कैसे एक मनोरोगी से खुद को बचाने के लिए

मनोदशा एक ऐसा व्यक्ति है जो मनोचिकित्सा नामित व्यक्तित्व विकार से ग्रस्त है। यह व्यक्तित्व विकार सहानुभूति, दुस्साहसी और बेहिचक व्यवहार की कमी के कारण होता है। एक मनोचिकित्सक दूसरों की भावनाओं को समझ नहीं सकते हैं या किसी अन्य व्यक्ति के दृष्टिकोण के मामले में रख सकते हैं। और न ही वह आम लोगों की तरह डर या चिंता के लिए सामान्य प्रतिक्रिया करता है। इससे एक ऐसे व्यक्ति का पता चलता है जो दूसरों के बारे में परवाह नहीं करता है अपने आप को ऐसे लोगों से बचाने के लिए, आपको संदेह का पर्याप्त स्तर की आवश्यकता होगी, विकार को समझें और पता करें कि यदि आपके पास वर्तमान में एक मनोरोगी के साथ संबंध है तो क्या करें। अपने आप को बचाने के लिए, नीचे चरण 1 के साथ शुरू करें।

चरणों

भाग 1

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यदि आपका इस व्यक्ति के साथ संबंध है, तो सावधान रहें जब आप रिश्ते को तोड़ते हैं। रिश्ते को समाप्त करने से आपका साथी गुस्से में पड़ सकता है, जिससे वह हिंसक बन सकता है। एक मनोरोगी के साथ एक ब्रेक के लिए, यह फोन या ऑनलाइन के द्वारा करना सर्वोत्तम है इस मामले में, एक कम व्यक्तिगत विराम आपके जीवन को बचा सकता है या उन्हें आपके शरीर को चोट पहुंचाने से रोक सकता है।

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अपनी सहजता को सुनो डर एक प्राकृतिक प्रवृत्ति है जिसे आप सुनना चाहिए। यह भावना मनुष्य की सुरक्षा का एक जवाब है जो आपको उन स्थितियों से बचा सकता है जो आपके जीवन को धमकी दे सकती हैं। अपने शरीर को सुनो, खासकर जब आप डर महसूस करते हैं, क्योंकि इससे आप खतरनाक परिस्थितियों से बाहर निकलने या निकालने की अनुमति दे सकते हैं। यह आपको एक डरावनी या कोई ऐसा व्यक्ति नहीं बनाती जो कोशिश करने के लिए तैयार नहीं है, इसका मतलब है कि आप सहज और बुद्धिमान हैं।

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दोषी महसूस न करें जो भी कारण आप एक मनोरोगी के साथ शामिल थे, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने रवैये और व्यवहार के लिए खुद को दोषी न करें। वे बहुत आकर्षक लोग हैं जो जानते हैं कि वास्तव में वे क्या चाहते हैं वे सभी को पाने के लिए झूठ का नेटवर्क बनाते हैं, न कि आप, सोचने और जो कुछ चाहते हैं वह करते हैं। आपको पता होना चाहिए कि आपके लिए कोई रास्ता नहीं है। अगर यह आप नहीं थे, तो यह कोई और होगा यह उसके और उसके क्रूर व्यवहार के साथ करना है और इसका आपके साथ कुछ नहीं करना है

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एक मजबूत समर्थन प्रणाली की तलाश करें जब आपके संदेह से आप निदान की तलाश कर सकते हैं, तो यह संभावना है कि आप इस व्यक्ति के साथ कुछ समय तक रहे हैं। सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने परिवार और दोस्तों से प्राप्त सभी सहायता हो, और समर्थन समूहों को ढूंढें जो एक अपराध के पीडि़तों की सहायता करने के लिए समर्पित हैं। अपने प्रियजनों से आपकी सहायता करने और उन्हें अपने पास रखने के लिए बात करें। इस अशांत चरण को दूर करने के लिए आपको शक्ति की आवश्यकता होगी।

