चावल अनाज को बच्चे के फार्मूले में कैसे शामिल किया जाए
सूत्र या मातृ दूध के चावल अनाज को जोड़ने की प्रक्रिया एक सामान्य संक्रमण उपाय है जो माता पिता अपना अपन कर सकते हैं जब वे अपने बच्चे के आहार में ठोस पदार्थ शामिल करना चाहते हैं। सामान्य तौर पर, बच्चों को 4 से 6 महीने की आयु के बीच फार्मूले के दूध के साथ चावल अनाज का उपभोग करना शुरू हो सकता है। इन उम्र के बच्चों के चिकित्सक या स्वास्थ्य पेशेवर की सिफारिश के मुताबिक भिन्न हो सकते हैं, और यदि आपके बच्चे ने कुछ विकास लक्ष्यों से मुलाकात की है तो ध्यान में रखना
सामग्री
- चरणों
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- युक्तियाँ
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- चेतावनी
- आप की आवश्यकता होगी चीजें
चरणों
भाग 1
सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा तैयार है
1
अपने बच्चे के साथ व्यवहार करने वाले बाल रोग विशेषज्ञ या स्वास्थ्य पेशेवर के पास जाएं अपने बच्चे को ठोस आहार देने से पहले एक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करें चिकित्सक यह निर्धारित कर सकता है कि आपके बच्चे ने ठोस खाद्य पदार्थों को सहन करने के लिए पर्याप्त विकसित किया है या नहीं। यह वह समय है जब आप सख्त खाद्य पदार्थों के बारे में सवाल पूछ सकते हैं और आपकी कोई चिंताओं का उल्लेख कर सकते हैं।
- कुछ मामलों में, आपके बच्चे के आंतों के पथ में पूरी तरह से विकसित नहीं हो सकता है या वह संतुष्ट नहीं महसूस कर सकता है, जिसके कारण वह उसे खा सकता है।
- अपने बच्चे को ठोस भोजन न दें, जब तक कि डॉक्टर उसे सलाह नहीं दे।
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2
जब तक आपका बच्चा 4 से 6 महीने पुराना हो, तब तक प्रतीक्षा करें। आपके बच्चे की पाचन प्रणाली अनाज को प्रोसेस करने के लिए तैयार नहीं होगी जब तक कि यह लगभग 6 महीने पुराना नहीं हो। यदि आप अपने बच्चे को बहुत ही प्रारंभिक अवस्था में अनाज देते हैं, तो यह चावल अनाज के मिश्रण को चोक या श्वास करने और इसे आपके फेफड़ों में भेजने की संभावना को बढ़ाएगा। अनाज के प्रारंभिक जोखिम से भी आपके बच्चे को भोजन एलर्जी विकसित होने का खतरा हो सकता है
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आपके बच्चे को आवश्यक विकास लक्ष्यों को पूरा करना होगा। पुरानी पर्याप्त होने के अलावा, आपके बच्चे को अनाज प्रदान करने से पहले कुछ विकास लक्ष्यों को पूरा करना होगा। उसे सहायता के साथ बैठना चाहिए, सिर और गर्दन को नियंत्रित करने में सक्षम होना चाहिए, अपनी कोहनी के साथ एक लेटा हुआ स्थिति में, उसके हाथों या खिलौनों को उसके मुंह में डाल दें, आगे झुकाएं और भूखा महसूस करने के लिए अपना मुंह खोलें या भोजन में रुचि रखें । यदि आपका बच्चा 6 महीने का है, लेकिन इन लक्ष्यों को पूरा नहीं किया है, तो आपको चावल अनाज खाने को रोकना पड़ सकता है
भाग 2
एक बोतल में चावल अनाज जोड़ें
1
