कैसे इलाज के लिए आसान होना
ज्यादातर लोग उन लोगों की प्रशंसा करते हैं जो जीवन में उन सभी चीजों को शांत और ग्रहण कर सकते हैं जो उनके पास आता है। क्या आपने कभी सोचा है कि खराब समय के दौरान चलते रहना और मुस्कुराहट कैसे करें, चाहे कुर्सी से गिरना या निकाल दिया जाए? यहां हम आपको दिखाते हैं कि यह कैसे करना है!
सामग्री
चरणों
1
जीवन के सकारात्मक पहलुओं को देखें जानें कि आप जीवन के बारे में क्या पसंद करते हैं और उन क्षणों को खजाना करें खुश होने के साथ सौदा करने का एक बड़ा हिस्सा आसान है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको मुस्कुराते हुए चारों ओर जाना पड़ता है - इसका मतलब है कि आपको आंतरिक शांति मिलनी चाहिए।
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अगर यह सचमुच मायने रखता है पर विचार करें क्या यह सचमुच महत्त्वपूर्ण है कि आपको फेंकने वाले कागजात को बताने और चुनना होगा? क्या यह वास्तव में कोई बात नहीं है अगर आपने बस को याद किया है? आपको पता चल जाएगा कि ज्यादातर मामलों में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता।
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सोचें कि अगर ऐसा कुछ है जो आप कर सकते हैं यदि यह पता चला है कि यह कोई फर्क नहीं पड़ता है, तो यह सोचने के लिए निश्चित है कि क्या आप इसके बारे में कुछ भी कर सकते हैं अगर वहाँ है, तो आगे बढ़ो और ऐसा करो - यदि नहीं, तो यह आपको प्रभावित करने की भावना क्या है?
4
अपना समय ले लो यह तनाव के साथ जीने के लिए बहुत निराशाजनक हो सकता है, और यह वास्तव में आपके मनोदशा को प्रभावित कर सकता है और दुर्भाग्यपूर्ण चीजों को दुनिया के अंत की तरह दिखता है।
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शांत रहो यदि आप शांत हैं, तो आप दूसरों के लिए चीजें आसान बनाते हैं, जो एक अधिक सुगम सामाजिक वातावरण का उत्पादन करते हैं। अपने सिर को जगह देने में सक्षम होने के कारण आपको आंतरिक शांति, एक आराम से (लेकिन स्पष्ट) मन और एक संतुलित व्यक्तित्व को गले लगाने की अनुमति मिलेगी।
युक्तियाँ
- यदि आपके पास बहुत सी छोटी चीजें हैं, तो सोचें कि क्यों क्या आप लापरवाह हैं, या आप बस अशुभ हैं?
चेतावनी
- याद रखो बहुत लापरवाह नहीं हो, कुछ चीजें महत्वपूर्ण हैं!
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