हिस्टरीयोनिक व्यक्तित्व विकार के साथ किसी एक को प्यार करने में मदद कैसे करें

यथार्थवादी लक्ष्यों को निर्धारित करें हिस्टोरियोनिक व्यक्तित्व विकार एक जटिल स्थिति है। हो सकता है कि आप अपने प्रियजन को मदद करने के लिए कुछ भी कर सकें। इसलिए, आपको यथार्थवादी लक्ष्यों को सेट करना होगा, जब आप अपनी सहायता देने का फैसला करेंगे। ध्यान रखें कि हो सकता है कि आप कभी भी उसकी स्थिति के साथ उसे कभी भी मदद नहीं कर सकते, और शायद आपको अपने बीच थोड़ी दूरी बनी रहे।

सुनिश्चित करें कि आपका प्रियजन जानता है कि आप अभी भी उसे प्यार करते हैं एक पीएचडी से पीड़ित प्रियजन के साथ आपका रिश्ता जटिल और तनावपूर्ण हो सकता है। व्यक्तित्व विकार गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है जो भावनाओं को परेशान करती है और रिश्तों को जटिल करती है। इस वजह से, आपको अपने प्रियजन को बताना चाहिए कि आप अभी भी इसे चाहते हैं। उसे बताएं कि सीमाएं होने के बावजूद और कभी-कभी निकल जाने के बावजूद, आप अभी भी उससे प्यार करते हैं और उसके बारे में चिंता करते हैं।

अपने आप को दूर करने के लिए जानें आप अपने आप को ऐसे हालात में पा सकते हैं जहां आपके प्रियजन एक जोड़-तोड़, क्रूर, हानिकारक, शर्मनाक या हानिकारक तरीके से व्यवहार करते हैं। आपके प्रियजनों की कार्रवाई आपको डूब सकती है टीएचपी वाले लोग आम तौर पर ध्यान का केंद्र बनने के लिए कुछ भी करते हैं। इसका मतलब यह है कि वे हेरफेर करेंगे, नाटकीय तरीके से व्यवहार करेंगे या शिकार बनेंगे। वे बहुत उत्तेजक, घृणास्पद या विचित्र रूप से ध्यान आकर्षित करने के लिए व्यवहार कर सकते हैं यह सब आपको नकारात्मक तरीके से प्रभावित कर सकता है। आप को ध्यान में रखना चाहिए कि आपको खुद को अपने आप को बचाने के लिए खुद से बचाने के लिए और अपने स्वयं के कल्याण की गारंटी देना पड़ सकता है।

ऐसे व्यवहार को अनदेखा करें जो ध्यान चाहता है आपका प्रियजन अक्सर नाटकीय व्यवहार दिखाता है जो ध्यान चाहता है इसके साथ निपटने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक यह है कि इसे अनदेखा करना है इस नकारात्मक व्यवहार में भाग न लें या अपने ध्यान से इसे मजबूत करें।

अपने और आपके प्रियजन के बीच शारीरिक दूरी रखें टीएचपी के साथ लोग अंतरंग बांड बहुत आसानी से स्थापित करते हैं, जिसका अर्थ है कि वे भौतिक सीमाओं से परे जा सकते हैं। हो सकता है कि वे आपके लिए निर्धारित सीमाओं को समझ या सम्मान न करें। हो सकता है कि आपका प्रिय किसी ने आपको गले लगाया, आपको छूए या आप जितना चाहें उतना अपनी जगह पर आक्रमण करें। वह आपके कार्यों को धमकी या अनुचित के रूप में व्याख्या कर सकता है। इसके साथ मदद करने के लिए, दोनों के बीच एक शारीरिक दूरी रखें।

अपने प्रियजन के लिए अन्य विकल्पों की सिफारिश करें टीएचपी के मुख्य लक्षणों में से एक ध्यान आकर्षित करने के लिए उत्तेजक कपड़े पहन रहा है। इस प्रकार का कपड़ों सभी परिस्थितियों के लिए उपयुक्त नहीं है, जैसे काम। आप अपने प्रियजन को सिफारिश कर सकते हैं कि वह कुछ स्थितियों के लिए अलग तरीके से तैयार करें।

अपने प्रियजन से अपनी राय का समर्थन करने के लिए पूछें अक्सर, टीएचपी वाले लोग दूसरों के साथ बहस करेंगे या बहस करेंगे क्योंकि वे ध्यान और नाटक की तरह हैं। शायद वे ठोस राय प्रदान करते हैं और सभी में कोई रोपाई नहीं देते अगर ऐसा होता है, तो अपने प्रियजन से अपनी राय का समर्थन करने के लिए कहें।

दूसरों को क्या कहते हैं, इसका मूल्यांकन करने के लिए अपने प्रियजन को प्रोत्साहित करें टीएचपी वाले कुछ लोग बहुत सुगम हैं और वे सब कुछ स्वीकार करेंगे जो अन्य लोगों का कहना है। यदि आप ध्यान दिलाते हैं कि आपके प्रियजनों ने लोगों के साथ अंधाधुंध रूप से सहमत है या जो दूसरों को उन्हें बताते हैं, उन्हें खुद के बारे में सोचने के लिए प्रोत्साहित करें