बाल रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श करें चावल अनाज को अपने बच्चे की बोतल में न डालें, जब तक कि आपका बाल रोग विशेषज्ञ इससे सिफारिश नहीं करता। आमतौर पर, यह केवल गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स (जीईआर) वाले बच्चों के इलाज के लिए किया जाता है। एक बोतल में अनाज खाने से आपके बच्चे को चम्मच खाने के लिए सीखना कठिन हो जाता है और इससे ज्यादा खामियों और ज्यादा खा जाने का खतरा बढ़ सकता है।
- आप अपने बच्चे को खिलाने के बाद 20 से 30 मिनट (यानी, अपने कंधों पर) को खड़े रखने से भाटा को कम कर सकते हैं।
- एक फार्मूला दूध पूर्व-मिश्रित "भाटा के खिलाफ" दें। ये सूत्र मिल्क चावल स्टार्च होते हैं
- इसे एक हाइपोलेर्लिनिक फार्मूला दूध दें, जिसमें गाय का दूध या सोया दूध न हो, और यह निर्धारित करें कि क्या आपके बच्चे के भाटा में सुधार होता है। इसे एक या दो सप्ताह के लिए दें
- अमेरिकन एकेडमी ऑफ पैडियाट्रिक्स आपके बच्चे को चावल अनाज को बोतल में खिला देने की सिफारिश नहीं करता है। हालांकि, बाल रोग विशेषज्ञ यह निर्धारित करने के लिए सबसे अच्छा स्रोत है कि क्या आपके बच्चे को इस तरह से चावल अनाज का उपभोग करना चाहिए।
2
बोतल में चावल अनाज रखें। शुरुआत में, दूध सूत्र के हर 30 मिलीलीटर (1 ऑउंस) के लिए 1 चम्मच चावल अनाज जोड़ें - जो कि, 6 चम्मच हैं। अपने बच्चे को खिलाने की योजना से पहले ही बोतल तैयार करें यदि आप इसे खड़े होने देते हैं तो मिश्रण अधिक मोटा होना जारी रहेगा।
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रात के दौरान अपने बच्चे को एक बोतल दें चावल अनाज के साथ बोतल रात के लिए आपके बच्चे का अंतिम भोजन होना चाहिए यह आपको और अधिक सोने के लिए उपयोगी हो सकता है, क्योंकि आपका पेट अधिक संतुष्ट महसूस करेगा। बोतल निप्पल में एक बड़े छेद को काट लें, क्योंकि मिश्रण अकेले सूत्र के दूध से मोटा होगा।
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अपने बच्चे की प्रतिक्रिया की निगरानी करें जिस तरह से आपका बच्चा चावल अनाज को निगलता है उसके बारे में ध्यान दें यदि मिश्रण बहुत मोटी है, तो आपके बच्चे को निगलने में कठिन समय होगा और भोजन के दौरान थका हुआ हो सकता है। यह पहचानें कि आपका बच्चा बहुत अधिक वजन हासिल करने के लिए प्रयास कर रहा है या शुरू कर रहा है। ये चावल अनाज के साथ दूध पीने के सामान्य दुष्प्रभाव हैं।
भाग 3
एक चम्मच का उपयोग करके अपने बच्चे को अनाज चावल दें
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सूत्र में चावल और दूध को मिलाएं। चावल अनाज को तैयार करने के लिए पैकेज निर्देश पढ़ें। सामान्य तौर पर, आपको हर 4 चम्मच (60 मिली) सूत्र या मातृ दुध के लिए 1 बड़ा चमचा (लगभग 15 ग्राम) चावल अनाज जोड़ना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आप वर्तमान में अपने बच्चे को फार्मूले दूध के 8 tablespoons दे, तो आपको चावल अनाज के 2 tablespoons जोड़ना चाहिए।
- एक चम्मच के साथ मिश्रण मारो जब तक यह स्किम दूध या सूप की स्थिरता के रूप में प्रकट होता है।
- यदि आपने एक चावल अनाज खरीदा है जो पहले से ही दूध फार्मूला है, तो पैकेज पर दिए निर्देशों का पालन करें। कुछ मामलों में, आपको पानी जोड़ना पड़ सकता है
