कैसे स्वार्थी हो

अपने आप को खोजें अपने हित में अभिनय करने से पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि कौन तुम सच में हो यदि आप हर दिन घंटों का हर दिन अपमान करते हैं और आप अपने घर में एक साधु बन जाते हैं, तो यह आपको खुश नहीं करेगा, स्वार्थी होने और ऐसा करने का कोई उद्देश्य नहीं है। यदि आप स्वार्थी होने जा रहे हैं, तो यह सही है!

निर्धारित करें कि आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है यह केवल एक चीज है जो आपको मायने रखती है और आपको स्वार्थी होने की ज़रूरत है! बाकी को आपके मूड के अनुसार प्रबंधित किया जा सकता है हो सकता है कि उस दिन आप उदार और अपनी खुद की एक बलिदान करने के लिए तैयार महसूस करेंगे लेकिन उदाहरण के लिए, यदि आप नए कंप्यूटर के लिए पैसे बचाने के लिए सख्त कोशिश कर रहे हैं और एक दोस्त आपको पूछता है कि क्या आप अपने सोफे पर सो सकते हैं और एक सप्ताह के लिए अपना खाना खा सकते हैं, यह वह जगह है जहां आप एक सीमा डालते हैं अपनी प्राथमिकताओं के बारे में सोचो!

रास्ते में बाधाओं को पहचानें जब आप स्वार्थी हैं, अपने कारणों को व्यापक बनाने के लिए एक और हिस्सा यह है कि आप क्या करना चाहते हैं, इससे आपको क्या रोकता है यह अच्छा है और पार्टी टेबल पर आखिरी सैंडविच के लिए अच्छा है (बस इसे दो बार मत करो), लेकिन इसके बारे में वास्तविक चीजें हैं जिनके बारे में हम बात कर रहे हैं। क्या आपको खुश होने से रोकता है? दूसरों की कीमत पर भी आपको उस से छुटकारा पाना होगा।

दोषी महसूस न करें कई अध्ययनों से पता चलता है कि स्वार्थी होने से हम वास्तव में महसूस कर सकते हैं खुश, जब तक हम दोषी महसूस नहीं करते हैं और अधिकतर, हमें उस तरह महसूस नहीं करना चाहिए। अगर हम वास्तव में स्वयं के लिए सर्वश्रेष्ठ बनाने के लिए वास्तव में हमारे लिए स्वार्थी हैं, तो इसके बारे में दोषी महसूस करने के लिए कुछ भी नहीं है मामला बंद।

अपनी लड़ाई चुनें सही तरीके से स्वार्थी होने के नाते एक कला है यह तब अंतर करने की क्षमता है जब स्थिति के लिए आपके लिए सबसे अच्छा क्या सबसे अच्छा है। जब आप अपने जीवन को संतुष्ट करने के लिए कुछ करना चाहते हैं, तब से यह जानने के लिए कि आप जब कुछ चाहते हैं, जिसमें कोई औचित्य नहीं है। यदि आप अपने दोस्त को फिल्म को देखने के लिए मना कर देते हैं, तो वे आप को नियंत्रित कर रहे हैं और स्वार्थी हैं। यदि आप अपने दोस्त के नृत्य गायन में नहीं जाते हैं, क्योंकि बिजली बिल का भुगतान करने के लिए आपके पास काम पर एक और बदलाव है, तो आप तार्किक हैं। फर्क अंतर

यह आपको कुछ समय देने के लिए समय है। कभी-कभी यह सिर्फ एक क्षण के लिए दुनिया से खुद को अलग करना बेहतर होता है और अपने लिए कुछ योग्य समय लगता है। कभी-कभी यह एकमात्र समाधान होता है! हर दिन थोड़ी देर के लिए, घर पर, काम पर या चलाने के लिए - एक समय जो आपके लिए बस है तनाव से छुटकारा पाने के लिए महत्वपूर्ण है आपके सभी दैनिक गतिविधियों आप बस अपनी उत्पादकता में सुधार कर रहे हैं!

अपनी उपलब्धियों पर गर्व महसूस करें विनम्रता वास्तव में हमारे भीतर है, है ना? जब कोई आपको प्रशंसा करता है, तो उन्होंने आपको सिखाया, "ओह, नहीं, यह बहुत अच्छा नहीं था, और बहुत से लोग मेरी मदद करते हैं।" ऐसा मत करो! इसका आनंद लें और इसे स्वीकार करें। आप इसे कमाया!