भाग 2

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आपको अपनी कहानी फिर से पुष्टि करनी चाहिए जब भी संभव हो, एक मित्र, एक सहकर्मी ले लो या आपको बताया गया है कि यह सत्यापित करने के लिए इंटरनेट पर जल्दी से खोजें। अगर कहानी विश्वसनीय है, तो झूठ बोलने की प्रवृत्ति है कि किसी मनोचिकित्सक के पास संदेह है जो विश्वसनीय हो सकता है। विवरण के बारे में सोचो: क्या इसमें समय लगता है? व्यक्ति को झूठ बोलने का कोई प्रेरणा है? क्या यह संभव है कि शब्द विकृत हो? जब आप यह कर सकते हैं, यह देखने के लिए कि क्या सब कुछ सहमत है, जानकारी सत्यापित करने के लिए कोई और स्रोत ढूंढें

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आपको शक्ति के लिए संघर्षों पर ध्यान देना चाहिए। मनोवैज्ञानिक और शारीरिक रूप से दूसरों को नियंत्रित करने के लिए मनोचिकित्सा की बहुत मजबूत आवश्यकता है वे सत्ता में रहें और शक्ति बनाए रखने के लिए उनके आकर्षण, धमकी, हेरफेर और हिंसा का उपयोग करें। एक पावर संघर्ष में, एक मनोरोगी आम तौर पर जीतने पर ध्यान केंद्रित करती है, इसके बावजूद लागत क्या है। इसका मतलब यह है कि आपके लिए अपने अधिकारों की रक्षा करना और यह कि आप एक गंभीर भावनात्मक या शारीरिक आघात के जोखिम को चलाने के लिए मुश्किल होगा। जब आप देखते हैं कि यह होने वाला है, तो शामिल न करें। इस व्यक्ति को पता चले कि आप साथ में खेलने के लिए तैयार नहीं हैं।

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कुछ भी उधार न दें यदि वह कुछ मांग लेता है, तो उसे बिना परेशान करने का प्रयास करें। अन्यथा, आप इसे न मानकर अपने आप को चोट पहुंचाने का मौका ले सकते हैं (शारीरिक रूप से जरूरी नहीं)। उसे विनती करो कि वह क्या पूरा नहीं कर सकता जो उसने पूछा

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आपको अत्यंत सहिष्णु और रोगी होना चाहिए। यदि आप ऐसी स्थिति में हैं जहां एक मनोचिकित्सा आपके जीवन में हमेशा के लिए रहेगा, तो आपको सुरक्षित रखने के लिए, आपके पास बहुत अधिक सहनशीलता और धैर्य होना चाहिए। आपको हर परिस्थिति में सैकड़ों बार उसके साथ समझौता करना होगा। इसे सामना करना और अपनी राय और विश्वासों से लड़ने से आपको कोई अच्छा नहीं होगा जितना भी आप कर सकते हैं उससे बचें। जब आप इसकी मदद नहीं कर सकते, तो आप क्या कहते हैं, उसके बारे में अधिक ध्यान न दें।

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मुझे अपने आकर्षण के साथ आपको धोखा न दें एक मनोचिकित्सा की मुख्य विशेषताओं में से एक यह है कि उनके पास बहुत ही करिश्माई और सुखद उपस्थिति है। अक्सर, मनोचिकित्सा लोगों को अपने सच्चे इरादों को छुपाते हुए, एक सुखद दिखने वाले लोगों को आकर्षित करते हैं। हालांकि, झूठ बोलने और अविश्वसनीय होने के लिए उनकी खराब प्रतिष्ठा है जैसा कि दोस्ती चलती है, आप देख सकते हैं कि आप संभव मनोरोगी पर निर्भर नहीं कर सकते। आपको समझना चाहिए कि यह आकर्षण और दया है जिसे आप आम तौर पर लोगों को आकर्षित करने के लिए उपयोग करते हैं।

