कैसे एक व्यक्ति के साथ भी अपरिपक्व निपटने के लिए

भावनात्मक रूप से परिपक्व और अपरिपक्व प्रतिक्रियाओं को पहचानें कभी-कभी, अत्यधिक परिस्थितियां भावनात्मक रूप से अपरिपक्व प्रतिक्रियाएं उत्पन्न कर सकती हैं, जिसे उम्र के प्रतिगमन कहा जाता है और वयस्क और बच्चे की भावनाओं के बीच की पंक्तियों को धुंधला कर सकता है। अधिक बारीकी से प्रतिक्रिया करें जब आप समझते हैं कि कोई परिपक्वता के साथ प्रतिक्रिया करता है यह पता लगाने के कई तरीके हैं कि प्रतिक्रिया वयस्क या शिशु और अपरिपक्व भावना है।

समझें कि एक व्यक्ति भावनात्मक रूप से अपरिपक्व क्यों हो सकता है। जो लोग भावनात्मक रूप से अपरिपक्व हैं उन्हें अपनी भावनाओं से सामना करने में कठिनाई होती है और अक्सर एक सीखा असहायता या महसूस होता है कि वे अपनी स्थिति नहीं बदल सकते हैं या अपने जीवन को सुधार नहीं सकते हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि उन्हें मुश्किल भावनाओं का सामना या नियंत्रण नहीं करना पड़ा था। यद्यपि आपका अपरिपक्व व्यवहार पर्याप्त नहीं है, यह आपको अधिक समझने में मदद कर सकता है अगर आपको लगता है कि आप डर और भावना से काम करते हैं कि आपको इन असुविधाजनक भावनाओं से स्वयं को बचा लेना चाहिए।

संभावित मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को पहचानें जिस व्यक्ति के साथ आप काम कर रहे हैं, उसका ध्यान घाटे में सक्रियता विकार (एडीएचडी) या व्यक्तित्व विकार हो सकता है। इस प्रकार के कुछ विकार अपरिपक्व दिखाई दे सकते हैं और खुद को कई तरीकों से प्रकट कर सकते हैं।

व्यक्ति के साथ अपने संपर्क को सीमित करने का प्रयास करें व्यक्ति की अपरिपक्वता की गंभीरता और बदलने की इच्छा के आधार पर, आपको इसे अपने जीवन से निकालना पड़ सकता है यदि अपरिपक्व व्यक्ति आपका साथी है, तो हो सकता है कि आप संबंध समाप्त करें अगर आप बदलने के लिए तैयार नहीं हैं यदि वह व्यक्ति कोई है जो आप अपने जीवन से बाहर नहीं निकल सकता है, जैसे आपके बॉस, सहकर्मी या रिश्तेदार, तो जितना संभव हो उतना संपर्क को सीमित करने की कोशिश करें।

दृढ़ता से संवाद करें एक भावनात्मक रूप से अपरिपक्व व्यक्ति छेड़छाड़ और अहंकारी हो सकता है, इसलिए यदि आप उससे संवाद करना है, तो इसे स्पष्ट रूप से और दृढ़तापूर्वक करने की कोशिश करें। फर्म होने के नाते आक्रामक नहीं होने का अर्थ है, लेकिन स्पष्ट, सम्मानजनक और कह क्या है आप की जरूरत है, जबकि आप अन्य लोगों की जरूरतों, भावनाओं और इच्छाओं का सम्मान करते हैं। संक्षेप में, आप व्यक्त करते हैं कि आपको क्या चाहिए और आप परिणाम के बारे में चिंतित नहीं हैं।

व्यक्ति से बात करें अगर आपको लगता है कि वह व्यक्ति टिप्पणियों को सुनने के लिए तैयार है और वह व्यक्ति है जिसे आप अपने जीवन में रखना चाहते हैं, तो आप उसके व्यवहार के बारे में उससे बात करने की कोशिश कर सकते हैं। तैयार हो जाओ क्योंकि आप रक्षात्मक हो सकते हैं, जो उस संदेश को बाधित कर सकता है जिसे आप उसे देना चाहते हैं। आप यह भी सुझाव दे सकते हैं कि आप परामर्शदाता या किसी व्यक्ति से बात करते हैं जो आपको परिपक्वता के साथ संवाद करने के लिए सिखा सकते हैं।

व्यक्ति को अकेला छोड़ने के लिए कहें यदि व्यक्ति कारणों को नहीं समझता है या दूर नहीं जाता है, तो आपको उसे थोड़ा सामना करना पड़ सकता है और उसे बता सकते हैं कि आप उससे संबंधित नहीं रह सकते हैं। अपने सभी साहस को इकट्ठा करो और आपसे अकेले छोड़ने के लिए कृपया अनुरोध करें, जबकि एक साथ हानिकारक वातावरण से पीछे हट जाएं। निम्नलिखित तरीकों में से एक का प्रयास करें:

अपने कार्यों के व्यक्ति को सूचित करें यह संभव है कि व्यक्ति को एहसास नहीं होता कि वह अपरिवर्तनीय रूप से व्यवहार करता है। परिपक्व होने का एक हिस्सा युवा या कम परिपक्व लोगों से निपटने के लिए सीख रहा है को सामना करना अपरिपक्व व्यक्ति को जो आपको परेशान करता है और आपको बताता है कि आपके कार्य अपर्याप्त हैं, तो आप खुद से बचने की कोशिश कर सकते हैं।

आग से आग से लड़ने के लिए प्रलोभन का विरोध करें यद्यपि आप अपरिपक्व व्यक्ति को उसी तरह अपनी प्रतिक्रिया देने के लिए प्रेरित हो सकते हैं, लेकिन यह बहुत ही प्रतिकूल है। अगर आप इस व्यक्ति के साथ काम की स्थिति में बातचीत करते हैं, तो आपका अपरिपक्व व्यवहार हो सकता है मुसीबत में जाओ इसके अलावा, यह एक अपरिपक्व व्यक्ति को उत्तेजित करने के लिए वास्तव में खतरनाक हो सकता है जो आक्रामक है या बुरा चरित्र है। जब आप बुरी तरह प्रतिक्रिया करने के लिए प्रलोभन महसूस करते हैं, तो परिपक्वता और पीछे हटने के साथ कार्य करें।