Miso का उपयोग कैसे करें
Miso सोयाबीन, चावल या जौ और कोजी नामक एक कवक से बने घने किण्वित पास्ता है। यह आमतौर पर समुद्री नमक के साथ जोड़ दिया जाता है मिसो में सूप से स्टॉजेस तक की एक विस्तृत श्रृंखला है, और थोड़ा स्वाद के साथ खाने के लिए विशेष स्पर्श जोड़ सकते हैं। यह आलेख बताता है कि कैसे सबसे अधिक miso बनाने के लिए।
सामग्री
चरणों
1
इसे एक शोरबा प्रतिस्थापन के रूप में प्रयोग करें या उसे इसमें जोड़ें। मिसो का उपयोग एक नुस्खा में किया जा सकता है जिसमें शोरबा शामिल होता है, या तो इसे बदलने के लिए या इसकी स्वाद अधिक तीव्र बनाने के लिए।
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2
इसे सोया सॉस, नमक या एन्कोविटी पास्ता के प्रतिस्थापन के रूप में उपयोग करें नमकीन स्पर्श को खोने के बिना इन नमकीन पदार्थों को आसानी से मिसो द्वारा बदल दिया जा सकता है
3
Video: हिन्दी में Mifegest किट ले लो कैसे | द्वारा इशान
सूप तैयार करें यह गलत इस्तेमाल के लिए सबसे आम उपयोग है एक बहुत सरल संस्करण में शामिल हैं:
4
एक नारियल तैयार करें मिस को सॉस करने के लिए या इसे अकेले उपयोग करने के लिए सॉस जोड़ें
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मांस सॉस को स्वाद दें मांस सॉस के स्वाद को सुधारने के लिए कुछ चम्मच जोड़ो।
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ड्रेसिंग तैयार करें आप निम्नानुसार एक बहुत ही सरल और स्वादिष्ट ड्रेसिंग तैयार कर सकते हैं:
7
मैश किए हुए आलू में जोड़ें दूध के बदले मिसो जोड़ें - बस थोड़ा गर्म पानी में भंग कर इसे प्यूरी में जोड़ें। इसके लिए स्पष्ट गलत प्रयोग करें - यह स्वादिष्ट स्वादिष्ट होगा
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WikiHow miso के साथ एक नुस्खा की कोशिश करो विकी में आप कुछ रेसिपी ढूंढ सकते हैं जिसमें मिसो शामिल हैं: "संबंधित विकीहेव्स" देखें। विकी हू को गलत तरीके से जोड़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
युक्तियाँ
Video: How to Use Unwanted Kit in Hindi | By Ishan
- मिसो का रंग हल्का या अंधेरा हो सकता है, जो इसकी स्वाद का तीव्रता का सूचक है। सबसे आम हैं:
- शिरोमिसो, "सफेद मिसो"
- अकामािसो, "मिसो रोजो"
- Awasemiso, "मिश्रित miso"
- Hatchomiso
- मिसो बहुत पोषक है, साथ ही स्वादिष्ट भी है इसमें isoflavonoids (प्रति 100 ग्राम लगभग 20 मिलीग्राम), सैपोनिन, सोया प्रोटीन (आंशिक रूप से पचा) और जीवित एंजाइम (केवल अगर अप्राप्य मिसो) होता है। मिसो में प्रोटीन, विटामिन और खनिजों की एक उच्च सामग्री है। मिसो की एक चम्मच में 2 ग्राम प्रोटीन होते हैं और केवल 25 कैलोरी होते हैं।
चेतावनी
- इसका प्रयोग सावधानी से करें - मिसोम सोडियम में उच्च है
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