आपके बच्चे के जन्म के बाद अच्छे सेक्स कैसे करें

एक बच्चा होने पर आपका पूरा जीवन बदल जाएगा आप अलग-अलग भावनाओं को महसूस करेंगे, आपका शेड्यूल बदल जाएगा और आपका शरीर निश्चित रूप से अलग महसूस करेगा। आप एक बच्चा होने के बाद फिर से सेक्स करने के बारे में चिंतित महसूस कर सकते हैं, जो सामान्य है। एक बच्चा होने के बाद बहुत सी बातें हैं जो आप अच्छे यौन जीवन के लिए कर सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको अपना ध्यान रखना चाहिए

चरणों

विधि 1

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डॉक्टर के साथ बोलो यह महत्वपूर्ण है कि जब तक चिकित्सक आपको इसे प्राप्त करने के लिए अधिकृत करे, तब तक आप सेक्स से दूर रहें। प्राधिकरण देने से पहले स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को आपको समीक्षा के लिए जाने की आवश्यकता हो सकती है। याद रखें कि यह शरीर को ठीक करने में मदद करता है।

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निर्देशों का पालन करें शायद आप फिर से सेक्स करने के लिए डॉक्टर की अनुमति पाने के लिए प्रतीक्षा करें यदि यह अनुशंसा की जाती है कि डिलीवरी के 6 सप्ताह में जांच के बाद आप लंबे समय तक इंतजार करते हैं, तो यह निराशाजनक हो सकता है हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि आप किसी बच्चे के बाद मिलने वाले किसी भी चिकित्सा निर्देश का पालन करें

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अपने शरीर को सुनो आप केवल एक ही व्यक्ति हैं जो सुनिश्चित करने के लिए जानते हैं कि आप फिर से सेक्स करना शुरू करने के लिए तैयार हैं यहां तक ​​कि अगर डॉक्टर आपको बताता है कि आप शारीरिक रूप से तैयार हैं, तो आप महसूस कर सकते हैं कि आपको अधिक समय चाहिए। कई महिलाओं को जन्म देने के कई महीनों के लिए विशेष रूप से संवेदनशील हैं।

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आराम करें। जब आपके पास एक नया बच्चा होता है, तो आपका जीवन उस बच्चे के लिए खिलाने, बदलने और देखभाल करने में घूमता है। दोनों माता-पिता को नींद की गंभीर कमी से ग्रस्त होने की संभावना है यह एक रहस्य नहीं है कि यौन आवेग पर्याप्त रूप से नहीं आराम से नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

विधि 2

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अपने हार्मोन को पहचानें गर्भावस्था और प्रसव के कारण हार्मोन काफी प्रभावित होते हैं। जब तक आप फिर से मासिक धर्म शुरू नहीं करते, तब तक वे सामान्य नहीं लौट सकते हैं। कई महिलाओं के लिए, यह जन्म देने के बाद 4 से 12 सप्ताह तक नहीं होता है।

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धीरज रखो दूसरों के बारे में बहुत ज्यादा सोचने की कोशिश न करें आपका सेक्स जीवन आपके और आपके साथी के बीच है। जब आपके लिए समय सही है तो दोनों को फिर से सेक्स करना होगा। एक बच्चा होने के बाद एक उत्कृष्ट यौन जीवन होने के कारण कुछ बदलाव हो सकते हैं, जो सामान्य है। सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपने और अपने साथी के साथ धैर्य रखें।

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ध्यान रखना जब आप समाप्त हो जाते हैं और जोर देते हैं तो आपको कामुक महसूस करना मुश्किल होता है अपनी भावनाओं को भावनात्मक और शारीरिक रूप से ख्याल रखना आपके यौन जीवन के साथ अद्भुत काम कर सकता है अपने आप को थोड़ा लाड़ प्यार, आप आराम से और अपने साथी के साथ भयानक सेक्स करने के लिए तैयार महसूस होगा।

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विश्वास हासिल करना जन्म देने के बाद कामुक महसूस करना मुश्किल हो सकता है हो सकता है कि आप गर्भावस्था के वजन को खोने पर जोर देते हैं या आप खिंचाव के निशान देखकर आरामदायक नहीं हैं। यदि आप अपने शरीर के साथ सहज महसूस नहीं करते हैं, तो सेक्स में रुचि रखने के लिए आपके लिए मुश्किल हो सकता है।

विधि 3

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अंतरंग रहें यदि आप अभी भी सेक्स शुरू करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो कोई समस्या नहीं है। अन्य तरीकों से आप अपने साथी के साथ अंतरंग कनेक्शन पुनः स्थापित कर सकते हैं। दोनों के लिए आकर्षक तरीके के बारे में एक दूसरे से बात करें।

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नई स्थिति की कोशिश करो हो सकता है कि आप तुरंत अपने सामान्य यौन वरीयताओं को फिर से शुरू नहीं कर सकते। उदाहरण के लिए, मिशनरी की स्थिति एक ऐसी महिला के लिए असहज हो सकती है जिसने हाल ही में जन्म दिया है। अन्य आसन का इलाज करने पर विचार करें ताकि दोनों लिंग का आनंद ले सकें।

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रोमांस को पुनर्प्राप्त करें बच्चा होने के बाद जीवन बहुत उन्मत्त हो सकता है यह संभव है कि उनमें से दोनों बहुत कम सोते हैं और अतिरिक्त जिम्मेदारी से थोड़ा ज़्यादा जोर दिया जाता है। चुनौतियों के बावजूद, अपने रिश्ते के लिए समय बनाने की कोशिश करें

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सेक्स को प्राथमिकता दें सेक्स एक स्वस्थ रिश्ते का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है कभी-कभी, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता है कि आप रिश्ते के उस घटक के लिए पर्याप्त समय समर्पित करें। यदि आपको लगता है कि आपके पास पर्याप्त यौन संबंध नहीं है, तो इसे प्रोग्राम करने का प्रयास करें

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समर्थन प्रदान करें सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अच्छे सेक्स को बढ़ावा देने के लिए क्या कर सकते हैं एक दूसरे को भावनात्मक समर्थन प्रदान करना है पहली बार माता-पिता होने के नाते एक उत्कृष्ट अनुभव है, लेकिन यह निश्चित रूप से चुनौतियों के साथ आता है सुनिश्चित करें कि आप और आपके साथी दोनों एक-दूसरे का समर्थन करते हैं