कैसे tofu चिकन उंगलियों बनाने के लिए
Falsos शाकाहारियों और उधम मचाते बच्चों के लिए चिकन उंगलियों!
सामग्री
सामग्री
- अतिरिक्त फर्म टोफू
- शाकाहारी अंडे या विकल्प
- फ्लेवर किए गए मकई के फ्लेक्स (आपकी वरीयता के अनुसार)
- तलना तेल (जैतून, चावल की भूसी, आदि)
- अपनी पसंद के सॉस
चरणों
1
फर्म टॉफ़ू के रूप में कट करें "उंगलियों"।
Video: तेल के बिना पकोड़े बनाने का तरीका | Quick & Easy Indian Vegetarian Healthy Food Recipes
2
अंडे या अंडा विकल्प के माध्यम से टोफू उंगलियों को पास करें
3
मकई के गुच्छे के माध्यम से टोफू उंगलियों को पास करें
Video: 鯵のタワー丼♪ Horse Mackerel Tataki in Rice Bowl♪
4
सुनहरा भूरा होने तक उथले पैन में भूनें।
5
हरी सब्जियां और सलाद के साथ परोसें, तलने के लिए क्षतिपूर्ति करने के लिए। स्वादिष्ट और स्वस्थ! सॉस को मत भूलना
युक्तियाँ
- केचप बच्चों के लिए उत्कृष्ट है
- सुनिश्चित करें कि मसाला मजबूत है (टोफू चिकन की तुलना में काफी नरम है)
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- चाकू और काटने बोर्ड
- फ्राइंग पैन
- स्पूटुला या चिमटी
- सॉस के लिए प्लेट
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