आपसे प्यार करने वाले को छोड़ने से कैसे निपटें
क्या आपने कभी किसी प्रियजन को छोड़ने का दर्द अनुभव किया है? क्या आपने कभी असहनीय दर्द का अनुभव किया है? चिंता मत करो! हम आपको अपने प्रियजनों को छोड़ने के तथ्य को दूर करने में आपकी सहायता करने के लिए कुछ युक्तियां देंगे।
सामग्री
चरणों
1
कनेक्ट रहने के तरीके तैयार करें उदाहरण के लिए, अपना फोन नंबर, ईमेल, फेसबुक अकाउंट, पता, कुछ जो आपके प्रियजनों और आप के बीच संचार की अनुमति देता है।
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2
कुछ ऐसा लाओ जिससे आप अपने प्रियजनों को याद कर सकें। यह एक तस्वीर, एक कार्ड या ऐसा कुछ हो सकता है जिसे आप चाहते हैं
3
समझे कि यह स्वाभाविक है और कुछ बिंदु पर आप इसका इस्तेमाल करेंगे।
4
कुछ है जो आपको विचलित करता है ले लो यह एक उपन्यास या आइपॉड हो सकता है हमेशा अपने प्रियजनों को याद करने पर ध्यान न दें, लेकिन उन्हें मत भूलो!
5
एक अजीब फिल्म देखें या उन लोगों के साथ बाहर जाएं जहां आप जानते हैं।
6
व्यस्त रखें
7
ध्यान रखें कि जब आप फिर से मिलेंगे, तो आपका कनेक्शन बहुत मजबूत होगा!
8
सब कुछ के लिए आभारी रहें कोई फर्क नहीं पड़ता कि उस क्षण के विचार को कितना मूर्ख लगता है
9
आपको खुश रखने के लिए वाक्यांशों या सुझावों के साथ एक फ़ोल्डर रखें
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अपने प्रियजनों को फिर से देखने के लिए दिनों की गिनती करें
11
आशावादी रहें और समझें कि हर दिन लाखों लोग अपने प्रियजनों को छोड़ देते हैं।
12
अपनी पहली प्राथमिकताओं पर ध्यान केंद्रित करें - आप किसी कारण के लिए अपने प्रियजनों को छोड़ दें, सोफे पर बैठने के लिए, ऊतकों का उपयोग न करें और आँसू का एक समुद्र रोओ।
13
अपने आप को विचलित।
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संचार में रहें
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15
ध्यान रखें कि यदि आप अपने प्रियजनों की परवाह करते हैं, तो दुनिया सुरक्षित है, और उन्हें पता है कि स्वयं की देखभाल कैसे करें यदि आप चाहते हैं तो समाचार देखें
16
आप इस मुश्किल समय से निपटने के लिए कुछ अनूठे तरीके पा सकते हैं!
युक्तियाँ
- ध्यान रखें कि आप चाहे कितना दूर हो, आप अभी भी एक दूसरे से प्यार करते हैं
- कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना मुश्किल है, अपने आप को याद दिलाएं कि आप कितना भी चिंतित, रोना या चाहें, यह तथ्य यह है कि आप उस व्यक्ति को नहीं छोड़ेंगे।
- जितना ज्यादा आप अपने प्रियजन के साथ कर सकते हैं उतना समय व्यतीत करें या जब तक आप इसे फिर से नहीं देखते हैं
- उन्हें छोड़ने से पहले अपने प्रियजनों के साथ बहुत समय व्यतीत करें।
- विकल्पों के साथ एक आराम सूची लिखें, जो आपको खुश रखेंगे
- समय से गुजरने के लिए पर्याप्त विकर्षण (उपन्यास, पुस्तकें, इलेक्ट्रॉनिक उपकरण और यहां तक कि टेडी बियर) भी लें।
- आप यात्रा की योजना बना सकते हैं यदि आप अलग समय बिताएंगे तो बहुत लंबा हो जाएगा
चेतावनी
- अगर संभव हो तो अपने प्रियजन के संपर्क में रहें
- विकर्षण के साथ ग्रस्त मत हो या उदास हो जाओ। यह आपको उन चीजों से दूर ले जाएगा जो आप प्राप्त करना चाहते हैं। आप सोच सकते हैं कि यह आपके लिए कोई फर्क नहीं पड़ता है, आप किसी प्रियजन को छोड़ रहे हैं, लेकिन फिर भी आप अपने लक्ष्य को छोड़ नहीं करना चाहते हैं
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