रोमांटिक संबंधों से डर लगाना कैसे रोकें?
कई लोगों के लिए, उस व्यक्ति को ढूंढें सही महत्वपूर्ण है मनुष्य के रूप में, हम सामाजिक जीवों का जन्म लेते हैं और लोगों के साथ सभी प्रकार के संबंध बनाने में रुचि रखते हैं जिन्हें हम जानते हैं। हालांकि, एक रोमांटिक रिश्ते से डरते रहने से कोई शर्म नहीं है। ऐसा होता है और यह समझ में आता है। इस बाधा को दूर करने के लिए जानें ताकि आप संतोषजनक संबंध का आनंद उठा सकें।
सामग्री
चरणों
भाग 1
प्यार में पतन
1
भावनाओं को स्वीकार करें जो प्यार लाता है भले ही आपके अनुभव की भावनाएं डरावना हों या आपको अजीब लगती हैं, तो भी देखें कि वे आपको कहां लेते हैं। हम जोखिम लेने से बढ़ते हैं। हां, कभी-कभी, जो जोखिम हम चलाते हैं वह हमेशा काम नहीं करते हैं हालांकि, याद रखें कि आप जोखिम लेने के लिए बहादुर हैं। डर के कारण सकारात्मक भावनाओं को दूर मत करो उन्हें दर्ज करने के लिए आमंत्रित करें उन्होंने सुंदर भावनाओं के बारे में कई कविताएं और गीत लिखे हैं
- यह संभव है कि आप अपने आप को एक नए प्यार से भस्म पाते हैं, जो प्राकृतिक है उस नए विशेष व्यक्ति के साथ मज़े करो और उस प्राकृतिक उन्नयन का आनंद लें। प्यार में गिरने के मजेदार भाग को खारिज मत करो इसके अलावा, ध्यान रखें कि ये भावनाएं आमतौर पर थोड़ी कम हो जाती हैं
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उस भावना को पहचानें जो समय के साथ बदलते हैं इसके अलावा, ध्यान रखें कि यह हमेशा बुरा नहीं होता है प्यार आमतौर पर सभी प्रकाश और गेंडा होने लगते हैं, लेकिन कुछ बिंदु पर, आखिरकार, इसे बदलना होगा। लंबे समय तक चलने वाले और स्थायी प्रेम का मतलब है कि दूसरे व्यक्ति को अपनी गलतियों और अन्य सभी चीज़ों के साथ मिलना चाहिए। दोनों पक्षों को किसी भी कठिनाई का सामना करने के कई महीनों या उससे पहले के वर्षों के लिए हनीमून चरण में संबंध होना पूरी तरह से सामान्य है
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अभ्यास संवेदनशील है शुरुआत में यह डरावना हो सकता है, इसलिए इसे गंभीरता से लें यदि आपको इसकी ज़रूरत हो तो कम समय के लिए असुरक्षित न होने दें
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एक संभावित साथी के साथ अपने आप को होने की हिम्मत। कुछ बिंदु पर, एक समय आता है जब आपको अपने साथी को प्रभावित करने की कोशिश करना बंद कर देना चाहिए और आप अंदर से कैसे प्यार करते हैं। प्यार से डरने का एक हिस्सा यह है कि आपको ऐसा नहीं लगता है कि आप प्यार के योग्य हैं, जब तक कि आप स्वयं का आदर्श संस्करण न हो। यदि रिश्ते को खत्म करने जा रहा है, तो आपके साथी को आपका सच्चा "I" पता होना चाहिए
भाग 2
अपने आप को सब्ज़ेट करना बंद करो
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किसी रिश्ते में जिन विशेषताओं आप चाहते हैं उन्हें पहचानें फिर, उन सभी चीजों पर एक नज़र डालें, जिनसे आप रिश्ते चाहते हैं। अपने रोमांटिक रिश्तों के डर से बचने के लिए, आपको अपने आत्म-संहारक व्यवहार को पहचानना और रोकना होगा।
- एक बड़ी गलती है जो कई लोग करते हैं, गलत स्थानों में प्रेम की खोज करना है। आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बाहर जाना चाह सकते हैं जो आपके करियर में कड़ी मेहनत और स्थिर है, लेकिन ऐसा नहीं होगा कि यदि आप गुरुवार रात को एक क्लब में संभावित जोड़ों को पूरा करते हैं तो ऐसा नहीं होगा। ऐसा करने से, आप अलग-अलग परिणाम प्राप्त करने के लिए पुरानी आदतों का उपयोग करेंगे, जो बस काम नहीं करता।
