़ा था। बस आप जो कहते हैं, उसके अनुरूप रहें।

इस बारे में सोचें कि आप अपने बच्चों को क्या कहना चाहते हैं। अपने बच्चों को सच्चाई बताते हुए महत्वपूर्ण है कि जब आपकी पत्नी जेल में जाती है तो आपका मामला है। यदि आप उन्हें सत्य नहीं बताते हैं और पता लगाते हैं, तो वे महसूस करेंगे कि आप उनके विश्वास को धोखा दिया है। प्रत्यक्ष रहें और आपके पास किसी भी प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करें। साथ ही, उन लोगों को एक स्क्रिप्ट दें, जो परिवार से संबंधित नहीं हैं। उदाहरण के लिए, वे कह सकते हैं "वह दूर है" या "वह जेल में है" आप क्या फैसला के अनुसार

आपको शांत करने के लिए कुछ तकनीकों का उपयोग करें जेल में किसी व्यक्ति की यात्रा करना तनावपूर्ण है यदि आप चिंता की सूचना देते हैं, तो कुछ शांत तकनीकों का प्रयास करें उदाहरण के लिए, आप एक टिशू पेपर पर सुखदायक सुगंध लगाने की कोशिश कर सकते हैं ताकि इसे आपके साथ किया जा सके। आप इसे अपने साथ नहीं ले जा सकते हैं, लेकिन आप इसे अपने नाक के पास रखकर और खुशबू में घुसने से पहले अपने प्रिय व्यक्ति को देखने से पहले या बाद में इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। हालांकि, याद रखें कि यह गंध इस अनुभव से संबंधित होगा, इसलिए किसी एक का उपयोग न करने की कोशिश करें जो आप हमेशा गंध करते हैं

अगर यह क्रोध में टूट जाता है तो आश्चर्यचकित न हों जेल में होने के कारण सभी लोगों के लिए बहुत बुरा होता है, और आपका प्रियजन आपको भी खोने का डर कर सकता है इसके अलावा, उन्हें तनावपूर्ण स्थिति में खुद के लिए एक नया जीवन स्थापित करना होगा। समझने की कोशिश करें, लेकिन इसे अपने साथ बुरी तरह से व्यवहार न करने दें, खासकर जब भी आपको मुश्किल समय का सामना करना पड़ता है

इसके बाद के लिए एक समर्थन है जेल में अपने प्रियजन को देखना मुश्किल होगा, और उसे देखने का पूरा अनुभव मज़ेदार नहीं होगा। इसलिए, उसे देखने के बाद किसी को देखने का प्रयास करें ताकि कोई ऐसा हो जो आपके साथ है जाओ एक कॉफी है और उस व्यक्ति के साथ बातचीत करने के लिए अपने तनाव शांत।

शोक सलाहकार की कोशिश करो यदि एक समर्थन समूह का वातावरण आपकी बात नहीं है, तो शोक काउंसलर के साथ कुछ व्यक्तिगत सत्रों का प्रयास करें यदि आपके पास बीमा नहीं है या यदि आपका चिकित्सा सत्र नहीं शामिल है, तो एक चर शुल्क क्लिनिक पर जाएं - जो भी आप भुगतान करते हैं उसके आधार पर उद्धृत किया जाएगा।

इसे एक तरफ दोष दें आप दोषी महसूस कर सकते हैं क्योंकि आपका प्यार किसी जेल में है, जबकि आप नहीं हैं। याद रखें कि आपने ऐसा निर्णय नहीं लिया जैसा उसने जेल में खत्म किया था और अब जो आप कर सकते हैं उसे समर्थन देना है।