बहाने मत बनो अगर आपके प्रियजन को THP से ग्रस्त है, तो आप अपने व्यवहार के लिए बहाने बनाना चाहते हैं, इसे कवर कर सकते हैं या समस्याओं का ध्यान रख सकते हैं। यह आपकी नौकरी नहीं है, और यह आपको नकारात्मक तरीके से प्रभावित कर सकता है। बहस को मत करो या उन समस्याओं में मध्यस्थ के रूप में कार्य न करें जो आपके प्रियजन ने किया है यह आपके प्रियजन के व्यवहार को प्रोत्साहित कर सकता है

अपने प्रियजनों को समाधान के साथ आने में सहायता करें अक्सर, THP वाले लोग समाधान की अनदेखी करते हैं, और इसके बजाय समस्या के नाटक पर ध्यान केंद्रित करते हैं। एक तरह से आप अपने प्रियजनों की मदद करने की कोशिश कर सकते हैं उन्हें समाधान के साथ आने के लिए प्रोत्साहित करना और समस्या को सुलझाने की तकनीक पर ध्यान केंद्रित करना है।

अन्य विकल्प एक्सप्लोर करें आपको अपने प्रियजनों के साथ कम से कम करने के लिए या कम से कम ध्यान देने या ध्यान देने के लिए अन्य कार्यों के बारे में बात करनी चाहिए। अपने प्रियजनों को समस्याओं में तल्लीन न करें या ध्यान केन्द्रित न करें। अपने बारे में बात करें या सुझाव दें कि आप दोनों एक साथ एक गतिविधि करते हैं।

अपने प्रियजन को सबक सिखाने की कोशिश न करें कभी-कभी THP वाले लोगों के प्रियजनों ने उन्हें किसी प्रकार के सबक सिखाने के लिए छोड़ दिया। यह तब हो सकता है जब THP वाला व्यक्ति आपको बहुत अधिक उत्कीर्ण करता है या यदि आपको लगता है कि आपके द्वारा जो कुछ भी न हो, तो परिणाम सामने आता है। यह दंड व्यवहार THP के साथ लोगों में काम नहीं करता है, इसलिए आपको उसका उपयोग करने के लिए प्रलोभन से बचना चाहिए।

उसे मनोचिकित्सा से गुजरना सहायता करें हिस्टोरियोनिक व्यक्तित्व विकार के लिए मनोचिकित्सा सबसे प्रभावी उपचार है इसमें एक चिकित्सक से बात करना शामिल है जो आपके प्रियजन को सहायता करने के लिए विभिन्न चिकित्सीय दृष्टिकोण (जैसे संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी) का उपयोग कर सकते हैं। टीएचपी वाले अधिकांश लोग शुरू होने के बाद उनकी चिकित्सा जारी नहीं करते, क्योंकि वे रुचि खो देते हैं, लगता है कि वे बेहतर हैं या अंत तक अपने उपचार को जारी रखने के लिए भी आवेगी हैं।

अंतर्निहित स्थितियों के लिए उपचार लें अक्सर, टीएचपी वाले लोग अन्य विकारों से पीड़ित होते हैं, जैसे कि अवसाद। असुरक्षा, अयोग्यता और परित्याग की उनकी भावनाओं के कारण, वे उदास महसूस कर सकते हैं और इसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है।

सभी विनाशकारी व्यवहार की पहचान करें THP स्वयं-विनाशकारी व्यवहार पैदा कर सकता है टीएचपी वाले लोग आम तौर पर आत्मघाती व्यवहार दिखाते हैं या उन्हें खुद को चोट पहुंचाते हैं शायद वह व्यक्ति केवल ध्यान देने के लिए इन व्यवहारों को करने की धमकी देता है, इसलिए आपको खतरे की गंभीरता पर फैसला करना होगा।

अपने दोस्तों और परिवार की मदद के लिए पूछें THP से पीड़ित प्रियजन के साथ काम करना एक भावनात्मक रूप से थकाऊ कार्य हो सकता है। आप असहाय, फंस या भ्रमित महसूस कर सकते हैं अपने प्रियजनों के समर्थन के लिए अनुरोध करें जब आपको इसकी आवश्यकता होती है अपने प्रियजन से दूर रहने के लिए एक समय रिज़र्व करें, और अन्य लोगों के साथ आना और बातचीत करें। यह आपके लिए आवश्यक सहायता ढूंढने में आपकी सहायता कर सकता है।

अपने प्रियजनों को अपने दूसरे रिश्तों पर प्रबल मत देना। टीएचपी वाले लोग अक्सर अपर्याप्त या निम्नतर महसूस करते हैं, इसलिए यदि आप रिश्तों का निर्माण करते हैं और अन्य लोगों के साथ समय व्यतीत करते हैं, तो उन्हें हमला हो सकता है या एक अतिरंजित तरीके से जवाब मिल सकता है आप इस व्यक्ति को अपने दूसरे रिश्तों पर थोपने नहीं दे सकते।