आपकी भावनाओं के साथ स्वार्थी रहें यदि आपके पास एक दोस्त है जो आपको चोट पहुँचा रहा है, तो बेहतर नहीं है। वह निरंतर माफी मांगता है और आपके शब्दों का गलत अर्थ बताता है, वह पूरी तरह से असुरक्षित है और आप जानते हैं कि वह केवल स्वीकार करने और दोबारा पुष्टि करना चाहता है, लेकिन आप इस से निपटने के थक गए हैं। तो ऐसा मत करो, यह ठीक है। दोपहर के भोजन के लिए तारीख को रद्द करें उस दिन पाठ संदेश का जवाब न दें आपको फिर से फोकस करने की ज़रूरत है

अपने शरीर के साथ स्वार्थी रहें आपके दोस्त गुरुवार की रात पिज्जा और बीयर के लिए मिलने जा रहे हैं, और उस दिन आपने जिम जाने का वादा किया था, लेकिन टीवी पर बड़ी स्क्रीन पर आपके घर हैं? क्या शर्म की बात है आपके पास योजनाएं हैं और उन्हें तोड़ने की तरह महसूस न करें। वे अपनी चीज़ों को कहीं और कर सकते हैं आपके पास जला कैलोरी है!

दूसरों की इच्छाओं के साथ अपने लक्ष्यों को एकीकृत करें आप क्या करना चाहते हैं, और अब भी दूसरों को समायोजित करना संभव है! क्या आप स्वस्थ होने की कोशिश कर रहे हैं? प्रभावशाली। दोपहर के भोजन के ब्रेक के दौरान चलने के लिए जाओ लेकिन जब जुआन आपसे संपर्क करता है और इस बारे में बात करना चाहता है कि आज की बैठक में उसे कैसे बताना चाहिए ... क्या करना है? सरल। उसे आप के साथ चलने के लिए ले जाओ प्रतिबद्धताओं और बलिदान नहीं बनाओ

हाँ कहने से पहले सोचो लोगों को खुश करने के लिए करना स्वाभाविक है वास्तव में, लोगों को बताना मुश्किल है कि कब हम वास्तव में इसे कहकर खुद को औचित्य नहीं कर सकते। बेशक, उन्हें हमारी उत्पादकता की सीमाओं को आगे बढ़ाने में मदद करना चाहिए, लेकिन क्या यह वास्तव में बड़ी बात है? कभी-कभी हां! अगली बार जब कोई आपको कुछ पूछता है, रोक और सोचें कहने के लिए कि यह आपके लिए सबसे अच्छा है?

नहीं कहने के लिए जानें अगर यह कह रहा है कि यह आपके लिए कोई समस्या नहीं है, तो अपने आप को एक दिन में एक बार कहने के लिए बाध्य करें। केवल एक बार सबसे पहले आप दोषी महसूस करेंगे, लेकिन कुछ के साथ, अभ्यास परिपूर्ण बनाती है या दर्पण में कहो अभ्यास! यह एक तरह से कह रहा है जिससे आप सहज महसूस करते हैं, प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने में मदद मिलेगी।

सुलभ रहें जब आप समझ गए कि स्वार्थी होने का क्या मतलब है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने पैर जमीन पर रखें। हम अभी भी सामाजिक जीव हैं और हमें दूसरों के साथ काम करने की आवश्यकता है। माइकल जॉर्डन के बारे में सोचो, जो अपने काम में विशेषज्ञ बन गए और फिर अपनी टीम को चैंपियनशिप में (फिर और फिर) ले गए। खेल के अंत में हर किसी को ध्यान में रखते हुए आपको ऐसा करना चाहिए।

कार्यस्थल में स्वार्थी रहें यदि कोई सहकर्मी अब भी आपको एक परियोजना के साथ मदद करने के लिए कह रहा है जिसे कुछ दिनों में वितरित किया जाना चाहिए, लेकिन आपको उसे भी देना होगा, बस नहीं कहें आपके पास अपना काम का बोझ है यदि आपके पास बेहतर कुछ भी नहीं है, तो यह ठीक है - लेकिन आप ऐसा करते हैं आपको अपना वेतन नहीं मिलेगा और तुम्हारा!

अपनी चीज़ों के साथ स्वार्थी रहें बेशक, दोस्ती चीजें बांटने, पैदल चलाना, इत्यादि के बारे में है, लेकिन यदि आप बदले में कुछ हासिल नहीं करते हैं, तो इसे छोड़ दें। एक दोस्त आपकी कार उधार लेना चाहता है? नहीं, मुझे खेद है। पैसा? जब तक मैं आपको वापस भुगतान नहीं करता पिछली बार ¿कपड़े? सिर्फ इतना ही स्वेटर कि आप वास्तव में के बारे में परवाह नहीं है अगर यह आपके लिए कुछ मतलब है, शायद यह बेहतर है कि आप इसे उधार न दें!