कैसे अपने पूर्व ईर्ष्या बनाने के लिए

एक रिश्ता समाप्त करने से निपटने के लिए सबसे कठिन अनुभवों में से एक हो सकता है। दर्द और क्रोध के बीच, आप अपने पूर्व ईर्ष्या करना चाहते हो अपने पूर्व ईर्ष्या करने की कोशिश करना हानिकारक हो सकता है और आप निराश हो सकते हैं। अपने पूर्व ईर्ष्या करने की कोशिश करने के बजाय, अपने आप पर ध्यान केंद्रित करें अपने शरीर और मन को फिर से जीवंत करने और आगे बढ़ने के लिए इस समय का उपयोग करें। हालांकि, अगर आपको अपने पूर्व को ईर्ष्यापूर्ण बनाने की ज़रूरत है, तो ऐसा करने के लिए कुछ तरकीबें हैं और उदासीन और बना रहना है।

चरणों

विधि 1

2

अपना "मी" चरण दर्ज करें चूंकि आप अब अकेले हैं, इसलिए अपने आप पर ध्यान दें। घर पर उदास मत हो या अपने पूर्व से आपको फोन करने की प्रतीक्षा करें। इसे पुनर्प्राप्त करने का प्रयास न करें उससे संपर्क करने का प्रयास न करें इसके बजाय, अपने आप में इस समय का उपयोग करें ऐसी चीजें करें जो आपको खुश करती हैं आपको खुश करने की प्रक्रिया में, आप अपने पूर्व को तोड़ने के लिए उदास होने की तुलना में अन्य चीजों को लेकर ईर्ष्या महसूस करेंगे। इसके अलावा, आप उदास या अगले साहसिक कार्य के साथ जारी रखने के लिए, अपने पूर्व पता चल जाएगा। चिंता करने की बजाय उसे जलन करने का कोई बेहतर तरीका नहीं है

3

Video: 30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Алиэкспресс 2018

आकार में जाओ आइसक्रीम और चॉकलेट खाने के दौरान बैठकर आपको कहीं भी नहीं मिलेगा, इसके अलावा 2 या 4 किलोग्राम अधिक (5 या 10 पाउंड) मिलेंगे। अपने आप को छोड़ने के बजाय जब आप टूटने पर काबू पाने के लिए आगे बढ़ना शुरू करते हैं। कुछ किलोग्राम ड्रॉप और आपके शरीर को अपने पूर्व ईर्ष्यापूर्ण बनाने के लिए छोड़ दें, जब वह आपकी बेहतर फिटनेस देखता है।

4

छवि का एक बदलाव करें टूटना किसी के आत्मसम्मान को नुकसान पहुंचाते हैं आपको आकर्षक और आत्मविश्वास महसूस करने में सहायता करने के लिए, रहस्यपूर्ण जानकारी प्राप्त करने के लिए कुछ करें। अपने बाल काटें अपनी दाढ़ी को बढ़ो अपने आप को नए जूते की एक जोड़ी खरीदें एक नया सूट खरीदें खुद के लिए कुछ अच्छा करें जो आपको बेहतर महसूस करता है

5

हमेशा आप के रूप में सर्वोत्तम रूप में देखने का प्रयास करें आप जहां भी जाते हैं, अपना सर्वश्रेष्ठ देखने की कोशिश करें यहां तक ​​कि अगर आप केवल किराने की दुकान या जिम में जाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपना सबसे अच्छा चेहरा डालते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपना सबसे अच्छा कपड़े पहनना चाहिए, यह अभी दिखने योग्य और आकर्षक दिखने के बारे में है घर जाने से पहले अपने आप से पूछो, "क्या मैं अपने पूर्व को मुझे इस तरह देखना चाहता हूं?"

