गलत समय पर गलत व्यक्ति को प्यार करने की भावनाओं से कैसे निपटें

जिस तरह से आपको लगता है उस व्यक्ति को उपस्थित होने पर ध्यान दें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास कितना सुरक्षा है, वह आपके लिए सही व्यक्ति है, अगर आपको परेशानी महसूस हो रही है तो यह गलत हो सकता है। सभी प्रेम कहानियां सही नहीं हैं, लेकिन स्वस्थ रिश्ते में पहला कदम खुद को ईमानदारी से मूल्यांकन करना है।

• यदि आपका संबंध जानबूझकर जांच का सामना नहीं कर सकता है, तो आप सच्चाई का सामना करने से छुप सकते हैं।
• इस प्रक्रिया के दौरान मित्र के साथ बात करना उपयोगी हो सकता है। कई बार, कोई मित्र आपको आपके रिश्ते के पहलुओं को देखने में मदद करने में सक्षम होगा जो आपने टाल दिया है।

स्थिति को स्वीकार करना शुरू करें यदि आप अपने आप को बदला लेने पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देते हैं, तो आप इस परिस्थिति के दर्द को कई सालों तक खींच लेंगे। इसके बजाय, स्वीकार करें कि दर्द उस स्थिति का एक अनिवार्य परिणाम है जिसे आप वर्तमान में से गुजर रहे हैं।

• जैसा कि आप अपने जीवन के साथ जारी रखते हैं, आप अपने अनुभव से सीख और एक व्यक्ति के रूप में विकसित करने में सक्षम होंगे।
• जिस व्यक्ति ने आपको निराश किया है उसके लिए करुणा महसूस करने का प्रयास करें हालांकि आप अपने फैसलों को समझ नहीं सकते हैं, आप उन्हें स्वीकार करने का प्रयास कर सकते हैं।

एक पेशेवर से बात करने पर विचार करें एक चिकित्सक, परामर्शदाता, रब्बी, पादरी या किसी अन्य पेशेवर का अनुभव लोगों को दुर्भाग्यपूर्ण प्रेम अनुभवों से सामना करने में अनुभव होगा। यह उस व्यक्ति से बात करने के लिए उपयोगी हो सकता है जो स्थिति में व्यक्तिगत तौर पर भाग न लेते हैं और पक्ष चुनने के बारे में चिंता किए बिना आपसे बात कर सकते हैं। बचपन से शुरू की गई बुरे रिश्तों के लंबे इतिहास के कारण आत्म-दया दया हो सकती है। शायद आपको अपने संबंधों में सुधार लाने के लिए इन समस्याओं का ध्यान रखना चाहिए। आपको इसे खुद ही करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर की मदद लेंगे जो आपको इस प्रक्रिया के माध्यम से मार्गदर्शन कर सकता है।

• शायद यह देखने के लिए चिकित्सक से संपर्क करना अच्छा होगा कि क्या यह आपके पिछले रिश्तों की जांच में मदद कर सकता है। कुछ चिकित्सक वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करना पसंद करते हैं, अतीत की समस्याओं को सुलझाने के बजाय।
• ध्यान रखें कि यह प्रक्रिया बहुत दर्दनाक हो सकती है, और इसे पूरा करने के लिए समय की आवश्यकता होगी।
• आप इस बात पर भरोसा कर सकते हैं कि एक पेशेवर आपकी व्यक्तिगत जानकारी दूसरों के साथ साझा नहीं करेगा
• एक पेशेवर को देखकर महंगा हो सकता है, लेकिन बीमा इसे खरीदने में आपकी मदद कर सकता है। साथ ही, ऐसे क्लिनिक हैं जो नि: शुल्क या कम आय वाले लोगों के लिए कम लागत पर परामर्श सेवाएं प्रदान करते हैं।

अपने निर्णयों के लिए जिम्मेदारी स्वीकार करें यद्यपि यह आपके लिए बहुत अच्छा नहीं लगता है, अपने द्वारा किए गए निर्णयों की जिम्मेदारी लेने का निर्णय लेने से आपको सीखने और बढ़ने में सहायता मिलेगी। दिन के अंत में, आपके फैसले के लिए उत्तरदायी होने के नाते शिकार होने के विपरीत है, जो एक कमजोर भूमिका है। अपने जीवन के प्रभारी होने के नाते शक्तिशाली है

• ज़िम्मेदारी लेकर, आप अपने निर्णयों से सीखने की बेहतर स्थिति में होंगे
• यहां तक ​​कि जब कोई गलत काम करता है, तो यह संभव है कि आप उनके कार्यों का हिस्सा थे
• एक विश्वसनीय चिकित्सक, परामर्शदाता या मित्र से बात करने से आप अपने फैसले का एक नए तरीके से विश्लेषण कर सकते हैं।