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एक चम्मच के साथ चावल अनाज और फार्मूला दूध का मिश्रण परोसें। मिश्रण में दूध की स्थिरता होगी, लेकिन आपको इसे अपने बच्चे को एक छोटे चम्मच के साथ देना चाहिए। यदि आपका बच्चा एक चम्मच के साथ मिश्रण खाती है, तो आप उसे बहुत अधिक कैलोरी खाने और खाने से ज्यादा रोका जा सकेगा।
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शुरुआत में एक छोटी राशि दें आपका बच्चा खपत करने वाला पहला मिश्रण पतला होना चाहिए आप समय के साथ मिश्रण को मोटा कर सकते हैं। प्रारंभ में, स्तनपान या बोतल के भोजन के बाद अपने बच्चे को एक चम्मच (5 मिली।) मिश्रण दें मिश्रण की मात्रा थोड़ी कम करके, एक से चार चम्मच (15 से 60 मिलीलीटर) दिन में दो बार बढ़ाएं। यह प्रक्रिया आपके बच्चे को निगलने की अपनी क्षमता विकसित करने के लिए समय देगी।
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एलर्जी के लक्षणों को पहचानें अगर बच्चा मिश्रण से एलर्जी हो, तो उसके पेट में विघटन, उल्टी, दस्त या गैस में वृद्धि हो सकती है। यदि आपका बच्चा इन लक्षणों में से किसी से ग्रस्त है, तो चिकित्सक से सलाह लेने तक मिश्रण को रोकना बंद करें। यदि आपके बच्चे को छिछले या मिश्रण लेने के बाद श्वास लेने में कठिनाई होती है तो तत्काल एक डॉक्टर पर जाएं
भाग 4
खाते के दूसरे अन्य भोजन विकल्पों को ध्यान में रखें
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चावल में पाए गए आर्सेनिक से बचें सामान्य तौर पर, चावल अनाज को संसाधित सफेद चावल के साथ बनाया जाता है अन्य अनाज की तुलना में, चावल में आर्सेनिक का उच्च स्तर होता है। आर्सेनिक एक कैसिनोजेन (जो है, यह कैंसर का कारण बनता है) जो आपके बच्चे को बाद में जीवन में स्वास्थ्य समस्याओं से ग्रस्त कर सकता है। यदि आप आर्सेनिक को उजागर करने के बारे में चिंतित हैं, तो आप इसे अन्य अनाज (जैसे, जई, क्विनो, गेहूं और जौ) से बने अनाज दे सकते हैं।
- आर्सेनिक के लिए आपके बच्चे के जोखिम को कम करने के अतिरिक्त, अनाज के अनाज में सफेद चावल अनाज की तुलना में अधिक फाइबर और अधिक पोषक तत्व होते हैं।
- अमेरिकन एकेडमी ऑफ पैडीआट्रिक्स ने जई के साथ बने अनाज की सिफारिश की है, जो कि चावल से बने लोगों के लिए वैकल्पिक है।
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उसे एक और पहले खाना दो। चावल अनाज सबसे आम भोजन है - हालांकि, आप अपने बच्चे के लिए अन्य खाद्य पदार्थ भी प्रदान कर सकते हैं। ठीक टुकड़ों में कीमाई हुई मांस और मसला हुआ सब्जियां आपके बच्चे के लिए पहला भोजन हो सकती हैं। अवोकैडो प्यूरी और पके हुए नाशपाती एक ठोस पहले भोजन के लिए उपयुक्त विकल्प हैं।
युक्तियाँ
- हमेशा अपने बच्चे के चिकित्सक से जांच करें यदि आप निश्चित नहीं हैं या आपके पास प्रश्न हैं
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चेतावनी
- अपने बच्चे को एक बोतल का उपयोग करके चावल अनाज और फार्मूले के दूध का मिश्रण न दें, जब तक बाल रोग विशेषज्ञ ने आपको बताया नहीं। यदि बच्चा बोतल से चावल अनाज का सेवन करता है, तो इससे ग्रस्तता और अत्यधिक खपत जैसे खतरे उत्पन्न हो सकते हैं।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- तैयार फार्मूला या स्तन दूध में दूध
- चावल अनाज
- बच्चा चम्मच
- छोटा कटोरा
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