कैसे सैल्मन defrost करने के लिए

सैल्मन, सफ़ेद, नारंगी या लाल, अटलांटिक और प्रशांत महासागरों का मूल है। ताजा सैल्मन उत्कृष्ट पोषक तत्वों से भरा होता है, जैसे कि प्रोटीन, ओमेगा -3 और विटामिन डी। सैलमॉन आमतौर पर पकाया जाता है, स्मोक्ड, बेक किया जाता है और कभी-कभी कच्ची खाया जाता है यह मछली ताजा होने पर बेहतर स्वाद लेती है, खरीद या मछली पकड़ने के बाद पकाया जा रहा है - हालांकि, अगर यह जमी है, तो यह निश्चित है कि आपको इसे दूषित होने और इसके स्वाद को बर्बाद करने से रोकने के लिए कुछ कदम उठाए जाएं। यह लेख आपको बताएगा कि सैल्मन को कैसे पिघलना

चरणों

2

मछली की चादरें निकालें यदि उसे एक से अधिक परत हो।

3

एक उथले कटोरे में मछली रखें।

4

रेफ्रिजरेटर में एक सपाट सतह पर कटोरा रखें, जो कि भोजन से दूर होता है जो सामन की खुशबू को अवशोषित करता है। रेफ्रिजरेटर को 1.7 से 4.4 डिग्री सेल्सियस (35-40 एफ) के बीच सूक्ष्मजीवों के प्रसार को रोकना चाहिए।

5

फ्रिज से सामन को हटाने के तुरंत बाद कुक

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सुनिश्चित करें कि मछली एक प्लास्टिक बैग में है। इससे बैक्टीरिया को रिहा करने से कच्ची मछली को रोका जा सकेगा।

3

एक बड़े कटोरे में सामन रखें। पानी भरने पर मछली पूरी तरह जलमग्न होनी चाहिए।

Video: सामन: डीफ्रोस्ट कैसे, सीजन और कुक

4

कंटेनर को ठंडे पानी से भर दें जब तक कि सैल्मन जलमग्न नहीं हो।

5

पानी को हर 30 मिनट में बदलें।

6

जब मछली नरम होती है तो मछली निकालें और तुरंत पकाना।

Video: जमे हुए से सामन खाना बनाना

2

कागज़ के तौलिये में कवर प्लेट पर रखें। कागज की परत के साथ मछली को कवर करें

3

थाली के केंद्र में मछली के बेहतरीन भाग रखें।

4

प्रत्येक पाउंड (454 ग्रा) मछली के लिए मछली से 4 से 5 मिनट तक पिघलना करने का विकल्प चुनें यह विकल्प आमतौर पर 30% माइक्रोवेव पावर है।

5

सामन को खत्म करने के लिए खाना पकाने के बीच में माइक्रोवेव बंद करो

6

नमी को बनाए रखने की अनुमति देने के लिए पाक को खत्म करने से पहले सैल्मन निकालें

7

5 मिनट के लिए समाप्त करने के लिए thawing की अनुमति देता है

8

कुक तुरंत।