प्रियजन के नुकसान के बाद जीवन को कैसे जारी रखना चाहिए
यदि आप किसी एक प्यार किसी की मौत का अनुभव किया है, तो आपको पता है कि यह कैसे दूर करने के लिए मुश्किल है यह आलेख आपको इसे अपने दम पर करने के बिना इसे दूर करने में मदद करेगा।
चरणों
1
बहाना मत करो आप बहाना नहीं कर सकते कि बुरे कभी नहीं हुआ। अंत में आपको जो कुछ हासिल होगा वह सब कुछ बदतर बना देगा। आपको यह स्वीकार करना होगा कि आपका प्रियजन निधन हो चुका है हालांकि आप पहले से ही जानते हैं, आपको पता होना चाहिए कि आप बेहतर स्थान पर हैं मुझे पता है कि शुरुआत में तथ्यों को स्वीकार करना मुश्किल है, लेकिन मैं आपको आश्वासन देता हूं कि यह संभव है।
2
इसे खत्म करो यह सबसे कठिन कदमों में से एक है, यद्यपि वह व्यक्ति अब मौजूद नहीं है, फिर भी आप उस प्रियजनों के साथ यादें खज़ाना करते हैं, जो प्रक्रिया में आपकी मदद करेंगे। वे सभी अच्छे समय याद रखें बुरे लोगों को याद मत करो, लेकिन आप सब कुछ बदतर बना देंगे हमेशा याद रखें कि आपके प्रियजन आप सभी परिस्थितियों के बावजूद बहुत प्यार करते थे
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3
किसी के साथ इस बारे में बात करें उन लोगों के साथ बातचीत करना, जो आपके बारे में सबसे ज्यादा परवाह करते हैं, आपकी मदद करेंगे। उन्हें पता चल जाएगा कि आपको उन मुश्किल समयों पर काबू पाने में क्या मदद करना है और क्या करना है। वे एक ही बात के माध्यम से जा रहे हैं, इसलिए, यदि आप कोई है जो किसी के साथ अपनी चीजों के बारे में बात करना पसंद करता है, तो आगे बढ़ो। हमेशा याद रखना कि रोने के लिए अच्छा है - इसे रोकना कभी नहीं, यह आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।
4
हमेशा याद रखें जब तक आप उस व्यक्ति को याद करते हैं, आप कह सकते हैं कि वह किसी तरह जीवित है वह जीवित है, केवल आप से बहुत दूर है यहां तक कि अगर आप इसे देख नहीं सकते हैं, तो वह व्यक्ति आपको देख सकता है और हमेशा ध्यान रखता है कि सब कुछ ठीक है और आप सुरक्षित हैं।
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