6

अन्य लोगों के साथ बाहर जाना तथ्य यह है कि आप अभी भी ब्रेक से दूर नहीं करते इसका मतलब यह नहीं है कि आप अन्य लोगों के साथ नहीं जा सकते हैं, खासकर अगर आप इसे आकस्मिक रखें आपको सही व्यक्ति की तलाश करने की ज़रूरत नहीं है इसके बजाय, बाहर जाकर मज़े करो जब आपके पूर्व को पता चल जाता है कि आप किसी से डेटिंग कर रहे हैं, तो वह सबसे ईर्ष्यापूर्ण होने की संभावना है।

विधि 2

2

अपने सभी दोस्तों को आम में रखें जब आप उस व्यक्ति के साथ तोड़ते हैं, तो उन दोस्तों के साथ बाहर जाने के लिए मत भूलें जिन्हें आप और आपके पूर्व में आम था। इसके बजाय, अपने दोस्तों के साथ बाहर जाने के लिए यदि वे आपको कहीं न कहीं आमंत्रित करते हैं या कहीं न कहीं शहर में सामान्य रात्रिभोज में जाते हैं जहां दोनों का इस्तेमाल होता था

3

सभी संपर्कों से बचें अपने पूर्व को ईर्ष्यापूर्ण बनाने का एक तरीका यह है कि परिष्करण के बाद दोनों के बीच सभी संपर्कों को काट दिया जाए। 3 या 4 सप्ताह की तरह अच्छे समय के लिए करो। यह संभव है कि संपर्क की कमी आपके पूर्व के बारे में सोचती है कि आप क्या कर रहे हैं। क्या आप अभी भी आगे जा रहे हैं? क्या आप अन्य लोगों के साथ बाहर जाते हैं? क्या आप पहले से ही ब्रेक से दूर हैं?

4

विपरीत सेक्स के साथ आप की तस्वीरें पोस्ट करें अपने पूर्व को परेशान करने का एक अच्छा तरीका विपरीत लिंग के साथ स्वयं की तस्वीरें पोस्ट करना है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह सहयोगी, मित्र या रिश्तेदार है। इंटरैक्ट करने और अपने पूर्व के साथ किसी अन्य व्यक्ति को देखने पर आपको यह दिखाने में मदद मिलती है। यह आपको यह भी दिखाता है कि आप इसे बदल देते हैं, जो ईर्ष्या को ट्रिगर कर सकते हैं।

Video: In Conversation with Meenakshi Jain

5

Video: The Haunting of Hill House by Shirley Jackson - Full Audiobook (with captions)

विपरीत लिंग के साथ बाहर जाओ बाहर जा रहे हैं और विपरीत सेक्स के दोस्त भी अपने पूर्व को ईर्ष्यापूर्ण लग सकता है। विपरीत लिंग के साथ इश्कबाज, मिलना और मज़े करना ऐसा करने की कोशिश करें कि आपका पूर्व निकल जाए यह इसके बारे में सोशल नेटवर्क पर प्रकाशित कर सकते हैं या आम में मित्रों की उपस्थिति में रखे सेक्स के साथ छेड़खानी कर सकते हैं।

Video: Jack Ma's Life Advice Will Change Your Life (MUST WATCH)

6

एक सुखद तरीके से व्यवहार करें जब आप अपने पूर्व देखते हैं, तो अच्छी तरह व्यवहार करें जब आप उससे बात करते हैं, उस पर मुस्कुराओ और उससे पूछें कि वह कैसा काम कर रहा है, तो आप उसे दिखाते हैं कि आपने उसे दूर किया है और मामले को बंद कर दिया है। यह आपको ईर्ष्या कर सकता है आप सोच सकते हैं कि आप कितने अच्छे और शांत हैं

7

अपने पूर्व के जीवन को अनदेखा करें अपने पूर्व हित को न दिखाएं जब आपके पूर्व पोस्ट आपके जीवन में होने वाली घटनाओं जैसे पदोन्नति या यात्रा के बारे में अपडेट होते हैं, तो इसमें शामिल न करें। प्रकाशन "पसंद" न करें, टिप्पणी न करें और अपने मित्रों को इसका उल्लेख न करें। ऐसा एक तरीका है कि आपका पूर्व सोचता है कि आप पूरी तरह से आपके रडार से बाहर हैं