कैसे सफेद बीन सलाद और टमाटर सॉस बनाने के लिए

यह ताज़ा बीन सलाद दर्शाता है कि शाकाहारी भोजन कुछ भी हो सकता है लेकिन उबाऊ हो सकता है आप मित्रों को खाने के कुछ बिंदुओं को अपने दृष्टिकोण को बदल सकते हैं। सफेद सेम सलाद और टमाटर सॉस के इस नुस्खा का आनंद लें

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कुल्ला और सेम निकास। ठंडे पानी से नल के नीचे उन्हें अच्छी तरह से धो लें और उन्हें एक कोलंडर में डाल दें।

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सूखा और कटौती कोलांटो धनिया को रसोई के पेपर पर रखें। शीर्ष पर एक और टुकड़ा रखें और घास को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए एक हल्का नल दें। अब थोड़ी सी चाकू का प्रयोग करके इसे बारीकी से काट लें।

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टमाटर के दिलों को हटा दें और उन्हें काटें। टमाटर के दिलों को हटा दें और उन्हें बहुत छोटे टुकड़ों में टुकड़ा दें।

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मिर्च काटना चिली को छोटे छल्ले में तोड़ दो और फिर उन्हें फिर से काट लें, बहुत पतले।

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Chives चॉप। फिर, बल्ब को आधा में काट लें और इसे बहुत पतले टुकड़े टुकड़े करें। स्टेम को काट लें और यह सब एक साथ बहुत छोटे टुकड़ों में काट लें।

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नींबू का रस तैयार करें। आधा टुकड़ों में नींबू को काट लें और इसे कांटा के साथ काट लें, कांटा को मोड़ लें और नींबू को रस ले लें और इसे एक छोटे से कटोरे में डाल दें।

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सॉस की सामग्री का मिश्रण। एक कटोरी में, टमाटर, कोलांटो, मिर्च, प्याज और अंत में नींबू का रस जोड़ें। उन्हें अच्छी तरह से मिलाएं थोड़ा नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और फिर से हलचल जब तक कि सामग्री अच्छी तरह से संयोजित नहीं हो जाती।

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सीजन बीन्स सेम को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़क रंग ले लो और अच्छी तरह से इसे मिलाएं।

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सेम सलाद परोसें एक चमड़े का प्रयोग करें और कटोरे में सेम में कुछ सेम छिड़कें। शीर्ष पर एक सॉस की उदार राशि डालो और उसका आनंद लें।