कैसे मटर पकाने के लिए

मटर ताजा, जमे हुए या डिब्बाबंद बेचा जाता है। ताजे मटर वसंत में उपलब्ध हैं, जबकि जमी वाले वर्षभर उपलब्ध हैं। आप उन्हें कई मायनों में बना सकते हैं

सामग्री

चरणों
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युक्तियाँ
चेतावनी

चरणों

मटर तैयार करें

यदि वे ताज़ा हैं, तो आपको उन्हें फली से निकालना होगा। आप इसे पूंछ का सामना करते हुए तर्जनी और अंगूठे के साथ पकड़कर इसे कर सकते हैं। थोड़ी देर तक निचोड़ लें, जब तक वह खुलता नहीं और उन्हें अपनी उंगली से हटा दें। अब आपको उन्हें पकाने के लिए एक विधि चुननी होगी।
यदि वे डिब्बाबंद मटर हैं, तो यह उन सभी तरल के साथ पकाने के लिए सबसे अच्छा है जिसमें वे आए। एक छोटे सॉस पैन में गर्मी की सामग्री और मध्यम या कम गर्मी पर गर्मी जोड़ें। यदि नहीं, तो आप उन्हें 2 मिनट के लिए एक सुरक्षित कंटेनर में माइक्रोवेव में डाल सकते हैं।

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मटर धुआं

धूम्रपान पोषक तत्वों को बरकरार रखता है उबलते पानी में एक पैन डालकर मटर को एक टोकरी में डालकर भाप प्राप्त करें। ताजा मटर 2 मिनट में धूम्रपान किया जाएगा, जबकि जमी हुए 3 मिनट लगेंगे।

माइक्रोवेव में कुक

एक सुरक्षित कंटेनर में जमी मटर रखो और पानी का एक बड़ा चमचा जोड़ें। इसे प्लास्टिक के साथ कवर करें और उन्हें गर्मी और एक मिनट के अंतराल पर हलचल दें जब तक कि वे गर्म न हों।

उन्हें उबाल लें

सोचें कि आपको कितने पानी चाहिए, उन्हें कवर करने और उस पानी को पैन में जोड़ना होगा जब पानी उबल रहा है, तो मटर डालें और आधे में आग लगा दीजिए। उन्हें ताजा होने पर 2 मिनट पकाएं और अगर उन्हें जमे हुए तो 3।