जब आप सोचते हैं कि मुस्कुराहट कैसे मुस्कान नहीं कर सकती

जब आपको लगता है कि आप मुस्कान नहीं कर सकते तो मुस्कुराहट कैसे करें? जब तक कि आप अपने आप को खुश देखने के लिए उदास नहीं हैं, या क्योंकि आप वास्तव में एक शारीरिक समस्या की वजह से मुस्कान नहीं कर सकते हैं, तो यह संभव है कि आप दूसरों को अपने उज्ज्वल व्यक्तित्व को दिखा सकें। अपनी मुस्कान को एक अलग तरीके से संवाद करें जिससे कि कोई भी आप के साथ बातचीत न कर सकें, उन्हें पता चलेगा कि आपको कैसा महसूस होता है।

सामग्री

चरणों
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युक्तियाँ
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चेतावनी

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अपने चेहरे पर मुस्कुराहट को मजबूर करते रहें, कोई बात नहीं, मन की अवस्था में आप कितने नकारात्मक हैं। अगर आप उस व्यक्ति से नफरत करते हैं जो आप देख रहे हैं, तो अच्छा दिखने की कोशिश करें जब आप मुस्कुराते हैं तो आपको अपने दाँत दिखाना पड़ता है एक साधारण मुस्कान पर्याप्त है

यहां तक कि अगर आप चोट, जन्म दोष, या मुंह गार्ड की वजह से शारीरिक रूप से मुस्कुराहट नहीं कर सकते हैं, तो आप शरीर की भाषा के माध्यम से एक मुस्कुराहट पेश कर सकते हैं, खड़े हो जाओ, अपना सिर पकड़ सकते हैं, अपने आँखों से भ्रांति और मुस्कुराहट न करें।

मुस्कुराते हुए कपड़े पहनें अपने सकारात्मक शरीर की भाषा में खुशी का रंग जोड़ें। पीला विश्वसनीयता का रंग है नरम पीले खतरे और दया से मुक्त होने का अनुमान है। गर्म रंग आरामदायक होते हैं यदि वे पिल्ले के परिवार से होते हैं सोने, भूरे रंग, नारंगी-स्वर्ण, दोस्ती के सभी रंग हैं। ब्लूज़ निष्क्रिय और शांत रंग हैं दृश्य भाषा में, नरम ब्लूज़ परियोजना शांति और शांति। ऐसे लाल रंग से बचें जो बहुत आक्रामक और धमकी दे रहे हैं

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अन्य इशारों के माध्यम से संचार की कला जानें प्रत्येक रंग, संरचना और रूप का एक मनोवैज्ञानिक अर्थ होता है जो प्रत्येक अवचेतन स्तर पर प्रत्येक जीव को बोलता है। अचेतन संचार का अर्थ जानें, और आप एक होंठ भी बिना मुस्कुरा सकते हैं

युक्तियाँ

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जब आप मुस्कुराते हैं, तो आप दूसरों को मुस्कान देंगे अधिक लोग आप पर मुस्कुराते हैं, जितना अधिक आप मुस्कान करना चाहते हैं थोड़े समय में, आपको पता चल जाएगा कि आप मुस्कुराहट नहीं बना रहे हैं
कभी-कभी आपको दुख की बात को लेकर खुशी से मूड को बदलने के लिए पहल करना होगा। एक साधारण मुस्कान कई चीजें बदल सकती है!
खुशी के बारे में कुछ सोचो उस पर फोकस करें कि जब तक आपको परेशान नहीं किया जाता तब तक पीछे छोड़ दिया जाता है यह आपकी मुस्कान को बनाए रखने में आपकी सहायता करेगा, जब तक यह वास्तविक अभिव्यक्ति नहीं हो जाता।
ब्रश, अपने बालों को ब्रश करें, छेद या स्पॉट्स के बिना कुछ सुंदर पर डाल दें अपने आप में एक सकारात्मक छवि एक नए रूप से जीवित हो सकती है। यकीन है कि आप के लिए मुस्कान होगा

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चेतावनी

दूसरों को नकारात्मक संकेत भेजने से बचने के लिए आपको अपने गैर-मौखिक संचार के बारे में पता होना चाहिए। झुकने से बचें और आकृति और रंग में निराशाजनक कपड़े अपने पूरे मुस्कुराहट के साथ मुस्कान याद रखें और आपके चेहरे पर मुस्कुराहट करना आसान होगा।
नकारात्मक लोगों के चारों ओर घूमने से बचें, जो हर वक्त बर्ताव करते हैं और हर किसी की आलोचना करते हैं। कभी-कभी, वातावरण में परिवर्तन तनाव को दूर करने में मदद करता है जो मुस्कुराहट बाहर नहीं होने देता। जब कोई आपके साथ मुस्कुरा रहा है तो मुस्कान करना आसान होता है
उस समस्या पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश न करें जिससे मुस्कुराहट करना मुश्किल हो।
यदि आप भावनात्मक रूप से व्यथित हैं, तो मुस्कुराहट करने के लिए मजबूर किया जा सकता है। नकारात्मक भावनाओं से इनकार करने से दीर्घकालिक हो जाता है और उन लोगों को भ्रमित किया जाता है जो आपको समर्थन दे सकते हैं।

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