डेन्चर के साथ खाने के लिए
डेन्चर से भोजन करना सामान्य दांतों से खाना पसंद नहीं है मुंह के एक तरफ चबाना उन्हें ढीला कर सकता है और उन्हें पर्ची करने के लिए प्रेरित कर सकता है। इसके अलावा, कुछ बनावट वाले खाद्य पदार्थ उन्हें तोड़ सकते हैं या उन्हें गिरा सकते हैं इसलिए धीरज रखो और अपने डेन्चर को इस्तेमाल करने के लिए कुछ हफ्तों का समय लें। आपको कुछ खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए, लेकिन कुछ तैयारी युक्तियां सीखना आपको उन सभी खाद्य पदार्थों का आनंद लेना जारी रखेंगे जो आपको पसंद हैं।
सामग्री
चरणों
भाग 1
दंत कृत्रिम अंगों के लिए इस्तेमाल करें
1
मुंह के दोनों तरफ चबाना भोजन मुंह के पीछे की ओर या मोर्चे के कोनों में होना चाहिए। एक ही समय में दोनों पक्षों पर धीरे-धीरे चबाना। इस तरह, यह अधिक संभावना है कि कृत्रिम अंग जगह में रहता है और जब आपके चबाने का दबाव बराबर होता है
Video: गंदे दांतों को साफ रखने का घरेलु नुस्खा home recipe to clean dirty teeth.
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सामने दांतों से चबाने से बचें यदि आप सामने दाँत के साथ भोजन काटने की कोशिश करते हैं, तो आप दांतेों को आगे बढ़ने का एक बड़ा जोखिम चलाते हैं। इसके बजाय, पक्ष के दांतों से भोजन काट लें और जीभ का उपयोग भोजन को मुंह के पीछे लाने के लिए करें। निगलने से पहले अच्छी तरह से और धीरे धीरे चूसो।
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एक तरल आहार के साथ दंत कृत्रिम अंगों के लिए इस्तेमाल करें। जिन लोगों ने कभी दंत कृत्रिम अंगों का इस्तेमाल नहीं किया है, उनके लिए किसी भी प्रकार के ठोस भोजन को खाने में बहुत मुश्किल हो सकता है पोषक तत्वों जैसे कि फल और सब्जी के रस या दूध (पशु या वनस्पति के मूल) में समृद्ध पेय लें। फिर आगे बढ़ें और फलों और सब्जी शुद्धियों जैसे कि एक सेबसोस या साजिब के साथ जारी रखें। अन्य अच्छे विकल्पों में शामिल हैं:
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एक नरम आहार पर स्विच करें इन खाद्य पदार्थ चबाने और निगल करने में आसान हैं यदि आवश्यक हो, खाने से पहले भोजन काट या कुचलने। खाद्य पदार्थों के अलावा जो आप तरल आहार में खा सकते हैं, आप भी खा सकते हैं:
भाग 2
उन खाद्य पदार्थों का आनंद लें जो आप पसंद करते हैं
1
दांतेदार चिपकने वाला का प्रयोग करें चिपकने वाला भोजन कणों से बचाता है जो दांतेदार और मसूड़ों के बीच फंस सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपका कृत्रिम अंग स्वच्छ और सूखा है फिर, चिपकने वाला निचोड़ लें, ताकि आपके मुंह का सामना करने वाली तरफ छोटे स्ट्रिप्स में बाहर निकल जाए। इससे बचें कि उत्पाद टपकता से बचने के लिए किनारों के करीब है। थोड़ी सी राशि से शुरू करें और धीरे-धीरे इसे जोड़ दें और आपको इसकी ज़रूरत है।
- यह निचले दांतेदार के मामले में विशेष रूप से आवश्यक हो सकता है जो आपकी जीभ को ढीला कर सकता है। अपने दंत चिकित्सक से अपने आहार पर आधारित विशिष्ट सिफारिशों के लिए पूछें