- एक और बार गलती है कि आप जो चाहते हैं उससे कम के लिए व्यवस्थित करना है क्योंकि आपको लगता है कि कोई भी जोड़े किसी से भी बेहतर नहीं है। एक दुखी स्थिति में रहना आपको किसी को खोजने से दूर रख सकता है जो आपको खुश कर देता है अकेले और अकेले होने के बीच अंतर को समझना बहुत बड़ा है।
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जो कुछ भी आप अपने बारे में सोचते हैं, उसके बारे में विश्वास मत करो। संभव है कि उन्होंने आपको पहले ही दुख दिया है या हो सकता है कि आप सोचें कि आप बहुत बूढ़े हैं, बहुत मोटी हैं या फिर आपके पास एक और नकारात्मक विशेषता है जो आपको प्यार पाने से रोकती है। प्यार खोजने का एक हिस्सा इसके लिए तैयार है और विश्वास करता है कि आप प्यार करने योग्य हैं
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ध्यान रखें कि दर्द से बचने से आपको खुशी महसूस करने से रोकता है निजी विकास और विकास दोनों के लिए सकारात्मक और नकारात्मक भावनाएं आवश्यक हैं। यदि आप अपने आप को चोट पहुंचाने से बचाने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं, तो आप खुशी को कभी भी महसूस नहीं करते हैं।
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एहसास है कि अकेले रहना स्वार्थी विकल्प हो सकता है शायद आप हर रिश्ते को बर्बाद कर देते हैं जो आपको शामिल करता है क्योंकि आप चाहते हैं कि आपका जीवन उतना सरल है जितना कि यह है। किसी के साथ शामिल होने का मतलब बलिदान करना, और अपना समय और ऊर्जा साझा करना, लेकिन अकेले रहने से आपको कोई ऐसा व्यक्ति ढूंढने से रोका जा सकता है जो आपकी ज़िंदगी को अधिक सार्थक बनाये और इसके विपरीत।
भाग 3
अपने भय को समझना
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अपने पिछले रिश्तों में आवर्ती पैटर्न पर एक नज़र डालें उन रिश्तों में क्या हुआ जो आपके लिए फिर से शामिल होना मुश्किल हो गया? अपने अतीत को देखकर इसका अर्थ यह नहीं है कि आपको लगता है कि आपके सभी रिश्ते समान हैं - वे नहीं हैं। हालांकि, आप आम विभाजक हैं आपको उन व्यवहारों की समीक्षा करने की आवश्यकता है जो आपके लिए या आपके व्यक्तिगत विकास के लिए काम नहीं करते हैं।
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अपने भय क्या है यह जानने की कोशिश करें भय को लगभग कुछ से जोड़ा जा सकता है और यह पता लगाया जा सकता है कि वे कहाँ रहते हैं, आपको यह जानने में सहायता मिलेगी कि आपको क्या करना चाहिए।
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अपने मौजूदा संबंधों को मजबूर करने के बारे में चिंता न करें कुछ युवा लोग एक प्रतिबद्ध रिश्ते में शामिल होने से डरते हैं क्योंकि यह परिपक्वता का आखिरी चिन्ह हो सकता है। आप चाहते हैं कि चीजें एक जैसी रहें, बदलने के लिए नहीं। शायद आप सोचते हैं कि रिश्ते से बचने से आप युवाओं की बेगुनाही और लापरवाह रुख को बनाए रख सकते हैं।
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इस विचार पर काबू पाओ कि आप प्यार नहीं कर सकते कुछ लोग सोचते हैं कि वे किसी और को प्यार करने में असमर्थ हैं, इसलिए वे एक तरफा संबंध शुरू करने से बचना चाहते हैं। ज्यादातर मामलों में, प्यार अक्सर असमान होता है।
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एक परामर्शदाता से परामर्श करें ताकि आपको विश्वास या प्रतिबद्धता की समस्याएं दूर कर सकें। इस अनुभव को आपकी पुरानी आदतें ढूंढने में मदद करने के लिए होगा जो आपके रोमांटिक परिस्थितियों को बेहतर बनाने के लिए टूटने की आवश्यकता है
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