उदासीन कैसे हो

सोचें कि जीवन एक फिल्म है इस तीसरे को पाने के लिए, आपको जीवन के बारे में सोचना होगा जैसे कि यह फिल्म थी। यही है, आपको क्या हो रहा है इसमें कुछ कम शामिल होना चाहिए। वास्तव में, भावनाओं का कोई स्थान नहीं है या, यदि वे हैं, तो वे केवल सतह को छूते हैं और कोई वास्तविक नतीजा नहीं होता है आप अभी किस तरह की फिल्म हैं? कौन नियंत्रण में है? क्या होने की संभावना है?

ध्यान रखें कि यह बड़ा सौदा नहीं है जो कुछ भी है, गंभीरता से, यह बड़ा सौदा नहीं है जीवन में सभी चीजों में, कुछ बहुत महत्वपूर्ण हैं शायद ब्रह्मांड के संभावित पतन? यह काफी महत्वपूर्ण लगता है लेकिन उस अनाज के बीच में माथे? या, उस संपूर्ण लड़की द्वारा की गई टिप्पणी जो दुर्भावनापूर्ण हो सकती थी या हो सकती है? नहीं और नहीं क्यों इन तुच्छ चीज़ों में आप में कुछ प्रतिक्रिया या भावना पैदा होनी चाहिए?

अपना मन खोलो उदासीन होने के नाते हमारी मान्यताओं, हमारे विश्वासों, हमारे अभिमान, हमारी भावनाओं और हमारे कमजोर बिंदुओं को अलग करना है। ऐसा करने के लिए, हमारे दिमाग को पूरी तरह से खुला होना चाहिए। क्या कोई पागल कह रहा है कि आपकी यौन प्राथमिकताएं, लिंग, धर्म या जाति आपको नरक में ले जाने के बारे में कह रही है? मम - दिलचस्प अपने आप से पूछो: आपको ऐसा क्यों लगता है? आपके भाग पर कोई भी प्रतिक्रिया पेचीदा होनी चाहिए, आपको नाराज, नाराज या रक्षात्मक प्रतिक्रिया नहीं देनी चाहिए।

सामग्री के पीछे की प्रक्रिया के बारे में सोचो हर बार जब आप दूसरों के साथ बातचीत करते हैं, तो सोचें कि वे कौन हैं। अपनी पृष्ठभूमि के बारे में सोचो और आप यह कह रहे हैं कि आप क्या कह रहे हैं और आप क्या कर रहे हैं। और जब आपके शब्दों की बात आती है, तो उनका क्या मतलब है? दूसरे शब्दों में, सामग्री के पीछे की प्रक्रिया के बारे में सोचें

अपने शरीर को आपको दूर न दें। चूंकि आपने चेहरे का भाव नियंत्रित कर लिया है, अब यह सुनिश्चित करने का समय है कि आपका शरीर आपके चेहरे को क्या कह रहा है उससे मेल खाता है। यह पता चला है कि अधिकांश शरीर की भाषा उस शरीर को संदर्भ देती है। यहां तक ​​कि अगर आपके शब्दों और चेहरे को चीखें कि आप परवाह नहीं करते हैं, लेकिन आपका शरीर बताता है कि आपको सहज नहीं लगता है, तो आप उदासीन नहीं रहेंगे

खुला और ग्रहणशील रहें बहुत उदासीनता आसानी से अलगाव, शीतलता या बस नकारात्मकता के साथ भ्रमित हो सकता है उदासीनता उस बारे में नहीं है! आप अभी भी खुले, दयालु और ग्रहणशील हैं - आप बस परवाह नहीं करते हैं कि अगर लोग इसे अच्छी तरह से प्राप्त करने के लिए आपके पास आते हैं या नहीं आप अपनी चीजों को स्वतंत्र रूप से करेंगे - वास्तव में, अगर कमरे में कोई नहीं था, तो आप उसी तरह व्यवहार करेंगे।

इसे बहुत ज्यादा मजा मत करो हममें से कुछ आत्म संतुष्टि को प्राप्त करने के लिए उदासीन होना चाहते हैं। हम एक पूर्व, हमारे मालिकों, माता-पिता या भाई-बहन को दिखाना चाहते हैं जिन्हें हम परवाह नहीं करते हैं यदि यह आपका मामला है, तो इसे बहुत ज्यादा आनंद न लें, क्योंकि आप यह दिखा देंगे कि आपकी उदासीनता केवल एक मुखौटा है, एक शो। यदि आप करते हैं, तो आप उदासीन रहना बंद कर देते हैं और आप नकली बन जाते हैं।

सफ़ाई हो शांत रहने के अलावा, यह जरूरी है कि आप सियासी (छोटी भावना दिखा) कर रहे हैं न केवल आप पर बल दिया है, लेकिन गुस्से में नहीं, दुखी या बहुत खुश कभी नहीं। आपके आस-पास के हालात आपको प्रभावित नहीं करते हैं, इसलिए आपके पास गहन भावना महसूस करने के कई कारण नहीं हैं।

उद्देश्य रहें दुनिया राय से भरा है। हर कोई उन्हें और अधिकांश लोगों को बहुत आसानी से उन्हें व्यक्त करते हैं दूसरी तरफ, आप अधिकांश लोगों के बीच नहीं हैं आप सिक्का के दोनों तरफ देखते हैं और परिस्थितियों का विश्लेषण करते हैं कि वे क्या हैं, आप उन्हें भावनाओं के बादल के माध्यम से नहीं देखते हैं।

इस प्रक्रिया पर जाएं लोगों के साथ काम करते समय, आपको जरूरी नहीं कि उनके शब्दों का जवाब देना पड़े। आपको क्या जवाब देना होगा वे वास्तव में कह रहे हैं सामग्री पर ध्यान न दें और प्रक्रिया पर भरोसा करें - यह आपको उद्देश्य बनने में और आपकी भावनाओं से दूर रहने में सहायता करेगा जो आपके आस-पास घूमते हैं। इसके बजाय, लोगों की प्रकृति, प्रवृत्ति और परिसरों के बारे में सोचें, जो एक काफी तटस्थ क्षेत्र है।