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अपनी कमजोरियों को छुपा रखें। यह आपको उन भावनात्मक क्षेत्रों को सुरक्षित रखने की अनुमति देता है जो मनोचिकित्सक के साथ एक रिश्ता हो सकता है। आपके जीवन में कई बार ऐसा होगा कि आप किसी मनोवैज्ञानिक के साथ छेड़छाड़ से बचने के लिए उन्हें बेनकाब नहीं करना चाहते। आप इन कमजोरियों पर पकड़ सकते हैं और कभी भी जाने न दें सभी लोगों में कमजोरियां हैं - यह जानकर, मनोदशा उन पर भरोसा करने के लिए उसके आसपास के लोगों को हेरफेर करने के लिए निर्भर करती है। इस लाभ को अपने और बहुत मजबूत से अवगत होने के लिए न दें।

भाग 3

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तुम्हें पता होना चाहिए कि एक मनोरोगी के लिए, सभी रिश्ते अंत का एक साधन हैं। उनके जीवन के सामाजिक संवर्धन के लिए उनके पास शायद ही कभी दोस्त होते हैं। आमतौर पर कुछ ऐसी चीजें होती हैं जो वे चाहते हैं, उन्हें जरूरत है या वे रिश्ते से प्राप्त करते हैं यदि आप उसकी मदद नहीं करते हैं, तो वह आपके साथ दोस्ती या रिश्ते की तलाश नहीं करेगा।

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आपको याद रखना चाहिए कि मनोचिकित्सा के पास गुस्सा पाने और हिंसक होने की एक विशाल क्षमता है। वे अक्सर हर रोज़ annoyances के लिए overreact और कभी कभी वे हिंसक हो सकता है एक मनोदशा के लिए, दोस्ती, एक रिश्तेदारी या किसी भी तरह के रिश्ते का मतलब दूसरों के लिए समान नहीं है यहां तक ​​कि जो लोग किसी के लिए अपने प्यार का दावा करते हैं, वे घूम सकते हैं और उन्हें भावनात्मक रूप से या हिंसक रूप से चोट पहुंचा सकते हैं।

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आपको पता होना चाहिए कि आप किससे निपटने जा रहे हैं। ऐसा करना आसान है, क्योंकि मनोचिकित्सक हेरफेर पर हावी हैं। आप समाज के किसी भी क्षेत्र में मनोवैज्ञानिक खोज सकते हैं और एक अच्छा मौका है कि अंत में आपको एक मिलेगा आपकी सबसे अच्छी रक्षा आपकी स्थिति की प्रकृति को समझना है।

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आपको पता होना चाहिए कि मनोदशा बुरा नहीं है बहुत से लोग मानते हैं कि जो कोई ऐसी भयानक बातें करता है वह बुरा है हालांकि, वास्तविकता में, दुनिया कभी भी पूर्वनिर्धारित नहीं होती है मनोचिकित्सक बुरे काम करते हैं क्योंकि वे उसी तरीके से अच्छे और बुरे शब्दों का व्याख्या नहीं करते हैं। एक अवधारणा के रूप में, वे समझते हैं कि समाज क्या अच्छा है और क्या बुरा है, लेकिन आंतरिक रूप से वे यह नहीं मानते हैं कि जो समाज बुरा मानता है वह वास्तव में बुरा है।

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आपको पता होना चाहिए कि सभी मनोविकृति हिंसक नहीं हैं। यद्यपि यह संभव है कि उपर्युक्त जैसा कि हिंसक है, वहां सफल मनोवैज्ञानिक हैं जो एक सामान्य समाज में रहते और कार्य कर सकते हैं। वे आम तौर पर अपने व्यक्तित्व को अलग-अलग तरीकों से दिखाएंगे, जैसे काम पर बेहद अनम्यता। इन मनोदशाओं के साथ आपको सावधानी से निपटना होगा। सिर्फ इसलिए कि यह नहीं है शारीरिक रूप से हिंसक इसका मतलब यह नहीं है कि मानसिक रूप से या भावनात्मक रूप से दूसरों को नुकसान पहुंचाने की कोई संभावना नहीं है