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कठिन पदार्थों को छोटे टुकड़ों में काट लें संपूर्ण भोजन काटने के बजाय प्रबंधनीय टुकड़ों में एक सेब या एक कच्चा गाजर काटें। एक तेज चाकू के साथ कोब से मकई निकालें पिस्टा या लहसुन की रोटी से क्रस्ट निकालें जब आप सबसे अधिक खाद्य पदार्थ को अलग तरह से खाना सीखते हैं, तो आपको उन्हें छोड़ना नहीं होगा।
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भाप सब्जियां यह अपने स्वाद को बनाए रखेगा और साथ ही उन्हें नरम बनावट के साथ छोड़ देगा, लेकिन कुछ कुरकुरे एक बड़े बर्तन में 2.5 सेमी (1 इंच) पानी डालो इसे उच्च स्तर पर एक बर्नर पर रखें और इसे उबाल लें। पानी पर बर्तन में भाप के लिए एक टोकरी रखें और ताजा सब्जियां जोड़ें। पॉट को कवर करें और सब्जियों को लगभग 10 मिनट तक नरम करने दें।
भाग 3
कुछ खाद्य पदार्थों से बचें
1
कठिन ठोस पदार्थों से बचें चिकित्सकीय कृत्रिम अंग आसानी से तोड़ सकते हैं यदि आप उन पर अत्यधिक दबाव लागू करते हैं। उन खाद्य पदार्थों से बचें जिन्हें उन्हें ठीक से चबा करने के लिए अधिक शक्ति की आवश्यकता होती है। इनमें से कुछ खाद्य पदार्थों में क्रोटेन, कुरकुरे ग्रेनोला सलाखों और नट्स शामिल हैं।
- आप पिट जैतून के साथ पागल को बदल सकते हैं, जो कि स्वस्थ वसा का एक बड़ा स्रोत भी हैं।
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चिपचिपा खाद्य पदार्थों से बचें इन्हें फंसे और दांतेदार और मसूड़ों का पालन किया जा सकता है। चिपचिपा खाद्य पदार्थ भी गिरने से बाहर गिरने और दर्द और असुविधा का कारण बन सकता है। चबाने वाली गम, चबाने वाली कैंडीज़, चॉकलेट, कारमेल और मूंगफली का मक्खन से बचें।
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छोटे कणों के साथ भोजन न खाएं बीज के फल आसानी से डेन्चर और मसूड़ों के बीच फंस सकते हैं। बीज के साथ स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी, ब्लैकबेरी और अंगूर से बचें। आपको छाल में बीज के साथ बेक किए गए सामान भी बचाना चाहिए। इनमें अफीम के बीज के साथ पेनकेक्स, तिल के बन्स और विनेना शामिल हैं।
युक्तियाँ
- यदि आपके पास ऊपरी आर्च में एक दंत कृत्रिम अंग है, तो आप शुरुआत में स्वाद की बदलती भावना देख सकते हैं। हालांकि, यह स्थायी नहीं होना चाहिए, क्योंकि अधिकांश स्वाद कली जीभ में पाए जाते हैं। अपने दंत चिकित्सक से बात करें अगर कुछ हफ्तों के बाद आपकी स्वाद की भावना में सुधार नहीं होता है।
- आप चिपकने वाले के विकल्प के रूप में दंत कृत्रिम अंगों के लिए पाउडर और क्रीम भी इस्तेमाल कर सकते हैं। अपने दंत चिकित्सक से पूछिए कि वह क्या सिफारिश करता है
चेतावनी
- यदि आप डेन्चर के लिए इस्तेमाल होने से पहले ठोस पदार्थ खाने की कोशिश करते हैं, तो आप बिना चबाने के पूरे भोजन को निगल सकते हैं और चोक शुरू कर सकते हैं।
- पहले दिन के दौरान कवक पदार्थों से बचें, जब आप डेन्चर का उपयोग करते हैं आप उन्हें बहुत आसानी से तोड़ सकते हैं अगर आप गलत तरीके से चबाएं।
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